Lješnjaci - dobri i korisni svojstva lješnjaka

Zdravo i Ukusno lješnjaci u njihovom kalorijskom nadmašiti čak i namirnice poput mesa, čokolada, kruh i ribu. Uz gljive i bobice su porijeklom Rus, upoznati s lokalnim stanovništvom proizvoda.

Lješnjak ili kako se često naziva, lješnjaka, u izobilju raste u listopadnim šumama na sjevernoj hemisferi. On je odavno cijenjen od strane ljudi i gotovo je predmet obožavanja među stanovnicima drevne Rusije. To je bio korišten za obranu od zlih duhova, zlo oko, zmije i munje. Hazel pažljivo očuvana, posveti i kulturan, a njihove obitelji otišao u žetvu.

Kako korisno orasima

Hazel se koristi ne samo u kuhanju, ali iu narodnoj medicini, i stane gotovo sve biljke u medicinske svrhe. Na primjer, njegova kora se koristi za liječenje proširenih vena i periflebita, lišće dio su antialergijska troškove i koriste se u bolesti jetre i njegove pelud iz cvjetova proizvedenih lijekova protiv crijevnih poremećaja kućnih ljubimaca. Sam oraha, također Ona ima niz ljekovitih svojstava. Sa svojim pomoći u liječenju bolesti bubrega, groznica, bronhitis, nadutost, hemoptiza i primjenjuje u prehrani dojilje majke s nedostatkom mlijeka.

Njegova korisna svojstva, lješnjak dužan bogati sastav. Sadrži minerale u tragovima u izobilju, vlakana, minerala i aminokiselina. To je 60% od masti 16% od proteina i 12% od ugljikohidrata. Sto grama reda 620 kcal proizvoda. U tom smislu, lješnjak ima visoku hranjivu vrijednost i odličan je izvor energije.

Ništa manje bogata hranjivim tvarima i lješnjaka lišća. Oni uključuju saharozu, palmitinske kiseline, eterična ulja, miritsitrozil, tanin, betulin i flobafeny.

Video: lješnjak korištenja | lješnjaci koristi za muškarce nego korisno lješnjaka, Filbert mladog korist

Nekretnine lješnjaka dopustiti da se primjenjuje za prevenciju srčanih i krvnih žila. To pomaže da se normalizira tlak i štiti od ateroskleroze, snižava kolesterol, smanjuje rizik od moždanog udara i srčanog udara. Njemu sadržani, kalij i kalcij, jača i održava elastičnost žila i srčanog mišića. Također Hazel korisno za osobe s bolestima krvi.

Lješnjak preporuča se koristiti za djecu i starije osobe. Za bivše, to je korisno za visokim sadržajem vitamina i minerala za drugi - prisutnost antioksidanata sposobnih za smanjenje potrošnje energije života i usporiti starenje. Također ovaj proizvod ima pozitivne učinke na imunološki sustav, povećava otpornost na zarazne i virusnih bolesti.

Informacije sadržane u lijeske prirodnih vlakana, poboljšava rad probavnog trakta, normalizira funkciju crijeva, spriječiti razvoj infekcije i crijevne truljenja. 

Budući da vrlo malo ugljikohidrata u lješnjaka, oni svibanj biti dobro korištenje dijabetičare. Paklitaksela - jedinstvena tvar, dostupan u voću lješnjak, dobro sredstvo protiv raka mogu spriječiti nastanak tumora. Oni bi se dobili osloboditi od bolesti prostate, liječenju bronhitisa i bolesti pluća. Kada miješanje sjeckani orasi med dobiva izvrstan lijek za reumu i anemije.

Od lješnjaka zrna proizvedenih matica ulje. To može biti pohranjen za dugo vremena, a ne gube svojstva, za što je bio vrlo cijenjen kuhara. Lješnjak ulje dobro apsorbira u tijelu, pomaže dobili osloboditi od crva i poboljšati funkcije mozga. Trljanje ga u skalp To čini kosa lijepa i jaka. Miješanjem ovaj proizvod sa proteinskim dobiti dobar način za liječenje opeklina.