O neobičnim svojstvima oraha za naše tijelo

Pozdrav dečki! Sada ćemo saznati što su korisni oraha? Slažete li se?

Sada, dok je pisao naslov današnjeg članka, sjetio sam se kako ih je moj tata volio

Od djetinjstva, sjećam se da je jeo svaki dan barem par oraha! SVAKI DAN! I uvijek nude

Ja obično „opirao”, kažu, „Ne želim ...” „Neću ...”, „Fu” ... dobro, to je sve takve stvari ....

Ali sada, nakon svih ovih godina, ja imam potpuno drugačije mišljenje! Zašto? Ali danas ću vam reći, i - zašto

U ovom članku ćete naučiti:

• 1 Orasi svoje pozitivne osobine
• 1.1 Korisna svojstva oraha
• 1.2 recepti program
• 1.3 Vitamin smjesa s osuši
• 1.4 Tinktura od oraha septuma
• 1.5 voda ekstrakt
• 1.6 Pekmeza od mladih oraha
• 1.7 orahovo ulje
• 1.8 Ima li šteta od korištenja oraha?
• 1.9 VAŽNO !!!!

Orasi svoje pozitivne osobine

Orah je odavno naziva „Drvo života”. Budući da je u stanju hraniti, liječiti i vratiti moć čovjeka.

Video: Orah. Koristi i štete

Njegova korisna svojstva su poznata još od vremena drevnog Babilona. I drevni grčki filozof Herodot tvrdi da su obični, obični ljudi zabranjeno je jesti !!!

Znate li zašto?

Budući da je ovaj orah vrlo dobro poboljšava mentalnu aktivnost! A što je drevni grčki vlasti?

Ali mi smo sada u pitanju s vama na bilo što: sada je dostupan svima, a njihova primjena nekažnjeno.

Dakle, nasjeckajte se sad par tih čudo-matice, žvakati tiho i čitati. Bit će zanimljivo!

Oni su korisni za tijelo i za muškarce i žene. Korisno za sve uzraste apsolutno!

Korisna svojstva oraha

Smatra se da ako jedete svaki dan dva oraha, memorija poboljšava, a ako se četiri - tada vaš imunitet ne boji se biti viruse, bakterije infekcije, prehlade!

• - Čak i prilično mali orah jezgrice naplatiti svoje tijelo s vitaminima, mineralima, antioksidansima;
• - održavanje veliku količinu vlakana je vrlo korisno za dobrobit cijelog probavnog trakta;
• - unatoč svojoj sadržaja masti - 70% - sadrži samo „dobre” nezasićenih masti (ne biti zbunjen sa „loše” u obliku margarin, životinjskih masti, itd!);
• - su neophodni u liječenju poremećaja živčanog sustava, kardiovaskularnog sustava;
• - koristan učinak kod dijabetesa bolesti, smanjenje šećera u krvi;
• - jačanje koštano tkivo, što je korisno u uništavanju zuba;
• - sadrže u strukturi jedinstvenu skupinu antioksidansa koji pomažu u borbi protiv raka;
• - učinkovit protuupalno sredstvo;
• - iznimno korisno u slučaju problema s muškim genitalijama. Povećavaju djelovanje;
• - smanjenje visokog krvnog tlaka;
• - izvrstan izvor biljnih proteina! Oni su vrlo potrebne za ljude da jedu vegetarijansku hranu napuniti rezerve proteina u tijelu;
• - daleko ispred svih drugih orašastih plodova, uključujući i bademi, lješnjaci, pinjola, itd na svojim korisnim svojstvima !!!
• Cijena njihovog znatno niža!
• - ogromna količina vitamina E!;
• - pomaže spriječiti i liječiti ovih ozbiljnih bolesti oka kao što je glaukom i katarakte;
• - zbog visokog sadržaja kalija jača mišićnog tkiva, uključujući i mišića srca
• - zbog visokog sadržaja organskog joda u smjesi, su vrlo korisni u bolestima štitnjače;
• - bogat izvor energije i snage!;
• - poboljšava funkciju mozga, kao što je gore navedeno. Pažljivo Nasjeckajte orahe. To mu je podsjetiti jezgrama? Da, tako je - ljudski mozak!

Dakle, što jesti, možemo poboljšati moždanu aktivnost i zahvaliti majke prirode za takve velikodušne darove!

Video: Zdrava hrana - orasima! | kasu | marisha MT

recepti program

Vitamin smjesa s osuši

Da li sebe i svoje dijete vitamina mješavine:

Uzmite 100 grama oguljene oraha, plava grožđice, suhe marelice, šljive, jedan limun. Nadjev dvaput. Dodajte 3-4 žlice meda dobro, bolje od heljde.

Dobro promiješati. Puta dobivena Smjesa med matica u staklenku, pokriti, pohraniti u hladnjaku.

Jesti 1-3 žličice dnevno, po mogućnosti na prazan želudac.

Zamijenite ovaj vitamin mješavinu bilo slatkiša, licitara za čaj! Te će vam zdravlje i sreću! Vi i vaša beba Tako je ukusna!

Tinktura od oraha septuma

Za ljudsko zdravlje nisu korisni zrna. Kada ispucati matice, ne bacaju svoje zidove! Oni se koriste za liječenje mnogih bolesti!

• Za to nam je potrebna kako bi alkohol tinktura od particija.
• Staklena posuda je ulivena stijenke, to punjenje gotovo u potpunosti. Izlije na vrhu votke, inzistiraju za 2-3 tjedna na tamnom mjestu.
• Uzmi 1 žličicu prije jela 2 puta dnevno.

voda ekstrakt

S istim ciljem, da infuziju voda particije:

Video: Prednosti oraha ulje

Na pola čaše zidovi dodajte šalicu kipuće vode, pirjati, pokriven gotovo bez vatre 10 minuta završiti, neka odstoji nekoliko sati.

Piti jedno ili dva pića prije obroka.

Narodna medicina tvrdi da koristite particije mogu dobiti osloboditi od problema s štitnjačom, kvalitativno jačanje imunološkog sustava, liječenje dijabetesa, želučanih problema, zglobove.

Pekmeza od mladih oraha

Od mladi zeleni orasi kuhati ukusna pekmez. Volim ovo!

To je nevjerojatno ukusna i nevjerojatno korisna zbog ogromne sadržaju joda, koji se nalazi u zelenom korom mladog oraha mnogo više nego u svojim jezgrama!

Kako kuhati? Da, baš kao što kuhati sve svoje omiljene pekmez! Isti proporcije, isto kuhanje vrijeme kao, recimo, i pekmez od jabuke.

prikuplja samo naj-većina mladih zelene orahe!

orahovo ulje

U međuvremenu želim govoriti o ulja, oraha i o tome što je korisno.

Orahovo ulje - je „sok” od svojih jezgrama, koje je pravi koncentrat sve njegove mineralne i ljekovita svojstva !!! Sve što je napisano o ranije u ovom članku daje korištenje oraha ulja.

Preporučljivo je koristiti 2-3 žlice ulja dnevno. Može se dodati gotovim jelima, post salaty.Vypivaemoe, ulje ima terapeutski učinak.

Kupite sada organsko ulje od oraha ovdje

Ima li šteta od korištenja oraha?

Nutricionisti kažu da ovo voće ima gotovo bez kontraindikacija.

Video: Savjeti za urolog prehranu ljudi

Kako se ne bi se ozlijediti, prije svega, promatrati umjerenost.

Ako imate kroničnu bolest, prvo konzultirati sa svojim liječnikom.

Sjetite se da orasi sadržaj kalorija je vrlo visoka i iznosi 654 Kč 100,0, tako da ne zanositi po njima. Osim ako, naravno, samo ti nemaju taj problem - da se udebljati

VAŽNO !!!!

Pa ipak, dragi, sjeti se orasi sadrže posebne tvari - inhibitora koji ih drže u prirodi, dopuštajući im da klijati samo u optimalnim uvjetima. U isto vrijeme, prisutnost ovih inhibitora ometati ljudskom tijelu probaviti matice i izlaska iz njih hranjive tvari.

Stoga, prije uporabe, uvijek potopiti orahe u vodi 4 sata. To ih oslobađa na razne vitamine i čini matice lakše asimilira.

Pa, za danas i sve moje dobro!

Idem i ja zamisliti split dvije matice, ojačati njihovu moždanu aktivnost

Volite li orasi? I kako ih uzeti?

Možda imate svoje „tajne tajne” matice korištenje?

Udio u komentarima, reci mi, ja ću biti sooo vam zahvalni!