Kokosovo mlijeko: koristi i štete

Kokosovo mlijeko - egzotično piće za ljude u našoj zemlji i poznatog proizvoda u istočnoj kuhinje. U različitim zemljama, dobio je zanimljiv naziv: „Katie” Filipinci ga zovu „gata”, u Maleziji, piće pod nazivom Kokosovo mlijeko se dodaje mesnih i ribljih jela, deserti, salate, umake i ukusna pića. Kokosovo mlijeko je korisno i da li korištenje egzotična pića štete?

Kokosovo mlijeko je prvi pritiskom - najviše visoke kvalitete i skuplji proizvod

Također uživa popularnost kokosovo mlijeko u suhom obliku. Da se dobije kokosovo smjesa je uparena, a suhi supstrat smrvi u prah. Suha kokosovo mlijeko koje se koristi u proizvodnji konditorskih, slatke napitke, a na području kozmetika.

Kalorijska sadržaj kokosovog mlijeka

Kokosovo mlijeko je koristan? Ovaj niske kalorijske i brzo iskoristivim proizvoda. 100 g napitka sadrži oko 152-230 kcal, a konzervirane proizvode dućan sadrži oko 190 kcal.

Kokosovo mlijeko - egzotično piće, koji sadrži 24 vrsta aminokiselina

Sastav kokosovo mlijeko:

• 24 aminokiseline
• Polinezasićene kiseline Omega-3, 6, 9
• Vitamine B skupine, A, C, PP, K, E
• Mono- i di-
• celuloza
• Bakar, natrij, selen, kalcij, fosfor, željezo, magnezij, cink, mangan,
• esencijalna ulja
• Masne kiseline (palmitinska, laurinska, kaprinske, stearinska)
• antioksidansi

Kokosovo mlijeko: šteta

Budući da kokosovo mlijeko je neobično za naše prehrane, prije prve uporabe treba pažljivo vagati prednosti i oštećenja proizvoda. U našim krajevima možemo kupiti konzervirana kokosovo mlijeko, što može biti vrlo različit od prirodnog.

proizvođači često dodati toksičnosti stabilizatorom proizvoda - guar guma, koje je teško probaviti po tijelu i može uzrokovati ozljede.

Budući da je u našim krajevima ne rastu kokosove palme, samo konzervirane kokosovo mlijeko, koji sadrži kemijske aditive i konzervanse mogu naći u trgovinama

Kokosovo mlijeko je kontraindiciran u sljedećim slučajevima:

• Kada intolerancija fruktoze
• Ako otkrivene alergije na komponentama pića
• Sklonost proljeva
• Kada hipertireoza

Proizvod prvog izraza ima visoku hranjivu vrijednost, pa je bolje ne koristiti za pretilost. U tim slučajevima, koncentrirani alkohol razrijeđen s prokuhanu vodu.

Korisni kokosovo mlijeko

Kokosovo mlijeko ima antibakterijsko, laksativ, antifungalni, anti-kancerogena svojstva. Piće je dobro gasi žeđ, osjećaj gladi, ima pozitivan učinak na probavu i jača imunološki snagu tijela.

Kokosovo mlijeko je koristan? Popis nevjerojatna svojstva egzotična pića veliki:

• Preventivno održavanje onkoloških patologija
• Blagotvoran učinak na srce, stanje plovila, prevencija ateroskleroze
• Povećanje hemoglobina, poboljšanje probavnih funkcija
• Neutralizacija koliformnih bakterija, da biste dobili osloboditi od parazita
• Smanjenje razine glukoze i kolesterola u krvi
• Održavanju zdrave crijevne flore
• Pomoć sa apatija, umor, nestabilnosti na stres
• Poboljšanje funkcioniranja mozga
• zapošljavanje Ubrzanje mišića
• Čišćenja tijela otrovnih akumulacije
• Poboljšan vid, jačanje kostiju
• Borba protiv ranog starenja

Učinkovitost kokosovo mlijeko otkrila u liječenju bolesti probavnog. Zbog visokog sadržaja laurinske kiseline piće prikazan na ulceroznog lezija probavnog sustava. Proizvod ima antibakterijski učinak, smanjuje simptome gastritisa, čira.

Kokosovo mlijeko je potpuno odsutna glutena i kolesterol. Za osobe čije tijelo ne može tolerirati normalno mlijeko sadrži životinjske bjelančevine, ili za one koji se pridržavaju vegetarijanske prehrane slike kokosovim mlijekom - velika alternativa piće.

Upotreba kokosovo mlijeko je visok sadržaj višestruko nezasićenih masnih kiselina (omega-3, 6, 9), od ove koncentracija ovih tvari je prisutan samo u morskih vrsta riba.

Mnogi ljudi znaju da ove masne kiseline ne proizvodi vlastite tjelesne i mora se dobiti izvana. Konkretno, ovaj problem često s kojima se suočavaju vegetarijanaca, tako da bi trebao koristiti tako koristan kokosovo mlijeko da bi se za njihov nedostatak.

Kokosovo mlijeko za vrijeme trudnoće i dojenja

Za trudnice kokosovo mlijeko - prirodni i zdrav izvor korisnih vitamina, organske kiseline i mineralne elemenata. Ako žene nisu alergični na proizvodu, štetu na kokosovo mlijeko izbačen zbog toga. Piće je izvrstan diuretik, otklanja otekline, jača imunološki sustav.

Ako ne postoje kontraindikacije, piti kokosovo mlijeko može tijekom trudnoće i dojenja. Ali bolje dati prednost prirodnim kokosovim piti i kuhati vlastitu

Glaukom - nepovratan bolesti. Stoga je vrlo važno vrijeme za početak liječenja. Oftalmologa obratiti pozornost na ono što je moguće u glaukoma i iznenadni gubitak vida kao posljedica akutnog napada glaukoma. Da bi to spriječili, liječnici savjetuju ... pročitaj više >>>

Kokosovo mlijeko je zdravije reproduktivna funkcija, poboljšava probavu, ima pozitivne učinke na razvoj djeteta, jača koštanog sustava trudna. Potrošnja napitak pomaže da biste dobili osloboditi od žgaravica, zatvor, čišćenje crijeva i štite tijelo od virusnih i bakterijskih infekcija.

U dojilje također ne bi trebao napustiti takav koristan proizvod. Vitamina B, E, C, koji se nalazi u kokosovo mlijeko, potrebno za oporavak od matične tijela nakon poroda, i elemente, kao što su kalcij, željezo i natrij potrebno za normalan razvoj djeteta.

Kokosovo mlijeko sadrži rijedak laurinske kiseline - jedinstveni tvar koja je uključena u sastavu mlijeku. Da biste isključili moguće štete kokosovo mlijeko za dijete ući u majčinu prehranu treba biti postupan, počevši od drugog do četvrtog mjeseca laktacije.

Kokosovo mlijeko - neobično za naš proizvod u regiji. Unatoč svojim korisnim svojstvima, u razdoblju trudnoće i dojenja, žena je bolje jesti prirodne proizvode koji se u prehrani, a ne eksperimentirati. Poduzeti sve egzotične proizvode potrebne u ograničenim količinama ili uopće ne odložio uzimajući ih.

Kako odabrati i pohraniti kokosovo mlijeko

U trgovini možete naći dvije vrste konzervirane proizvode: u limenke i kartonske kutije.

Kokosovo mlijeko - eliksir mladosti za starenje kože i sastojak u mnogim kozmetičkim proizvodima

Preporuke se odnose na izbor kokosovo mlijeko:

• Sastav mlijeko treba biti umjetni dodaci. Glavni sastojci napitka - kokosovo celuloze i pročišćena voda.
• Postoji nekoliko tipova proizvoda: tjestenina i mlijeko. Kokosovo pasta je jako masna, a za mlijeko treba ga razrijediti vodom.
• Na paket mora biti ikone, potvrđujući kvalitetu proizvoda (bio, organski).
• Prednost treba dati do malog volumena spremnika - otvaranje mlijeko je pohranjena u hladnjaku do 3 dana.

Ako ste kupili proizvod u lim, prelijte tekućinu odmah nakon objavljivanja u staklenoj zdjeli. Tin pakiranje oksidiraju imovine, negativno utjecati na okus i očuvanje kokosovo mlijeko.

Kako kuhati kokosovo mlijeko

Kokosovo mlijeko kako bi tijelu samo korist, a ne naškoditi, prednost treba dati prirodni proizvod, drugim riječima - to je najbolje kupiti zrelih plodova, te pripremiti piće iz kokosa u vlastitom domu.

Kako bi se isključila moguća oštećenja kupiti kokosovo mlijeko, može se lako dobiti od svježeg kokosa za to:

1. Uklonili smo kokos pulpa se utrljava na ribež, i inzistirati u vrućoj vodi.
2. Depresivan smjesu, možete dobiti ukusnu i zdravu piće, a ostatak se koristi za pripremu kokosovo brašno ili čips.

Kokosovo mlijeko u Kozmetologija

Kokosovo mlijeko se koristi u kozmetici za proizvodnju šamponi, maske, uređaja, moisturizers, kreme za sunčanje i agenata izglađivanje. Kokosovo mlijeko je koristan? Ovaj proizvod je prisutan eliksir mladosti, rezultira ton sasušene kože.

Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima kokosovo mlijeko čisti masnu kožu, uklanja akne, smanjuje upalu. Kod primjene tanki potporni filma vlagu s kože kokosovo smjesu. Nakon primjene takve maske ozdravljenje kože postaje baršunasta i male bore su izglađene.

Kokosovo mlijeko može se dodati bilo hidratantne kreme. To ide dobro sa svim kozmetičkim proizvodima i povećava prodiranje u dublje slojeve epidermisa.