Kako ojačati kosu od ispadanja u kući - najbolji savjet

sadržaj

• Analiza elemenata u tragovima
• Gubitak kose: uzroci
• Pravilna prehrana - ključ za ljepotu kose
• Kako bi zaštitili svoje vlasište
• Biljni decoctions protiv gubitka kose
• Recepti biljnih preparata protiv gubitka kose
• Kako ojačati svoju kosu od pada kod kuće: maska

Ojačati kosu od pada kod kuće što je potrebno da gotovo svi kao brzi ritam života, loša prehrana i stres pogoršati zdravlje kose. Ljepota kovrče prvenstveno počinje zdravlje. Objavljivanje ovog predmeta i predmet ovog članka, koji vam govori koliko malo truda možete dobiti maksimalne rezultate.

sadržaj

• Gubitak kose: uzroci
• Pravilna prehrana - ključ za ljepotu kose
• Biljni decoctions protiv gubitka kose

Analiza elemenata u tragovima

Proces gubitka kose se smatra prirodno. Međutim, možete biti miran samo kad jedan dan osoba izgubi oko 40 vlasi. To je sasvim normalno, jer postoji zamjena onima koji su je već nadživio, a na njihovo mjesto su novi i zdravi. Ako vidite pretjeranog gubitka za određeni period, onda morate voditi brigu o jačanje kose. Da bi se utvrdio uzrok gubitka kose, najbolje je provesti svoju analizu stanja.

Savjet! intenzivno obnavljanje kose naravno preporuča se početi s postupkom, osobito kada je potreba za njihovim unutarnjim i vanjskim vitamina podrške.

Što će se postupak radi?

1. Će reći sve o kosi i vlasištu. Najprecizniji spektralna istraga mora biti provedena na povećalo kameru. Ona pruža informacije o stanju kože glave i protoka, prisutnost kamenca, upale i seboreja faze rasta kose žarulja potencijala integritet kutikule i nedostatak ili višak hranjivih tvari. Ova tehnika, u nekim slučajevima, kako bi se utvrdilo određeni kvar unutarnjih organa.
2. Svaki regionalni centar ima laboratorij koji provodi analizu kose na elemente u tragovima. Znati njena adresa može imati trichologist ili dermatologa na regionalnoj bolnici. Trenutno, ovaj postupak se provodi na daljinu - samo pošaljite kosu poštom, platiti za uslugu i dobiti e-maila rezultat.
3. Rezultati analize i ispravno dekodiranje korisno primijeniti samo sposoban dijetetičar, jer su neki elementi su antagonisti. To uključuje, na primjer, cinka, bakra, željeza i kalcija, i drugi. Dakle, s nedovoljno željeza unos lijekova s ​​kalcijem će dovesti do njegovog pada.

Svaka kosa ima svoj središnji medule. Njegova struktura sadrži keratin stanica, a zrak šupljine, koje se pretpostavlja da su znanstvenici promicanja prijenosa stanice kutikule i korteksa hranjivih tvari.

Keratin je glavni konstrukcijski materijal za kosu, pružajući njihov izgled i učinkovitost zaštite. Nedostatak keratin proteina nadoknaditi životinja (mesa peradi, ribe, mliječnih proizvoda) i vitamin B (jetra, soja, orasima).

Gubitak kose: uzroci

Sada je poznato gotovo pedeset uzroka gubitka kose, među kojima je najčešći su: hormonalna poremećaja u tijelu, pogrešna prehrana, jake emocije, kao i umor. Uz rješavanje samo taj problem visoku vjerojatnost dobivanja još veću štetu.

Na primjer, uzimanje multivitaminsko nije u mogućnosti uskladiti iskrivljen sadržaj elemenata u tragovima. Također se ne preporučuje da se smanji učestalost pranja i češljanja kose - to ne utječe na smanjenje gubitka kose. Međutim, treba napustiti bojanje performansi uske kose styling i primjena alata i tehnika.

Savjet! Uz snažan gubitak preporučuje šišanje jer kratka kosa je pogodno za brz oporavak od žarulja i problemi su manje vidljive.

Na prvi znak gubitka kose treba biti pregledan i režim prehrane. U nekim slučajevima, dovoljno dobar san, svjež zrak i odgovarajuća tjelesna aktivnost.

Pravilna prehrana - ključ za ljepotu kose

Hrana ima izravan utjecaj na kožu i kosu.

Dakle, kako bi se spriječilo dehidracija i krhka kosa u delaminacije prehrana bogata proizvodima od masnih kiselina koje treba uključiti, kao što su masne ribe (tuna, losos, srdele, haringe, skuše), oraha, masline, žitarice, biljno ulje.

Dan je preporučljivo piti 6-8 čaša sokova, compotes, voćnih napitaka, čajeva i običnom vodom.

Da bi se spriječilo prekomjerno salovydeleniya pomoć vitamina B, koja se nalazi u orasima, žitarice, mahunarke, kvasac, mliječne proizvode, jaja, zeleno povrće, salate i pšenične klice.

Sredstva za ispiranje treba cink, koji su bogati kamenice i ostale plodove mora, kao i meso, perad, zobene pahuljice, grah, jaja, mlijeko, crni kruh.

Ispunite nedostatak željeza će pomoći jetri, mrkva, marelice, jabuke.

Važno! Osnovni građevni blokovi proteina su kosa, tako da je potrebno bogate proteinima hrana za zdravu kosu - meso, riba, piletina, jaja, orasi, žitarice i suho voće. Svi oni povećavaju tvrđava folikula i stimuliranje rasta kose pruža bjelančevine soje (sojino mlijeko, grah i tofu).

Kako bi zaštitili svoje vlasište

Koža prvi ulazi u zaštiti tijela od vanjskih utjecaja. Stoga je važno kako bi se osiguralo njegovo pravilno funkcioniranje, štiti od ultraljubičastog zračenja, niske vode, zagađenje zraka, vjetar, hladan i suh vozduha.Naibolee lipidni sloj je ranjiv. S gubitkom svojih vlage stanica promatranih piling i nepropusnost. Za njegu kose zahtijeva njihovu zaštitu.

• Tijekom korištenja topline za oblikovanje kozmetike s formulom i toplinsku zaštitu od curling željeza opremljen je funkcija ionizacijom, kontrolu temperature i keramički sloj.
• Od smrzavanja. Nositi kape na temperatura ispod nule i pri temperaturi ispod -15 ° C potpuno prikriti kose.
• Od sunca. Da bi se spriječilo uništavanje keratin UV primjenjivati ​​kozmetiku sa SPF 12.
• Od bjelilo. Je li uzrok peruti i svrbeža. Operite nakon glavi bazen.

Razlog za lom oštećena kutikula, što dovodi do podizanja svojih vaga i izloženosti dlake. U tom slučaju, želite izrezati i ukloniti ozlijeđenih nitima. U nedostatku perut i gubitak kose pomoći će masaža tečaj. U prehrani treba uključiti plodova mora i povećati fizičku aktivnost.

Čim intenzivnog gubitka kose, mnogi pripadnici ljepšeg spola, i na umu gubitak zdravog sjaja. Kako bi joj sjaj morate slijediti neka pravila:

• piće bogata cinka, bakra, željeza i B vitamini proizvoda;
• Upotrijebiti za šamponiranja hladnom vodom i oprezno se ispere kose (korištenje visoke tvrdoće vode sa šamponom antiizvestkovym kompleks);
• upotrijebiti organska pamuk ručnike i jastučnice na jastuke;
• koristite sušilo za kosu s keramičkim grijačem, a ne suhu kosu duže od 20 minuta;
• češljanje ili četkanje prirodne drvene češljeve ili omogućiti njihovu nazubljeni površinu;
• obavljaju masažu koji poboljšava moć žarulje.

Biljni decoctions protiv gubitka kose

Neprekidni stres, prehlada i zarazne bolesti, hormonalni poremećaji, oslabiti tijelo dijeta, nepravilne njege doveli su do gubitka kose? Prije ste mogli pohvaliti debelim glavu kose, ali sada umjesto da joj djelomične ćelavosti i ostaci nekad luksuznih vlasi?

Posavjetujte se s liječnikom i saznati uzrok gubitka kose, potrebno je iskoristiti svoje preporuke. Međutim, pravilno odabrani izbornik, šamponi i lijekovi ne tako brzo i učinkovito riješiti problem, kao što bismo željeli.

Za konsolidaciju rezultata liječenja i ubrzati proces ozdravljenja kose, to je poželjno da koristite isprati s travama kod kuće. Da biste to učinili, stane popularne recepte, ispitan prema vremenu. Najveće prednosti liječenja biljni kose smatra se odsutnost ovisnosti i hypoallergenic.

Biljni čajevi i maska ​​je vrlo jednostavan za pripremu. Zaboraviti pramenova kose ostavili na češlju, morate koristiti biljni decoctions najmanje mjesec dana. biljni tretman naravno treba vremena od 1 do 6-8 mjeseci. Naši djedovi su aktivno koristili biljne preparata za poboljšanje kovrče.

Protiv gubitka kose najbolje je koristiti trputac, kopriva, origano, kamilica, kadulja, čičak korijen. Riješite problem djelomične ćelavosti pomoći bilje: timijan, sukcesiji, nevena, gospine trave, hrastove kore, mlade breze lišće, smreka, aloe.

Recepti biljnih preparata protiv gubitka kose

• 100 g Hypericum 5 Art. l. jabučnog octa protomai na toplinu, prekriven 500 ml vode tijekom 5 minuta. Ohladi i filtrira.
• 1 šalica timijana i isto toliko slatkog zastave korijena, zajedno s parom čl. l. paprika mix, izlije 500 ml vode. Kuhati na laganoj vatri 3-5 minuta u zatvorenoj posudi. Filtrira. Ostyvshim juha ispiranje kose.
• Za vrlo česte i obilne gubitak kose će hop. U litri vode kuhati pregršt hmelja i nekoliko breza lišća. Uliti 2 sata.

Korisni savjeti:

• Prije ispiranja s biljnim esencije, obavezno temeljito oprati kosu šamponom, nekoliko puta isperite kosu pod tekućom vodom i lagano suho. Tek tada nemojte ispirati.
• Za ispiranje je ostvario dobre rezultate, nakon pranja čišćenje epidermisa glavu od prekomjerne masnoće i bakterija. To će pomoći, na primjer, pročišćavati soli. Suhe ruke uzeti prstohvat grube soli i primijeniti na kožu. Prije nanošenja pilinga, trebate kako bi bili sigurni da nema rane na koži, inače će boljeti! Drže 15 minuta s klorovodičnom pročišćavati, isprati s vodom.
• Ispiranje kose s početkom u korijenu i nastaviti po cijeloj dužini do vrhova. Nakon toga, nježno stisnite cjedilu i suho bez sušila za kosu.

Gubitak kose - dosadan problem za žene i muškarce. Nitko ne želi imati tekućem niti ili još gore - ćelavoj glavi. No, zahvaljujući bakine recepte s biljem može se usporiti, a ako se koristi sustavno i trajno zaustaviti gubitak kose.

Kako ojačati svoju kosu od pada kod kuće: maska

Jačanje korijena kose na svitak radi prilično dobro, ako smo okrenuti narodnih lijekova. Ovo su recepti za prirodni lijekovi za pomoć prevladati problem gubitka niti:

• Maska sa senfa prah

Senf potiče cirkulaciju krvi, a time i do folikula će doći u više hranjivih tvari i kisika, koji pomaže ojačati kosu.

Pripremiti smjesa nije teško: Izmiješati kemijska senfa (1) s žlice žumanjka (2 kom.). Homogena sastav prema distribuirati kožu glave i držite 15 minuta (vrijeme zadržavanja može se povećati do 30 minuta).

• Maska crvena paprika + čičak

Takva mješavina omogućuje dobivanje odlične rezultate. Sve što trebate - miješati ove sastojke i širiti preko korijena. Nakon 60 minuta isperite.

• bezbojna kana

Kana je vrlo korisno za brave, jer jača i čini ih sjaj i poslušnost. Sve što trebate - mix jednaku količinu kakaa, suhe gorušice i bezbojne kane. Smjesu preliti kipuće vode. Nakon varenje sastav raspoređenih na kosu, ostavljajući je za oko 40 minuta.

• sok od luka

Luk je uvijek bio izvor hranjivih tvari. Sljedeći dio će ispuniti korijene vitamina i korisnih elemenata: pomiješajte sok od luka s medom. Pripravak primjenjuje na korijenima i drže najmanje pola sata. Operite kosu sa šamponom, a kako bi se uklonili neugodan miris, potrebno je isprati kovrče u vode zakiseljene s limunovim sokom ili octom.

Prirodni maske zapravo zdravije kose. Međutim, treba imati na umu da je rezultat njihove primjene će biti pozitivan samo ako se liječenje provodi se sustavno. Uz redovitu primjenu prirodnih spojeva moći rasti debeli i dugi grivu. Ne zaboravite jesti pravilno i zaštitu kose od štetnih učinaka previše gladan i ili vrućim zrakom.