Kiselo vrhnje - dobro i štetu na tijelo kremom

Video: kiselo korist i šteta | korisno ako postoji krema, kiselo vrhnje korisna svojstva,

• Nevjerojatno prednosti kiselog vrhnja
• Krema za djecu
• Moguća šteta krema

Video: kiselo korištenja | krađe krema koristi i šteta, kalorija kiselo vrhnje, kiselo vrhnje i športa

Mlijeko i svi njegovi derivati ​​- jedan od prvih proizvoda s kojima se ljudi poznaju. U Rusiji, krema od pamtivijeka, maknuti gornji sloj s površine kiselo mlijeko, vrhnje i izlijevanje u drugu posudu. Za stanovnike slavenskih zemalja su različite stvari, ali stranci ne osjećaju razliku i nazvati krem ​​„ruski vrhnje.”

Nevjerojatno prednosti kiselog vrhnja

Moram reći da su sve prirodne namirnice su dobre za čovjeka u različitim stupnjevima, a osobito kiselo. Njegova bakterije član mliječne kiseline ne samo pružiti odgovarajuću okus, miris i boju proizvoda, ali i korisne mikroflore koloniziraju crijeva, osiguravajući njegovu ispravnu i redoviti rad.

Video: kiselo korisna svojstva | Kako korisno krema za žene nego koristan kremu za muškarce?

Predloženi njoj i više vitamina - A, E, C, PP, skupina B i minerali - cink, željezo, bakar, mangan, jod, fluor. Ovaj proizvod bogat organske i masne kiseline, životinjski proteini, prirodni šećeri, beta-karoten, biotin i ugljikohidrati.

Smetana: Korist i šteta od ovog proizvoda nisu usporedivi. Ovaj proizvod se apsorbira bolje i vrhnje mlijeko, od kojeg je proizvedena, dakle, zajedno s jogurt, kefir i jogurt se preporučuje za upotrebu za osobe s osjetljivom ili bolesna želuca, loše probave.

Činjenica da je sastav kreme je tako izbalansirana da je u stanju normalizirati procesa metaboličke u tijelu, stimulira moždanu aktivnost, poboljšava rad mišića i povećava učinkovitost. Koje druge svojstva različita kiselo? Prednosti za muškarce je ogroman, jer ima pozitivan učinak na potencijalnost.

Ovaj proizvod prerada mlijeka se koristi ne samo kod kuće, već iu kozmetici, uključujući kuće. Maske na bazi kiselog vrhnja poboljšati stanje kože i tonus kože, čine epiderma više elastična i otporna na atmosferilije.

Ovaj proizvod njeguje i vlaži kožu, koji se koristi za rad s opeklinama, jer je to sredstvo prve pomoći za žuljeva i drugih negativnih efekata utjecaja sunca. Ljubitelji ovog proizvoda tvrde da je krema djeluje kao izvrstan antidepresiv pod stresom i dugim depresije. Dovoljno je da joj bič s med, voće i bobice i jesti par žlice umor i loše raspoloženje će biti više.

Krema za djecu

Kiselo vrhnje za djecu prikazan je na prvom mjestu, jer to je jedan od glavnih dobavljača kalcija u tijelu, koje su izgrađene od kostiju kostura, hrskavice i zubi djeteta. Kiselo djeca: u kojoj dobi možete dati? Dok je dijete 1,5 godina kradljivac proizvod je bolje da ne nude, jer postoji mnogo kemijskih dodataka. I previše masnoće kiselog vrhnja, s obzirom da je moguće probavne smetnje.

Ako se dijete ne alergičan na laktozu, kiselo vrhnje sa sadržajem masti od 10% do 34%, može se dati postepeno mrvice, po mogućnosti ne u čistom obliku, ali kao dio hrane, kao što su - juhe, drugi i slastica. Šteta neće baš veliku korist, posebice za poticanje moždane aktivnosti, jer je beznačajna osoba raste i aktivno uči.

Osim toga, to bi trebao biti prisutan nužno bolesno dijete stol jer može ubrzati oporavak i ozdravljenje, poboljšanje imuniteta. Mnoge majke u akutnih virusnih infekcija napraviti svoj djeci vitamin salata na bazi kiselog vrhnja i naribanim mrkve i mora se reći, dobro da razriješi stanje svoje djece, i opet smanjuje rizik od ugovaranja.

Moguća šteta krema

Šteta krema je također prisutan. Posebno se to odnosi na trgovine proizvodima, koji sadrži komponente s upitnim svojstvima. Ali također prirodni proizvod, osobito previše masnoća može stvoriti značajan teret na žuč i jetru, pa osobe s tim bolestima krem tijela treba konzumirati s oprezom iu minimalnim količinama.

Kontraindiciran masti kiselo vrhnje sa dijeti s ciljem smanjenja težine. Uostalom, gubitka težine je važno da se smanji unos kalorija, a takav proizvod puno kalorija, pa kupnjom bi trebao biti napušten u korist kefir ili jogurt.

Smatra se da je to mliječni proizvod sadrži puno „lošeg” kolesterola. U stvari, to je mnogo manje nego u maslacu, kako bi isti dio lecitina osigurava svoju aktivnu raspuštanje. Stoga je krema bez zadrške može nazvati koristan proizvod, samo ako je to prirodno i svježe. U svim drugim slučajevima, postoji svibanj biti, kako kažu, mogućnosti, ali glavna stvar - u svemu u skladu s mjerom, a zatim ozljede neće biti točno.

Video: Live zdrava Što se događa ako odbijete fermentiranih mliječnih proizvoda