Je li moguće za trudnice piti zeleni čaj?

U ovom članku:

1. Prednosti zelenog čaja
2. Prednosti zelenog čaja tijekom trudnoće
3. Je li moguće da zeleni čaj trudna?
4. Mi smo u potrazi za kompromis

Prednosti zelenog čaja

• Zeleni čaj gasi žeđ u toplinu. On pruža tijelo s potrebnom količinom vode bez da ga drži u tijelu.
• To poboljšava raspoloženje, poboljšava probavu i zdravlje.
• Ona ima imunostimulirajući efekti.
• Smiruje, poboljšava san, pomaže dobili osloboditi od pospanosti.
• To sprječava nastanak stanica raka.
• To doprinosi normalizaciji kardiovaskularne aktivnosti.
• On normalizira tjelesne težine, sprječava taloženje masti.

Prednosti zelenog čaja tijekom trudnoće

Zeleni čaj pomaže u trudnoći borba s toksemije. Piti uklanja mučninu, pospanost. Čaj poboljšava probavu i crijevnu peristaltiku, koja sprječava zatvor. Također sprečava brzo debljanje i prikazuje tijelo od toksina.

Liječnici pokazala da zeleni čaj za trudnice je odličan alat u borbi protiv kolesterola, povećava krvni tlak i dovodi do edema. Ali to nije sve korisne svojstva pića. Ona pomaže u borbi protiv depresije, To poboljšava raspoloženje i umiruje živce, što je važno za zdravlje nerođenog djeteta.

Je li moguće da zeleni čaj trudna?

Da bi razumjeli da li mogu piti zeleni čaj tijekom trudnoće, potrebno je razumjeti zašto žena treba sumnjati - jer je ovaj napitak ima masu korisnih svojstava i jednostavno nezamjenjiv u svakodnevnom životu. A razlog za to - visok sadržaj kofeina, koji povećava krvni tlak. Čini se da je zeleni čaj tijekom trudnoće će biti pravi spas za sniženje krvnog tlaka, pacijente koji pate od niskog krvnog tlaka. No, istraživanja pokazuju da prekomjerna konzumacija kofeina može dovesti do razvoja abnormalnosti fetusa do spontanog pobačaja, preranog porođaja i pobačaja.

Liječnici na pitanje: Da li je moguće dati zeleni čaj trudna suprotnosti odgovore. Jedan dio ginekologa i genetičara raspravljati o važnim prednostima piće, potreba za njegovu uporabu u svim fazama trudnoće. Drugi liječnici kažu o više od rizika za fetus od prednosti za majku i da se suzdrže od pijenja zelenog čaja. Znanost šuti o tom pitanju, kao što je bilo dovoljno istraživanja učinjeno kako bi se utvrdilo je li pijenje zelenog čaja trudna.

Mi smo u potrazi za kompromis

Ako žena voli da zeleni čaj i nije spreman da ga se odrekne, onda je potrebno za održavanje dijeta piće, ali ga koristiti samo u skladu s pravilima.

• 1. Zeleni čaj za trudnice piju postaje korisno, ako se odlučite proizvod s najmanjim udjelom kofeina. On je neznatno smanjen tonik efekt, ali razlika je jedva zamjetljiv.
• 2. Kupi samo kvalitetan čaj, koji je proveden u rasutom stanju. Paketiziranog piće - to je samo sličnost napitka.
• 3. pijenje čaja dnevno, ostavljajući listići čaja u čajnik na sljedeći dan. S dugoročnim infuzije piće gubi svoja svojstva.
• 4. Znajte kada treba prestati! U dan piti više od dvije čaše čaja.
• 5. Do pijenje zelenog čaja odustati drugih pića koja sadrže kofein. To su kava, crni jak čaj, cola.
• 6. Ako se povećava krvni tlak napustiti čaj i otići na mineralne vode i sokova.
• 7. Čaj za piće potrebno je malo ohladi, a ljeti je bolje koristiti piti hladno.

Pogledajte ako možete piti zeleni čaj tijekom trudnoće u određenom slučaju, preporučljivo je promatrana ginekolog ili liječnik opće prakse. Ovisno o zdravlju majke i fetusa dopušteno ili zabranjeno korištenje piće. Nemojte zanemariti savjete stručnjaka u stanju pravilno usporediti rizike i uzeti u obzir korist za majku iz zelenog čaja.