Malina - dobre i korisne svojstva malina

Malina i njegove korisna svojstva su poznati za dugo vremena. Ova bobica je jedna od najukusnijih plodova, a ima i ljekovita svojstva za ljudski organizam. Malina grm raste gotovo cijeli teritorij Rusije i nepretenciozan za okoliš.

Video: maline koristi i štete / Što su vitamini sadrži maline, koristi od malina

Tu je i vrt i divlje maline. Po količini hranjivih tvari sadržanih, maline uzgaja u vrtu, nešto je slabiji od divlje, ali to je istina, prvi je veći od drugog. Pa, sada konkretno o blagotvornim svojstvima maline da je onaj koji druge.

U maline sadrži mnogo bakra, željeza, kalija, vlakana, pektina i razne druge organske kiseline. Jedan od tih kiselina može se posebno izdvaja - salicilna, koja ima izraženu analgetsko djelovanje.

Osim ovih korisnih elemenata u maline sadrži mnogo vitamina C, B1, B12, niacin (PP). Čak i da je upotreba malina može se pripisati
mala količina šećera - 10% u odnosu na ukupnu težinu mineralne tvari.

Ljekovita svojstva malina

Upotrijebiti maline koriste u liječenju prehlade, živčani poremećaji (visokim sadržajem bakra), te razne druge zaraznih bolesti. Malina ima u svom arsenalu diaphoretic učinak i sposobnost da se srušiti topline za vrijeme bolesti.

To je korisno u bobica hipertenzije, bolesti gastrointestinalnog trakta i anemije. Njegova ljekovita sposobnosti malina duguje nepostojan, koje imaju kontrolne učinke za razne gljivične spore i stafilokoka.

malina sok ima stimulativno djelovanje na glatke mišiće u crijevima, sprečavanje zatvor.

Od korisna svojstva malina također poznato da ima dobar učinak i antitoksičan mogućnost za poboljšanje apetita. Struktura uključuje maline kao vitamini A, E, čije blagotvorno djelovanje na kožu, poboljšava boju i ton. Poznato je da je liječenje visoke temperature, maline ne gubi svoja blagotvorna svojstva i dobiva od njega je odlična marmelada, koji se može koristiti i zimi, kada je tijelo s vitaminima, tako potrebnim.

Moguća oštećenja malina

Malina osim blagotvornih svojstava, a može biti štetno za određene skupine ljudi. Prije svega, to su ljudi koji pate od bolesti bubrega i dijabetes. Čak i sasvim zdravi ljudi treba biti oprezan kada su maline, jer može izazvati alergijske reakcije.

Količina konzumira maline moraju biti strogo ograničen, jer sve je dobro što se u umjerenim količinama - šačice bobica dnevno će biti dovoljno da spriječi.
Maline preporučuje kao ekspektorans u liječenju upala grla, bronhitisa.

Infuzija maline dodavanja cvijeće preporuča u liječenje hemoroida. Samo ovaj koristan grm se koristi u herpesa, što infuzija zdrobljenih malina grana.

Kalorija malina 100 grama - 42 kcal.