Jabuke pečene u pećnici - kuhanje recepti

Dobro jutro, prijatelji! Srce ljeta - srpanj, velikodušno nam daruje žetve, uključujući jabuke. Važno je da ne propustite ovu blagoslovljenu vrijeme i zaliha robe gore na vitamine za zimu. A u isto vrijeme smanjiti težinu, umjesto liječenja kalorijske kolača i slastica bombona jabuke. Danas za vas jabuka pečena u pećnici sa sirom, orasima, cimet, med, bobice - recepti za ovaj desert toliko da oči trčanje!

Jabuke pečene u pećnici - recepti

Recept №1. Jabuke pečene na ovom receptu, predivno pogodna za dječje zabave. Vrlo originalan recept s twist. I, usput, pečene jabuke s različitim nadjevima, kao i moguće će pristupiti romantična večera za voljene osobe.

Trebamo:

• Jabuke - 4 kom.
• Šećer - 150 ° C.
• Krema (možete kupiti u vrećice i to prema uputama) - 4 žlice.
• Grožđice, orasi, bademi.

Kako kuhati pečene jabuke za ovaj recept:

1. Pripremljena voće priložiti grožđice (to mora biti prednatopljena za kratko vrijeme) i slomljenog oraha, posuti šećerom.
2. Stavite jabuke na lim za pečenje i pecite dok učinili. Dok se jabuke pripremljeni, napraviti fil.
3. Ukrasite ih gotovih jela i posuti bademima na vrhu.

Jabuke pečene sa sirom - Recepti

Recept № 2. Sa sirom i grožđicama - još jedan lijep recept za pečene jabuke u pećnici.

Trebamo:

• Jabuke - 0,5 kg.
• Sir - 120 gr.
• Grožđice - uzeti okus.
• Cimet, vanilin, matice (ima).

Korak po korak recept za pečene jabuke s svježi sir:

1. Prvo napraviti nadjev: Izmiješajte sir s grožđicama, dodajte cimet, malo vanilije i sjeckani orasi.
2. Pripremite jabuke i staviti u svaku nadjevom, popunjavanje dalje.
3. Stavite u pećnicu i pecite na 180 stupnjeva jabuke.

recept №3. Sa sirom i bundevom.
Trebamo:

• Jabuke - 7 komada.
• Lisnato tijesto - 0,5 kg.
• Jaje - 1 kom.
• Šećer - na okus.
• Med, šećer u prahu.

Kako kuhati pečene jabuke u pećnici ovom receptu:

1. I blokovi oguliti, izrezati na pola puta. Razvaljajte tijesto i izrezati na duge trake.
2. Podmažite sirove trake od jaja i zaokrenuti spirale jabuka. Počnite zamatati od dna i krenuti prema gore (strana ste propustili jaje, mora dodirivati ​​jabuka - to pomaže tijesto da dobije uporište na njega u sredini svitak u šećer, ali još uvijek može dodati nešto, ako želite ..
3. Pecite na 180 stupnjeva 40 minuta, i spremni jabuke podmazati med i ukrasiti sa šećerom u prahu.

Recept № 4. Jabuke pečene u pećnici sa medom i bobice.

Trebamo:

• Jabuke - 3 kom.
• Borovnice i maline - 100 grama. (Izborno zamjenjuje druge bobice).
• Med - 3 žlice.
• Vanilin.

Kako pripremiti:

1. Jabuke su spremni za peći, stavite bobice prvi, sipati med i dodajte vaniliju. Pokrijte poklopcem i pecite na 180 stupnjeva dok ne budu spremni.

Jabuke pečene sa cimetom, medom i bundeva - recept

Recept № 5. Jabuke pečene u pećnici sa bundevom i cimetom - vrlo jednostavan recept, ali su iznenađujuće okus, vjerujte mi.

Trebamo:

• Jabuke - 0,5 kg.
• Šećer - žlica.
• Cimet - žlica.
• Bundeve - 150 ° C.

Kako napraviti pečene jabuke za ovaj recept:

1. Bundeva rešetki grubo, dodati na njega šećer i cimet i staviti nadjev u pripremljene jabuke. Stavite ih u obliku i na dnu, sipati malo vode malo. Gornji poklopac oblik folijom i pecite 20 minuta.

Recept № 6. Jabuke, pečena u vermuta.

Trebamo:

• Jabuke - 3 kom.
• Maslac - 10 gr.
• Bijela vermut, slatko.
• Med - 3 žličice.
• Cimet.
• Sok od limuna.

Kako pripremiti:

1. Cut jabuke na pola i premažite limunovim sokom pulpe. Oblik i četka s maslacem i stavite na nju jabuke.
2. U sredini pol svaki staviti komadić maslaca i žličicu meda. Prije nego što stavite u pećnicu, na dnu obrasca sipati vermut.
3. Kuhati sata, povremeno izlijevanje sok koji se proizvodi za vrijeme pripreme i odvode na dno.
4. Spremni jabuke, pospite cimetom.

Pečene jabuke u pećnici - opcije recepti

Uključite maštu, draga moja, i napraviti razne ispuna za pečenje. To je za vas da počnete s nekoliko opcija, ali na sebe ... I ne oklijevajte.

• Med + orasi + max.
• Curd + bundeve.
• Curd + bilo koji džem (za zimu).

Jabuke pečeni u mikrovalnom

Bonus svima koji su pročitali do kraja, nudim vrlo brzo i najlakši recept za pečene jabuke - u mikrovalnoj pećnici.

Pripremljeni jabuke staviti šećer (ovisno o veličini koji se nalazi između 1 žlica na pola). Cover sa cilindrom, staviti u duboku posudu i poklopac s još jednom tanjuru. A u mikrovalnu na pet minuta! možete ukrasiti po želji.

Sada ću vam o nekim pravilima koja su zajednička za pripremu, a što je najvažnije, za pripremu jabuke ispeći.

Kako pripremiti jabuke za pečenje

1. U većini slučajeva, jabuka izrezati na vrhu poklopca i zatim izvadite jezgru. Imajte na umu da je donji sloj celuloze bi trebao biti manji od centimetra na punjenje tijekom pečenja ne teče. No, za neke recepte iz plodova pokrova nije odsječena, u svakom slučaju to ne pokazuju. Kako ući - što se odlučite za sebe.
2. Prije toga, jabuke peku samo u peći. Sada to možete učiniti u mikrovalnu, Aerogrill - osobno, samo sam prilagoditi potonje.
3. Za jabuke brže propeklis, sipati na dno posude i oblika u kojem će raditi malo vode i pokriti s listom folije na vrhu.

Pečene jabuke u pećnici - koristi i štete

Tko od nas ne zna o prednostima pečene jabuke? Pravilno kuhana, oni su korisni ne manje od svježe. Ispunite tijelo ljekovite tvari - vitamina, povući kolesterol, jača imunološki sustav. I na kraju, oni su samo jako - jako - jako ukusno! I ne može biti beskonačan, bez štetnog utjecaja na slikama, na isti. Smještaj je dostupna samo kada će biti iscrpljeni opskrba jabuka u kući. Saznajte više o prednostima jabuke možete naučiti ovdje.

Zbog toplinske obrade, kiselost jabuka sveden na nulu, tako da oni mogu biti tu za osobe s bolestima želuca. Crijeva pečene jabuke mogu pomoći bolje od svježe - vlakna u njima je potpuno očuvana, a to ima pozitivan učinak na probavu i dobar rad crijeva.

Korištenje pektin izlučuje će pokazati višak tekućine. Prikazuje upotrebu pečenih jabuka s bolesti srca, sniziti krvni tlak i lošeg kolesterola.

Pečene jabuke u pećnici za mršavljenje - kalorijska

Pečena u peći Jabuke pomoći da izgubite težinu. Oni su dostupni tijekom cijele godine, a ne samo tijekom sezone, okusa i korisna svojstva čine proces mršavljenja vrlo je ugodno i često. Čak i zadovoljstvo.

Kada pečene jabuke su bolje apsorbira u tijelu, sadržaj kalorija je tako mali (samo 47 kcal. Po 100 gr.), Koji se peče u pećnici jabuke može dogovoriti cijeli dan iskrcaja.

Poznato je da je tekućina u tijelu zadržava natrij, mi ga dobiti u prehrani uglavnom sa soli. Kalij u velikom broju sadržane u pečenim jabukama, uspješno se bori s natrijem i pomaže ukloniti višak tekućine iz tijela. jedini nedostatak u prehrani pečenih jabuka - oni ispeći ukusan, bez ikakvih dodataka, ali to im ne oduzimaju njihovu žalbu.

Dijeta je osobito dobro ako vam treba izgubiti nekoliko dodatnih kilograma, pogotovo pred praznike. Snaga se ne smanjuje, a koža postaje baršunasta. Osim toga, pečena jabuka dijeta je indiciran pankreatitis, i osobe s kroničnim bolestima probavnog trakta. Samo tijekom egzacerbacije je nemoguće da ga koriste, imajte na umu.
Koje opcije postoje u mršavljenja dijeta na pečeni jabuka:

• Rasporedi post dana, priprema jabuke za sve recepte, ali ih ukloniti iz meda, šećera, orašastih plodova i grožđica - svi ti sastojci su visoke u kalorije. Dobrodošao dodatak skuta, mlaćenica ili jogurt.
• Možete napraviti nekoliko post dana u tjednu, a u važnim slučajevima sjediti na sve od 7 dana od pečenih jabuka, ali ne dulje od tjedan dana, tako da ne ozlijediti sebe.

Važno! Tjedan dogovoriti post može biti samo nekoliko puta godišnje.