Kaljenje djece

Poznato je da ako je racionalan pristup Kaljenje djece od rane dobi

kaljenja voda

Najčešći i najlakši način je gašenje vodom. U tom slučaju, vi ćete biti u mogućnosti provesti ove postupke kod kuće bez ikakvih problema.

Video: kaljenje - dr Komarovsky škola

Evo nekoliko pravila koja će vam pomoći da obavljaju kaljenje djeteta sigurno i učinkovito:

1. To je najbolje početi krajem postupku proljeće kaljenja ili ljeti, kada je vanjska temperatura zraka blizu optimalnog (20-22 stupnjeva).
2. Ako je dijete mlađe od 2 godine, trebali upoznati s stvrdnjavanje režima za djecu do 3 godine. Upute možete vidjeti na istoj stranici, malo niže.
3. Za djecu 2-4 godina, kaljenja bi trebao početi s trljanjem mokrom krpom, a nakon 5-10 procedure možete početi zalivši vodu.
4. Izlijevanje vode za djecu treba koristiti s oprezom, tako da ne počnu s hladnom vodom, s temperaturom od oko 33 do 35 stupnjeva.
5. Kupiti poseban termometar za vodu (prodaje se u ljekarnama), s njim možete kontrolirati postupno smanjenje temperature vode.
6. Spuštanje temperature mora biti učinjeno postupno, 1. stupanj. Dobiti dijete naviknuti temperaturu, a zatim spustite leđa.
7. ne treba tražiti da se opere djeca „led” vode, za osnovno i srednje školske dobi dovoljnoj temperaturi - 18-20 stupnjeva.
8. Izlijevanje može biti učinjeno samo za djecu stariju od 1 godine.
9. Ako postoji i najmanja sumnja na bolesti ili pojave bolesti u djeteta - kaljenje kontraindicirana.
10. Za djecu školske dobi koji su navikli na klasične douches, možete pogledati na kontrastne duša(Ali, također prvi put s minimalnom razlikom temperature).

Načini kaljenje djece do 3 godine

Mlade majke i liječnici je puno rasprava o tome da li ili ne da otvrdne djecu. Netko kaže da je to vrlo dobra, neki ne. No, u principu, ako ne i da se uključe, i ne izlagati djecu da prenisku temperaturu, postupci kaljenja može provesti. No, za djecu do 3 godine starosti postoje mnoge nijanse:

Video: kaljenje slab djeca - Webinar - dr Komarovsky škola

Djeca 2-10 mjeseci

Dnevni zajedničke kupke. Samo naučiti svoje dijete od djetinjstva do vode za čišćenje. Voda bi trebala biti normalna temperatura, optimalni za kupanje u ovoj dobi. nakon kupanja bebu osušite ručnikom. Uz rast djeteta može se dodati trljanje s vlažnom ručnik, i usitnjavanje tih suha.

Djeca 10-12 mjeseci

Također zajednička kupka treba biti učinjeno s normalnoj temperaturi, ali sada na kraju, možete dodati proces „lako” perfuziju, temperature 35-37 stupnjeva i postupno smanjuje do 30 stupnjeva.

Djeca od 1 do 3 godine

Postupno može početi završiti kaljenje, ali samo ako je dijete zdravo i dobro o tome. Ako se dijete ponaša se - ne žuriti. Za djecu od 3 godine starosti, najniža optimalna temperatura vode za izlijevanje - 24-26 stupnjeva. Dakle, nemojte odmah hrle smanjiti, što će biti dovoljno vremena.