Kako da otvrdne djecu i kada početi kaljenje?

U ovom članku:

1. Kada i kako početi da tvrdim dijete?
2. Kako početi kaljenja starije dijete?
3. Kako da otvrdne dijete?
4. Metode za kaljenje djecu
5. Dodatne preporuke

Kada i kako početi da tvrdim dijete?

Dječji kaljenje - događaj koji nikada neće početi prerano i tako nikad nije kasno. To jest, dijete može početi otvrdne od samog rođenja. Naravno, ne morate ga odmah umočen u ledene vode ili stajati na hladnoći, ali možete pokušati stvoriti uvjete za bebu, tako da je bio u mogućnosti trenirati i ojačati svoje tijelo. No, prije kaljenja dijete koje je tek rođena, konzultirajte svog liječnika provjerite je li dijete je sve dobro i kaljenje to ne može nauditi.

Počnite s zračnim kupeljima. Kada smo se presvučem mrvice ili promijeni pelenu, držite se beba gola. Tijekom punjenja ili gimnastiku Svući dijete, previše. Nakon kupanja beba prskati vodu za nekoliko stupnjeva hladnije nego u kadi. Nakon nekog vremena to će biti moguće organizirati mrvice tuširati. Pripremite zasebnu zdjelu vode malo hladnije nego u kadu. Skinite dijete iz kupke, isperite vodom i ponovno sjeo, ponovite to nekoliko puta.

Često nose dijete na ulici. Ulica kaljenje djece, posebno u ljetnim mjesecima, vrlo je učinkovit. Tamo, beba će dobiti i sunčanje. Dovoljno je zapamtiti da novorođenče ne može biti biti izložen izravnoj sunčevoj svjetlosti. U ljeto možete prošetati uz novorođenčeta u prvim danima nakon rođenja, a zimi tjedan dana star.

Kako početi kaljenja starije dijete?

Ako mislite o kaljenje svoje dijete, kada on više nije novorođenče, a zatim početi mali. Nemojte misliti da je više odraslih dijete jednogodišnja beba. Dakle, ne bi bilo naglih pokreta. Djeca bez obzira na dob kaljenje treba početi postupno.

Da bi razumjeli kako početi otvrdne starije dijete, potrebno je obratiti pažnju na opće stanje djeteta. Ako je nedavno bio bolestan, a zatim staviti kaljenje tretmani za nekoliko tjedana. To je najbolje početi da tvrdim dijete u ljeto kada možete: izlij mu je na ulici, hodati s djetetom do kasno u noć, ponijeti sa sobom o prirodi mora.

Kako da otvrdne dijete?

Da biste saznali kako da tvrdim dijete, to je napisano mnogo knjiga. Postoji nekoliko načina za kaljenje djecu da imamo više reći u nastavku, a svaki od njih mama može izabrati najprikladniji, koji je najudobniji za bebe i za sebe. No, postoje zajednička pravila koje treba slijediti svaka majka, odlučio da joj beba će biti kaljeno. Ova pravila su sljedeći:

• Postupnosti - najvažnije pravilo. Kako ublažiti dijete, da je za njega to nije stres, on je dužan znati svaki mama. Kreirajte svoje dijete udobno tijekom stvrdnjavanja. Važno je da se dijete ne boji da dijete volio sve postupke. Počnite s vrlo mala, čak i ako vaše dijete je odrastao.
• Pravilnosti. Prije nego što počnete stvrdnjavanja bebu, dati sebi jasan cilj koji želite postići. Distribuirati svoje vrijeme, napraviti plan djelovanja. Ako otvrdnuti svoje dijete s vremena na vrijeme, to jest, kada imate slobodnog vremena, to je malo vjerojatno da će postići još minimalne rezultate.
• Individualni pristup. Da bi razumjeli kako pravilno temperament djeteta, to biste trebali uzeti u obzir: zdravlje, izdržljivost, osjetljivost, pa čak i raspoloženje. Samo majka može odrediti koja je metoda najprikladnija kaljenje svoje dijete, koliko bi trebao trajati postupak kaljenja, itd
• Kaljeno samo zdravo dijete. Ni u kojem slučaju Ne tvrdim dijete kada ima prehladu, posebno u akutnoj fazi bolesti. Čak i nakon oporavka dijete treba čekati par tjedana s procedurama.

Metode za kaljenje djecu

Postoje tri glavne metode za kaljenje - vode, sunca i zraka. Ako se pravilno kombiniraju, i što je najvažnije, promatrati pravilnosti u razredu, možemo postići dobar rezultat. Razmotrite ovu metodu, svaki zasebno.

• Kaljenja zrak. Dijete na prvom mjestu treba svježeg zraka. Dakle, češće provjetravati u vrtić. To mora biti učinjeno u zimi, kada se prostorija zagrije bateriju. Ne zaboravite navlažiti zrak. Dnevne šetnje na ulici treba biti sastavni dio kaljenje plana. Kad god je moguće, ostaviti dijete gol.
• Kaljenja vodu. Ova metoda vjerojatno će se svidjeti djeci bez iznimke. Uostalom, što bi moglo biti zabavnije prskanje u vodi? Potaknite dijete da se postupno ohladi vodu. Okupajte ga prvo u vodi čija je temperatura 36-37 stupnjeva, svaki put ga smanjuje za 1 stupanj, i tako do 26-27. Nakon kupanja, možete trljati tijelo djeteta, ali to može učiniti samo djecu u godini. Oprati ruke poite dijete i njegovu vodu na sobnoj temperaturi.
• Kaljenje sunce. Sunčanje dijete može početi sa dvije godine. No, do te dobi dijete pokazuje kratko vrijeme trajanja (3-5 minuta) sunčanje. Izravna sunčeva svjetlost je bolje ne biti dijete, ali u područjima s raštrkanim suncu mrvica može hodati. Ultraviolet blagotvorno djeluje na tijelo djeteta, glavna stvar koju trebate znati kada prestati.

Dodatne preporuke

Sada kada znate kako da tvrdim dijete. Na kraju želimo skrenuti pozornost na neke točke koje će vam pomoći u gašenje dijete.

• 1. Niti jedno dijete Kuta. Stavljanje djeteta na ulici, držati pravila „na dijete treba biti u jednom sloju odjeće više od tebe.”
• 2. Odjenite dijete u odjeću od prirodnih materijala.
• 3. ne prehladiti dijete. Kada kaljenje dijete ne bi trebali dobiti hladno.
• 4. Ako je moguće, kupati bebu svaki dan.
• 5. Kombinirajte postupak kaljenja sa bilo koje vrste Vježba - gimnastika, punjenje itd

Kaljenje dijete - Zadatak je jednostavan, ali zahtijeva ozbiljan pristup. Pokušaj da se uključe u proces stvrdnjavanja beba sva domaćinstva, tako da će biti lakše za rukovanje. Nemojte prestati da tvrdim dijete, dok je on sam to radi sebe, a vi ste sigurni da do cilja, a to je dobar imunitet za svoje dijete.