Što učiniti ako prejedanja?

Još više zastrašujuća oblik takve bolesti To je bulimija, kada prejedanja slijedi dobivanje osloboditi od hrane, kako bi se smanjila težina i bol u želucu, ili kada je strah od dobivanja masti.

Naravno, ne smijemo staviti sebi dijagnoze, i bolje da se okrenu profesionalcima. Bilo bi dobro ako liječnik je u privatnom vlasništvu, kao država nije platio ozbiljnu pozornost na to, i zapišite sve što je u kartici. I to usprkos budućnosti može uzrokovati probleme s radnog odnosa, kao i bulimija - mentalna bolest.

Sve to je vrlo ozbiljna bolest, prvenstveno se odnose na mentalno stanje čovjeka. Dakle, trebate tražiti u problemu glave. U slučaju bulimija prva stvar za učiniti je da napuste refleks gušenja i laksativa.

Ako prejesti, ne trebate da biste dobili osloboditi od hrane, osim ako je u pitanju vanjska strana, naravno, bez vaše pomoći, čak i ako je povraćanje. Izazvati povraćanje refleksi imati štetne posljedice na zube i želuca, te česte upotrebe laksativa, vi ste sigurni da dobivaju na poklon veliki zatvor, koji će vas mučiti dugo nakon prestanka korištenja tih tableta.

Alternativni prirodni lijekovi mogu postati za izlučivanje hrane. kao što su sjemenke lana ili vlakana, koji neće naškoditi, ali samo pomoći. Ali opet, ne pretjerati sa dozama.

Da biste vidjeli liječnika, zamolite ga da vam napisati pilule koje smanjuju apetit. Više nego često ne - to antidepresivi, oni su vrlo dobro pomoći u početku, ali to je nemoguće za njih da se nadam, jer se tijelo navikne na njihov utjecaj, a onda ništa, ali šteta što su ga donijeli.

Ako je moguće, očistiti kuću sve štetne proizvode i one za koje se kidati. Jedite često, ali u malim količinama. To je vrlo važno naći hobi, koje će vas zaboraviti o svojim problemima i hrane za nekoliko sati. Ni u kojem slučaju ne sjede kod kuće, ne pogoršati vaše stanje! Idi na posao / studij u sekciji i šalice vježba, seminare - nemojte se objesio na hranu!

I naravno, pokušati da se bave uzrok prejedanja. Proces dobivanja osloboditi od i lijek za bulimiju i prejedanje nije lako i dugo. No, učestalost napada može svesti na 1-2 puta mjesečno, što je veliki napredak. Voli sebe i ne dopustiti hrana za upravljanje vaše raspoloženje i život.