Kako se riješiti nadutosti i plinova u odraslih

• Uzroci nadutost i plina
• Glavni uzroci za odrasle
  
• Liječenje nadutost i plina formiranje
• Folk lijekovi protiv nadimanja u odraslih
• pomagala zdravstvene zaštite
• Korisne savjete i trikove

Nadutosti ili nadutost - neugodan proces, u kojem je, zbog pogrešnog rada probavnog sustava, crijeva nagomilanih plinova. Obično nadutost „je ruka” s nemir, oteklina i znatno povećanje volumena želuca. Dakle, ja ću ti reći kako se postupa nadutost i nadutosti kod kuće.

Bez sumnje, svaka osoba s kojima se suočavaju s problemom nadutosti. Sve dobro znaju koliko nemir ova bolest daje. Prevelike količine plina nakupljenog u crijevima stvara osjećaj sitosti, grčeve i popratnu utjecaja na udobnost.

Nadutosti mogu pojaviti u zdrave osobe, ali u većini slučajeva to djeluje manifestaciju ozbiljnijih bolesti probavnog sustava. Mi govorimo o tome malo kasnije.

• Post dan za crijeva. U tu svrhu, pogodan kuhana riža s biljnog čaja. Odmarajući crijeva, analizirati prehranu i napraviti potrebne ispravke.
• obrok. Ljubitelji mesa preporuča se odabrati teletina, piletina i puretina. Žitarice na prvom mjestu nalazi se riža. Mlijeko, falafel i hummus na vrijeme treba biti napušten. Jela za dodavanje bilja i začina, smanjuju nadutost - komorač, đumbir, kopar, kumin i kardamom.
• izvor rastegnutost. Da biste saznali koje namirnice izazvao nadutosti, vođeni vlastitim osjećajima. Za vrijeme jela, pažljivo slušaju poticaje tijela.

Praksa pokazuje, da biste dobili osloboditi od nadutosti pomoć narodnih lijekova i enzimskih pripravaka. Ako postoji sumnja na prisutnost bakterija ili infekcija u probavnom sustavu, liječnik će propisati antibiotik. Više o tome u nastavku, ali prvo, predlažem da ispita uzroke bolesti.

Uzroci nadutost i plina

Nadutost - neugodna bolest, često uznemiruju ljude. Ovaj problem se obično lako tretira s pravim pristupom i otišao zauvijek. Da bi se spriječilo nadutost u kući potrebe da znaju svoje uzroke.

Glavni uzroci za odrasle

1. Penetracija viška zraka u crijevima tijekom jela.
2. Redovna stres.
3. Senilne slabljenje crijevne mišiće.
4. Neispravno hrane.
5. Laksativi i antibiotici.
6. Netolerancija na određenu hranu.
7. Upotreba umjetnih aditiva u hrani.
8. Loše navike.

Često je uzrok nadutosti i plinova bogate vlaknima služi zdravu hranu. Popis takvih proizvoda uključuje cjelovite žitarice, grašak, jabuke, grah, kruške, grah, datume, kupus, krastavce. Ako se problem ne brinući cijelo vrijeme, najvjerojatnije, da je uzrokovana određenom bolesti i moraju konzultirati liječnika.

• dysbacteriosis. Nadutost ubrzani rast patogenih crijevne mikroflore, kao rezultat prerade hrane nadilazi norme. U crijevima, povećava se broj truljenja procesa koji dovode do prozračivanje.
• tumori. Kada je problem tumor je lokalna i oblikuje se u određenom trenutku crijeva. Smanjena crijevne propusnosti, što dovodi do nadutosti.
• patologija. Nadutost se često događa zbog cirkulacije problemima, teškim stresom ili koštano-mišićnih poremećaja funkcionalne crijevo.

Na temelju navedenog može se zaključiti da donosi nemir i neugodnosti nadutosti i plinova nije uvijek posljedica sve veće uporabe rasplinjavanje proizvoda. Često bolesti djeluje uzrokovati ozbiljne probleme u tijelu. Nakon otkrivanja ovih simptoma, svakako posjetite svog liječnika i konzultirati.

Liječenje nadutost i plina formiranje

Nadutost je tretirana smanjenjem intervencije usmjerene na normalizaciju probave. Od visokog nadutost dovodi do neželjenih posljedica, nadutost i plina liječenje treba započeti odmah.

Ljudi se bore s vlastitim nadutosti korištenje farmaceutskih lijekova i ljekovitog bilja koje obnavljaju crijevnu mikrofloru. Često, kako bi se postigao pozitivan rezultat dovoljno je promijeniti pristup prehrani.

Drugi dio materijala je posvećen borbi protiv nadutosti folk i medicinske ustanove. Najbrži učinak postiže se kombiniranim pristupom koji uključuje kombinaciju lijekova s ​​receptima tradicionalne medicine.

Folk lijekovi protiv nadimanja u odraslih

Nezavisni protiv nadutosti je sigurna i učinkovita. Dovoljno je sjetiti se da su narodni lijekovi su pogodni od nadutosti i plinova kad nema bolesti probavnog sustava. Inače, potreba da se riješi problem uz pomoć liječnika.

1. kamilica. Za pripremu lijeka, žlica suhih cvjetova natočiti čašu kipuće vode i kuhati pet minuta i. Sastav sadašnjosti i filtera. Uzmite prije obroka za dvije žlice.
2. „Kopar voda '. Dvije žlice komorač sjemena pažljivo brusiti i sipati dvije šalice kipuće vode. Pola sata kasnije infuzija procijediti i piti tijekom dana svakih sat vremena na pola čaše.
3. kim. U posudu od 400 mililitara kipuće vode dodati četiri sjeckani kumin sjemena, drži poklopac najmanje dva sata, filtrira i troše dva sata sa 75 ml.
4. biljni infuzija. Idealno za borbu protiv nadutosti nakon operacije. Dva dijela lišća jagode za povezivanje dva dijela origano, timijan istu količinu i tri komada kupina lišća. Dvije žlice Rezultirajući sirovi ulijte dvije šalice vruće vode, pričekati treći sat, filtrirati i piti pola čaše prije jela.
5. menta. Svježe metvice ostavlja slomiti ruke, malo zgnječiti, staviti u čajnik i prelijte vodom. Kada čaj lišća infuziju, da bi čaj. Koristite limun poboljšati okus pića.
6. pelin. Američka komoljika lišće i sjemenke s dobrim simpatiju, samljeti, staviti u prikladnu posudu i prelijte kipućom vodom. Šest sati kasnije, tekućina za drenažu i popila nekoliko gutljaja na prazan želudac. Gorčina piće će omekšati med.
7. drveni ugljen. Roštilj zapalili komad drveta topola i spali, tako da plamen je postupno pougljenjen. Ugljen funta, a dobiveni prah je povezan kopar sjemenki 1 do 1. Za korištenje žličice, stisnutu s kuhanim vodom.
8. krumpir. Dva srednja krumpira trljati, staviti na gazu i istisnite sok. Sok piti prije jela jednom dnevno. Sokovnik će olakšati zadatak pripreme ove lijekove.

Ako morate kuhati ove tradicionalne recepte nije moguće koristiti peršin, kopar i zeleni čaj protiv nadutosti. Svježe povrće savršeno potiskuje nastalih plinova i zeleni čaj normalizira crijeva.

pomagala zdravstvene zaštite

Kada nadutost javlja u glavi odmah padne na pamet o tabletama i raznih farmaceutskih proizvoda. U ovom članku ću raspraviti lijekove koji smanjuju tlak plina i uklanjanje oteklina.

Ja ću uzeti u obzir samo popularne i javne opcije.

• Espumizan. Lijek se prodaje u obliku emulzija, i kapsule. Ubrzavanje uklanjanje plina. Proizvod je pogodan i za djecu.
• Linex. Linex - ne medicina, usmjerena na uklanjanje plina, tako da učini svoje. Lijek poboljšava crijeva.
• Smecta. Prah će se brzo smiriti nadutost i plinove. Pogodan je za ljude svih dobi i apsolutno sigurno.
• mezim Forte. Po ovom divnom alat bi trebao izgledati za ljude koji vole masnu hranu. To poboljšava probavu i sprečava stvaranje plinova.
• Hilak forte. Kapi preporučuju kao prateći alat u liječenju nadutošću esencijalnih lijekova.

Pregledali smo popularne ljekovite pripravke, koje su idealne za upotrebu kod kuće protiv nadutosti.

Korisne savjete i trikove

Konačno, podijeliti nekoliko smjernica koje mogu pomoći spriječiti nadimanje i smanjuju broj relapsa.

1. Povećati broj obroka i smanjiti porcije. Kao rezultat toga, probavni sustav će obaviti posao bolje. U idealnom slučaju, dan bi trebao biti oko 5 obroka. U isto vrijeme jesti polako, žvakati hranu temeljito.
2. Odbiti guma, bombona, i pije na slamku. To olakšava gutanje velikih količina zraka, što dovodi do oticanja.
3. Jelo ne sprijateljiti Gorje, emocija i ljutnje. Postoji potreba u opuštenoj atmosferi. Sjeti se, jede pod stresom - direktan put do raznih bolesti.
4. Redovito provjeravajte proteza. Ako nisu u istoj razini, tijekom obroka znatno zrak ulazi u probavni sustav.
5. Prestati pušiti. Pušenje potiče unos viška zraka.
6. Fizička aktivnost. Aktivnost tijekom dana pomaže probavni trakt da biste dobili osloboditi od plina.

Video programa „na najvažnije” nadutosti

Dragi prijatelji, vrijeme je završiti priču o borbi protiv nadutosti i plinova u kući. Nadam se da informacije dobivene pomoći će učiniti vaš život ugodnijim.