Što učiniti ako kosa ispasti jako nakon poroda

Vjerojatno ste primijetili da prvi put u trudnoći kosa se na šik izgled - oni postaju zdravi, jarke, jaka i sjajna. To je uglavnom zbog „val” hormona i povećati razinu estrogena u krvi, tijelo je ko-prvi tjedan prilagodbe. No, na žalost, to radosno razdoblje traje dugo, a nekoliko mjeseci nakon što je beba rođena je obrnuti proces: kosa nije samo povratak na prethodno stanje, ali i počinje „raspadati”. Tijekom tog razdoblja, oni trebaju posebnu skrb i hitnu potrebu da ih vratiti.

Gubitak kose ne počinje sama po sebi, ona je unaprijeđen hormonalni, stres, loša prehrana, nedostatak sna, nedostatak hranjivih tvari.

Prvenstveno gubitak nastaje zbog oštrog pada razine estrogena (hormona koji stimulira diobu folikula). Estrogen se vraća u prirodni Normalno, „nova” kosa, koja su se pojavila tijekom trudnoće, su „nepotreban” i početi padati. Takva kosa narasla tijekom rađanja, u prosjeku 25-30%. Endokrinolozi ubrzati uvjeriti: nije abnormalna odstupanja, tako da ne treba brinuti puno.

No, neke mlade majke taj neugodan proces obuhvaća više od 30% zloglasne svezheotrosshih kovrče. Na primjer, zbog pretjeranog stresa, koji se pojavljuju na rođenje svog djeteta, kao i od nedostatka sna odnose isključivo na te fizičke i mentalne iscrpljenosti. Dakle, prvi korak je da se osigura optimalan način - dobiti dovoljno odmora i sna, ako ne možete noću, drijemati tijekom dana sa svojim djetetom.

Stečena tijekom trudnoće mineralima i korisnim hranjivim tvarima postupno „očišćeni”, za vrijeme dojenja, tako da je gubitak kose i dalje zbog nedostatka željeza u tijelu, kalcija, magnezija i vitamina D.

Kako bi se poboljšala ishranu kose, morate voditi brigu o vlastitom izbornika. Preporučuje se isključiti iz prehrane slani, kiseli hrane. Jedite riblja i mesna jela (nemasnog) mliječnih proizvoda. Sušeno voće je dopušteno, ali po mogućnosti još uvijek svježe voće i povrće - što više, to bolje. Također je potrebno razne biljnog ulja i malo maslaca (ne pretjerivati).

Postoji nekoliko načina da se zaustavi ili smanji ispadanje i vratiti kosu:

Prvo, „kolaps” kose, potaknuta hormonalne promjene, to je prirodni proces, i to se mora zaustaviti u oko godinu dana. Međutim, ako vidite da kosa opada s katastrofalnim brzine, nije potrebno čekati cijelu godinu. Da bi se izbjegla opasnost od ozbiljnijih posljedica odmah se obratite liječniku, po mogućnosti s trichologist - stručnjak u ovom području.

Ako je uzrok osipa kose postala je neuspjeh u hormonska pozadini, nema kozmetike, čak i kuha kod kuće, neće biti u mogućnosti da vam pomogne. Da biste saznali da li postoji takva povreda, predati test krvi za hormone i obavljanje štitnjače.

Drugo, da se poveća broj nestalih elemenata u tragovima i hranjivih tvari, treba kupiti vitamina kompleksa.

Također možete dodatno pomoći u obnovi svoje kose različite hranjivu masku, a to su domaći neće isporučiti gnjavaža. Ovdje su neke načine:

1. Provjerite najisplativijih home temelji šampon, koji zahtijeva samo šlag žumanjka. Koristite ih umjesto šampona.
2. Rast kose učinkovito napraviti masku s čičak ulje, koje je vrlo jednostavno: jednostavno ga primijeniti na kosu, omotan celofanom i ručnik, a zatim isperite nakon 2 sata.
3. Maska od povrća i morske krkavine ulja je univerzalan - pogodna za bilo kose. Za to je potrebno izmjeriti udio ulja 1: 9, odnosno, sve pažljivo mješoviti i primijenjena na korijene kose hranjivu u 1:00, za najbolji učinak staviti kapu na vrhu. Preporučeni broj postupaka, nakon čega kosa postaje još živ - 10.