Kako jesti nakon trovanja hranom?

Domaća trovanja obično popraćena simptomima kao što su mučnina, povraćanje, crijevnih poremećaja i groznica. I kao da se ništa neobično jeli, ali takav problem ionako dogodilo ...

Pa kako da brzo dobili osloboditi od bolesti, a ne naškoditi tijelu više? Prije svega, moramo shvatiti da ako se stanje ne popravi, trebate nazvati svog liječnika. Uostalom, ozbiljna trovanja može dovesti do još ozbiljnijih problema. Ako vaš država omogućava da bez posjeta bolnici na prvom mjestu, što pripisuju sebi potpuni odmor.

Što učiniti i kako razumjeti ono što su otrovani

Također, ne poduzimati nikakve antiemetičko i diareje droge - svoje tijelo povraćanje i proljev se čisti od štetnih tvari. Vaš glavni zadatak u ovom slučaju će se na svaki način da mu pomogne u tome. Da biste to učinili, piti puno, ali ne mokra, a kipuća voda. Voda će vam pomoći da biste dobili osloboditi od otrova.

Postupno, stanje će se poboljšati malo, održanom proljev i povraćanje, ali sada će morati voditi brigu o prehrani nakon aktivne faze trovanja, jer naravno, ne možete jednostavno vratiti na normalnu prehranu.

Treba napomenuti da je u fazi čišćenja tijela strogo je zabranjeno jesti, a vi ne želite no.

Pa, onda, pažljivo slušati svoje tijelo prije nego što jesti, i slijedite nekoliko važnih pravila:

• i dalje piti puno vode nije samo jednostavan, ali i compotes, slabog čaja;
• a držati dijete. Svi proizvodi moraju biti ne-nutritivna i lako apsorbira u tijelu;
• Pokušati konzumirati tekuće hrane - juhe od povrća, tekuća kaša;
• zbog velikog gubitka tekućine i poremećaja crijevne mikroflore, može od vas tražiti da „solenenkogo”. U ovom slučaju, popiti čašu tople vode sa jednom žličice soli.

Osnovni tabua hrana za trovanje

Da su vidljivi simptomi trovanja hranom dogodio, to ne znači da se možete vratiti na prethodni izbornik. U stvari, vratiti tjelesnu potrebu barem dva tjedna, tijekom kojeg ćete imati poseban obrok.

Dakle, u ovom trenutku isključiti iz prehrane namirnice kao što su:

• pikantnih i masne hrane, kao što su šećer i jela šećerom (feferona, svinjskog, slatkiše, alkohol);
• crni kruh, jaja,
• svježe voće i povrće;
• punomasno mlijeko, jogurt, kiselo vrhnje, jogurt, sir, itd;
• sve proizvodi koji sadrže vlakna;
• kava, voćni sokovi i želei.

U prvim danima nakon trovanja, izbjegavati govedinu, daju prednost niske masnoće ribe, piletine. No, oni bi trebali biti na pari ili juha. Također, ne možete konzumirati sirovu hranu.

Prije nego što se do stola, pobrinite se da je hrana dobro skuha, što znači da nema štetne bakterije koje mogu izazvati recidiv.

Prehrana nakon trovanja

Kada glavni simptomi će proći, a trbuh će zahtijevati hranu opet, tako da je najteži dio je iza nas, a sada moramo obnoviti pravilan rad probavnog trakta, pomoću prehrane.

Prije svega, morate nagomilati na krekeri. Da, kupiti u trgovini, ili još bolje da sami mrvice od kruha. Jedite krekeri svakih 2-3 sata, pije mente ili kamilice čaj.

Ako nakon takvog obroka nemate neugodan osjećaj, možete jesti malu zdjelicu riže kaša viskozna ili zobene pahuljice bez dodanog šećera ili soli! Ako je noć prošla mirno, zatim se ostavi da uđe u prehrani malo meda u kašu.