Zeleni čaj povećava ili smanjuje pritisak

Dobro jutro, prijatelji! Sudeći po činjenici da ste zainteresirani, povećava ili smanjuje krvni pritisak osobu zelenog čaja, pobjedu nad tlak dok nije na vašoj strani. Ova prekrasna piće je osvojio u zadnje vrijeme zaslužila priznanje i puno navijača, možda čak i nadilazi popularnost svog brata - crna.

Zeleni čaj ima nekoliko tisućljeća bio korišten u kineskoj narodnoj medicini. Za razliku od crne, koja ide dug put fermentacije, zelena je kraći, samo 2 do 3 dan. Zbog tog učinka na ljudsko tijelo pića izraženije. Stoga je masa različitih mitova i oko njegovog utjecaja na krvni tlak. Netko tvrdi da smanjuje, a ljudi počinju piti čaj skoro litru za podešavanje figure. Zatim tu su brojni razgovori da je upotreba čaja tlak raste.

Zeleni čaj povećava ili smanjuje pritisak

Dakle, podiže ili snižava krvni tlak, zeleni čaj? Nedvojbeno odgovor na to pitanje je ne. Prije svega, jer, do kraja, on nikada nije studirao unatoč tisuća godina piti pića. Dakle, znanstveno utemeljen i dokazano dokazi nisu dostupni. I još: različiti znanstvenici, ponekad i iz cijelog svijeta, izrazio suprotno mišljenje.

Svaki čaj, zeleni, a također imaju izvrsne korisna svojstva. On se sastoji od prirodnih tanini, elementima u tragovima i vitaminima, različite aminokiseline, itd No, često je kampanja uključena u prodaju pretjerivati ​​vrline proizvoda, hvaleći njegovu kvalitetu. Zdravstvo svatko od nas, tako da utjecaj zelenog čaja na očitanjima tlaka, uglavnom, ne to drugo, kao marketinški trik.

Ovdje vam je potrebno da shvate da je pritisak odstupanja uspješnosti pojaviti zbog različitih razloga.

• Većina od njih - to je u suprotnosti s normalno funkcioniranje srca i krvnih žila.
• Drugi razlog za povećanje tlaka su pokazatelji autonomne bolesti, tonus krvnih žila.
• Dovesti do povećanja tlaka mogu bubrežne bolesti ili poremećaja nadbubrežne funkcije.
• Ponekad je razlog da postoji problem s kralježnicom, trauma, upala, pa čak i nepravilnosti u probavnom traktu.
• Zbog visokog tlaka može se priključiti oni koji nisu uzrokovani određene bolesti - mišićne distrofije s sjedilački način života, pušenje, loša prehrana.

Rezultat svih gore navedenih razloga može biti smanjenje ili povećanje krvnog tlaka.

No, svejedno, da li zeleni čaj snižava krvni tlak? Idemo istražiti.

U zemljama u kojima je zeleni čaj je tradicionalna, znanstvenici provode istraživanja o utjecaju piti ljudsko zdravlje. Na primjer, Kina je nedavno objavio rezultate kliničkih ispitivanja, što pokazuje da oni koji redovito konzumiraju zeleni čaj, rizik od hipertenzivne bolesti je smanjena za 60%. Impresivna brojka, ali činjenice potvrđuju da je pritisak znatno se smanjuje - ne.

Jedinstveno utvrditi kakav učinak zelenog čaja u vašem slučaju, ne možete. Postoje važni uzroci visokog krvnog tlaka. Usput, za usporedbu, možete saznati više o akciji na krvni tlak Hibiscus čaj.

Smanjuje li zeleni čaj tlaka

Akcija piće na krvni tlak je zbog svog kemijskog sastava. Neću ulaziti u svim korisnim svojstvima zelenog čaja, pogledajmo one koji utječu na osobe krvnog tlaka i može smanjiti ili povećati.

Prva stvar koja mora biti navedeno: piće ima prirodni diuretik. Uz to iz našeg tijela uklanja štetne tvari, potiče metabolizam, jača imunološki sustav. Ova nekretnina također ima ulogu u normalizaciji i tlaka regulacije.

Ovaj zaključak je podržan od strane japanskih znanstvenika, koji su proveli zanimljivo iskustvo. A rezultati su pokazali da redovito konzumiranje pića smanjuje visoki krvni tlak. Pokus je trajao nekoliko mjeseci, tijekom njegovog kroničnog visokog krvnog tlaka redovito pili čaj, a sve izvijestio je o padu stope za 5 - 10%.

Ali, to je stalna upotreba zelenog čaja. Ako pijete šalicu napitka s vremena na vrijeme, da ne bi instant rezultate - trenutna učinak neće biti. No, na liječenju hipertenzije u ovom slučaju ne dolazi u obzir. To je, naprotiv, pomoći u osnovnom liječenju bolesti.

Bilo tlak povećava zelenog čaja

Zbog svog jedinstvenog kemijskog sastava, zeleni čaj ne samo da niži krvni tlak, to ga podiže. To se događa zbog sadržaja u svom sastavu velika količina kofeina. Prema nekim izvješćima, supstanca u piću je 4 puta veći nego u kavi napravio na uobičajen način, što je oprezan visokog krvnog tlaka. Kofein kada pivo čaj, stimulira živčani aktivnost, a to se odražava na tlak.

I to sve ovisi o vašim osobnim okolnostima. Ako ste skloni povećanom pritisku zbog nepravilnosti u srcu sustava, kofein neće imati dramatičan učinak, ali njegovi diuretik svojstva će smanjiti pritisak.

U hipertenzivnih kofein stimulira srce, a kao rezultat toga može biti samo kratkoročno povećanje tlaka kao što se događa vazodilatacije. Koristiti zeleni čaj, posebno ako je zbog visoke razine imate glavobolju, ali nemojte očekivati ​​velike rezultate.

Pokazatelja slučaju promjene povezane s vaskularnim poremećajima ili meteosensitivity, tlak će se neznatno povećati zbog djelovanja kofeina. O tome koliko brzo donji dom visoki krvni tlak, možete pročitati moj drugi članak.

U hipotcnzivnog drugačiju sliku: uz pomoć kofeina vraća u normalan tonus krvnih žila, povećan broj otkucaja srca. I kao rezultat - povećava pritisak, to je važno za njih.

No, kako bi se povećala pritisak, trebamo sveobuhvatne mjere - dobar san, fizičku aktivnost, redovite šetnje, pravilnu prehranu. Mjere uključuju i jaku kavu s zelenim čajem. Čak i više savjeta za pomoć njegovoj dom na niskim tlakom, pročitati klikom na link.

Pod sniženim tlakom, kofein poboljšava srčani ritam zvona plovila. Kao rezultat toga, tlak se povećava.