Kako vinuti noge - Smjernice za odrasle i djecu

• Indikacije i korištenje
• Kontraindikacije i opasne posljedice
• Lebdjeti stopala pravilno
• Kao djeca lebdjeti noge
• ljekovite dodatke

Video: peta shpora.bolit pyatka.tyazhelye nogi.bolyat nogu

Tradicionalna pučka postupak koji se koriste tijekom SARS, olakšava da biste dobili osloboditi od bolesti. Mi razumijemo, u nekim slučajevima pokazalo se vinuti noge u toplu vodu, a kada je kontraindicirana postupak.

Indikacije i korištenje

postupak, prednost je očigledan kada SARS. Zagrijavanje stopala povećava cirkulaciju krvi. Vazodilatacija u donjem dijelu udova vuče krv stajaćica u respiratornom traktu, te ubrzava uklanjanje toksina. Kao rezultat, smanjuje oticanje sluznice, stanje pacijenta se olakšava.

Pribjegavanje nacionalnog tretmana moguće pod sljedećim uvjetima:

• kašalj. Suhi tip kašalj odvija tijekom mokro.
• hladno. Postupak smanjuje izlučivanje sluzi, olakšava disanje uklanja svrbež u nazalnih prolaza.
• umor. Kupka temperatura 37-40 stupnjeva s relaksaciju mišića, eliminira „zujanje” u nogama.
• nesanica. Stopala Zagrijavanje smiruje uzbuđene živce.
• žuljevi. Zagrijavanje stopala osiguravaju jednostavno uklanjanje bez nedostataka boli.
• Pothlađenje. Postupak ubrzava krv, povećanje tjelesne temperature.
• gljiva. Noga kupke s dodacima ljekovitih uništiti patogene.

Prije nego što lebde noge, upoznati s kontraindikacijama u postupku.

Kontraindikacije i opasne posljedice

• Ne možete lebdjeti noge tijekom trudnoće. Topla voda širi žile maternice, tjelesnih organa kontrakcija. U kasnijim fazama postupka aktivira rad, rane rezultate u pobačaja.
• Zabranjeno je lebdjeti noge s proširenim venama. Navala krvi u noge širi vene, pogoršati stanje pacijenta.
• Nije potrebno dizati noge na temperaturi iznad 38 °. ubrzanje protoka krvi uzrokuje oštar temperature šiljak.
• Ne možete lebdjeti noge u hipertenzija i kardiovaskularne bolesti. ubrzanje protoka krvi povećava broj otkucaja srca.
• Opasnost lebdjeti noge za vrijeme menstruacije. Navala krvi u maternicu uzrokujući obilno krvarenje.

Ne može izaći 3-4 sata nakon zahvata. Oštar promjena temperature će uništiti učinak zagrijavanja.

Lebdjeti stopala pravilno

Za postupak je potrebno:

• Kanta ili kada. Postupak se izvodi pravilno, ako voda dođe do koljena ili polovice lista.
• Vruća voda. Za prehlade i Pothlađenje - 40-42 stupnjeva, s druge indikacije - 37-40.
• Medvjed. Potrebe za vodom preljeva.
• Ljekovito Aditivi.
• Ručnik.
• Vunene čarape.

Faza plana, kako lebdjeti noge:

1. Voda pri temperaturi od 38-39 stupnjeva se ulije u posudu.
2. Sjedi pored spremnika i umočen u nogama.
3. Svakih 2-3 minuta preliti kipućom vodom podići temperaturu vode na 40-42 stupnjeva.
4. Postupak traje četvrt sata.
5. Na kraju noge smočiti ručnik, staviti na vunene čarape i ići u krevet.

Kao djeca lebdjeti noge

Lebdjeti noge dijete može od 4-5 godina. Aditivi pažljivo koristi - to je moguće alergijske reakcije. Agresivni dodaci uzrokovati iritaciju kože, koristite samo biljnih čajeva, slane rješenja.

Lebdjeti noge kada kašlja dijete pokazuje suhu simptom. Bronhitis dijete vinuti noge, ako je low-grade groznica.

Na dnu spremnika, stavite ručnik - će stvoriti učinak masaže. vrijeme liječenja - 5-10 minuta.

Lebdjeti djeteta noge u kupki moraju slijediti ista pravila kao u konvencionalnoj bazena. Ako pokazivač noge u lavor, beba umotana u pokrivač. Mama čini da beba ne bi spalio.

Shvatiti kako vinuti noge, razmislite što se aditivi koriste za pozitivan rezultat.

ljekovite dodatke

Razmislite bolje vinuti noge.

Video: ravnih stopala u djece. Zašto bolan stopala. Kosti na svoje noge. Malinowski K.YU

• biljni čajevi. Koristite kamilica, kadulja, menta. Vinuti noge bilja prikazani sa SARS-a. Kvaliteta postupka ne utječu na te aditive. No, juhe dati inhalacijske učinak, istovremeno olakšavajući disanje zagrijavanje.
• senf. Ova metoda kombinira dva zajednička - žbuke zagrijavanje i postavljanje senf. Lebdjeti stopala sa senfom prikazan sa SARS, smanjili imunitet. Po litri vode uzeti žlicu žlica praha. Ako želite vinuti noge djeteta, doza se smanjuje na pola žlica.
• sol. Ona opušta mišiće nogu, vraća cirkulaciju krvi, smanjuje otekline. Lebdjeti noge sa solju je jednostavan - u zdjelu vode, dodajte šaku morske soli.
• ocat. Ona opušta, tretira gljivice omekšava kukuruz, uklanja miris znoja. Koristi 6% otopinu jabučnog octa. Trebao vinuti noge u vodi 40-45 stupnjeva. U 2 litre vode uzeti pehar znači.
• soda. Zagrijavanje sa sodom ublažava umor, uklanja miris znoja, omekšava žuljeve, zamjenjuje udisanje korisne u upalu grkljana. U 2 litre vode uzimanje 2 žlice.
• Vodikov peroksid. Kukuruz i omekšava rožnatog sloja kože, uklanja miris znoja, tretira gljivice, liječi pukotine. Zagrijavanje vodikovog peroksida traje 5-10 minuta. Na 1,5 litre vode uzeti 3-4 žlice peroksid.

Slijedite postupke ispravno pomoću ljekovitih dodataka, izliječiti bolesti, poboljšati imunitet i postići atraktivan izgled stopala.