Nevjerojatno prednosti kokosovo mlijeko - kako pripremiti i primijeniti

Dragi čitatelju, zdravo!

Mi često govorimo o korisna za organizam darovima prirode, kao što se često nalaze univerzalne primjene proizvoda.

Na primjer, neke biljna ulja imaju blagotvoran učinak kako za vanjsku i za unutarnju upotrebu.

Danas sam predložiti da se upoznaju sa svestran i jedinstven u svojim svojstvima na proizvod - kokosovo mlijeko.

Idemo saznati što je korištenje kokosovo mlijeko za ljudsko tijelo, kako najbolje iskoristiti i kako kuhati kod kuće.

U ovom članku ćete naučiti:

• 1 Korištenje kokosovog mlijeka za čovjeka
• 1.1 Kokosovo mlijeko: zanimljivosti, povijest i sastav
• 1.2 Što gledati na kokosovo mlijeko?
• 1.3 Sastav kokosovo mlijeko
• 1.4 Kalorija mlijeko kokosa
• 1.5 Korisna svojstva kokosovog mlijeka
• 1.6 Vitamini u kokosovo mlijeko
• 2 Korištenje kokosovog mlijeka u kuhanju
• 3 Korištenje kokosovog mlijeka u Kozmetologija
• 4 Priprema kokosovo mlijeko i kokosovo kuće njihove koks struzhki-
• 4.1 Korištenje kokosovog mlijeka - Video
• 4.2 Moguća opasnost od štete i kontraindikacije

Korištenje kokosovog mlijeka za čovjeka

Kokosovo mlijeko: zanimljivosti, povijest i sastav

Kokosovo mlijeko dolaze iz njihove zemlje egzotičnog istoka.

„Santana” - tzv piće u Indoneziji i Maleziji, mlijeko, kokos se također naziva „Gata”.

Što gledati na kokosovo mlijeko?



U stvari, kokosovo mijeko predstavlja mliječno bijela slatkasti tekućine.

To je proizveden od zrelih kokosa pulpe ploda.






Za pripremu mlijeka isjeckan kokos meso pomiješano s vodom (umjetno).

Nije potrebno da bi kokosovo mlijeko za „kokos sok / voda” - prirodni tekućine proizvedene iz same matice.

Mlijeko je od različitih stupnjeva gustoće: manje gusta i ima suzne dosljednost kao obično mlijeko i mlijeko s visokim sadržajem masti je vrlo sličan kreme.

Sastav kokosovo mlijeko

Pripravak kokosovo mlijeko bogato je vitaminima A, B, D i C 6% ugljikohidrata sastoji od mlijeka, - 4% proteina i do čak 27% - masti.

Zato je ova ukusna, ali prilično visoko-kaloričnu piće preporuča se piti u čistom obliku.

Kalorija mlijeko kokosa

Energetska vrijednost kokosovog mlijeka 230 kcal na 100 g

Korisna svojstva kokosovog mlijeka

Kokosovo mlijeko se često uspoređuje s kravlje mlijeko, i za osobe koje ne podnose laktozu nedavno savjetovao da ga zamijeniti s kokosovim mlijekom biljke.

I to je svaki razlog, jer unatoč svojoj kalorija sadržaja kokosovo mlijeko u potpunosti apsorbira u tijelu, a ulje u svom sastavu teško je doprinijeti debljanje.

Umjesto kolesterola karakteristiku životinja mlijeka, kokos sadrži vlakno - biljna vlakna za prirodni pročišćavanja.

Vitamini u kokosovo mlijeko

Za razliku od glavnog mikronutrijenata kravljeg mlijeka - kalcij, kokosovo mlijeko kombinira vitaminsko-mineralni kompleks.

Tu je i bakra, morate dovršiti biokemijske reakcije u našim tjelesnim sustavima i snažan borac s raznim virusima - laurinske kiseline, pa čak i protiv bakterijskih tvari koje potiču crijeva zdravlje.

Nadalje, kokosovo mlijeko se preporuča za složene liječenje gastritisa, kroničnog umora i smanjene imunitet.

Korištenje kokosovog mlijeka u kuhanju

Kokosovo mlijeko je izuzetno popularan u azijskoj kuhinji.

Istočna kuhanje, prepuna recepata s dodatkom ovog egzotičnog proizvoda, na što mlijeko je naširoko koristi, ne samo u slastica i slatka pića za priopćavanje prekrasan okus i baršunasta kremast okus, ali iu juhama i drugim jelima.

Kokosovo mlijeko je postala pravi znak živahnog tajlandske kuhinje.

Evo, to se dodaje osnovi većine nacionalnih jela, osobito azijskim curry i riže.

Zanimljivo je da visoke temperature kokosovo mlijeko zadržava svoju teksturu i ne srušiti. To se može sigurno koristiti s kuhano povrće, meso i perad. On također ide dobro s morske reptile.

Vegani i prehrane sirovom hranom i dugo otkrila sve divno svojstva kokosovo mlijeko i uspješno ga koristiti u svojim specifičnim jelima.

Kako bi obogatio vaš hranjive tvari težine dijeta, također možete koristiti niske masnoće kokosovo mlijeko u gotovo svim receptima koje zahtijevaju kravu ili druge životinjske mlijeko.

Korištenje kokosovog mlijeka u Kozmetologija

U popularnom ljepote recepti kokosovo mlijeko pojavljuje kao eliksira za suhu starenja kože.

Dodano u maloj količini u kreme i losione, kokosovo mlijeko je u mogućnosti za hidratizaciju i ton kože bilo koje dobi.

Zbog prisutnosti u proizvodu od antiseptika, kokosovo mlijeko je dobro očistiti masnu i problematičnu kožu (za to mlijeko može se primijeniti na blazinicom i primijeniti kao tonik nakon pranja, ili kao sredstvo za uklanjanje šminke).

Također treba napomenuti terapeutski učinak kokosovog mlijeka na kosi: koristi umjesto balzama / regenerator, to je dobro vlaži kožu i sama kosa daje lakoću i nevjerojatnu aromu.

Priprema kokosovo mlijeko i kokosovo kuće njihove koks struzhki-



U stvari, sada kuhati kokosovo mlijeko kod kuće lako.

• Za to će vam trebati 1 svježi kokos (također pogodan suhi kokos), pola šalice tople prokuhane vode, miješalica ili ribež i komad gaze vrtjeti.
• U dubokoj zdjeli nasjeckajte meso oguljeno kokos, napunite ga vodom i ostaviti oko 40 minuta.
• Nakon tog vremena, uzmi gazu i stisnuti kokos. Kokosovo mlijeko je spremno!
• Imajte to nije više od 5 dana na temperaturi od 5-8 stupnjeva.

Možete kupiti za tu svrhu, to je pravi organski kokosa - Preporučujem!

Korištenje kokosovog mlijeka - Video

Moguća opasnost od štete i kontraindikacije

Od glavnih argumenata protiv ovog čudotvornog napitka je osigurati sljedeće:

• Kokosovo mlijeko može izazvati alergijske reakcije u slučaju nepodnošenja fruktoze, tako osjetljive na tu tvar osobe moraju biti oprezni s korištenjem kokosovo mlijeko za hranu;
• Budući da je prilično egzotičan proizvod, kokosovo mlijeko je rijetko, teško je kupiti svježe čuvajući sve prednosti piće.

U našim supermarketima zastupljena uglavnom konzervirana kokosovo mlijeko, sastav koji se može dobro ispasti da se otrovni. Dakle, pokušati izabrati samo svježe i visoke kvalitete proizvoda s malom trajnosti.

Tako smo rastavljeni glavna stvar koja je vrijedno znati o ovom divnom daru prirode - kokosovo mlijeko. A vi ste već upoznati s tim u praksi, znate što je korištenje kokosovo mlijeko?

Isto tako, vi svibanj biti zainteresirani u ovim postovima:

• Mitovi i realnosti oko kokosovo ulje za kosu
• Kako koristiti kokosovo ulje za kožu
• Domaće krema s kokosovim uljem
• Poznavanje kokosovo ulje

Recite nam nešto o svojim dojmovima u komentarima i ne zaboravite podijeliti ovaj članak sa svojim prijateljima - čak i ako oni također znaju kako jedinstvena je povrće mlijeko za naše tijelo!