Kriza srednjih godina kod muškaraca i žena

Možda ne postoji osoba koja nije čula za sredovječne krize. Praznina, konstantno nezadovoljstvo sa samim sobom, a vanjski svijet. Pate i rad i osobni život.

No, najteže je da takvo stanje je izazov ne samo za osobu koja je to doživljava, ali i njegove okolice. Posebno onih ljudi koji su potpuno ovisni o nosioca depresiju.

Što je kriza srednjih godina?

Ovaj problem - prilično dugotrajna u vremenu, nestabilna emocionalna stanja koje karakterizira depresivnih simptoma povezanih s revalorizacijom iskustva u dobi od 35-55 godina.

Takvo komplicirano život segment, to je poželjno da ide kroz s minimalnim gubicima, pa pristup poželjno je pripremljena. A za to, prije svega, važno je prepoznati simptome predstojeću.

Simptomi i uzroci srednjih godina krize

• Pretjerano nervoza i razdražljivost, skandalozno.
• Povećani interes u svom izgledu;
• Usamljenost i česti prikazi sentimentalnosti;
• Zabrinutost zbog stanja svoje zdravlje;
• Anksioznost o budućnosti.

kriza srednjih godina kod muškaraca

Odredite početak kriznog razdoblja u čovjeku nije problem. Ne samo da mijenja svoje ponašanje, ali često, i izgled, kao i druge marke komponente: može početi koristiti skupe parfeme ili kupiti skupi sportski automobil.

Njegove brige konstantan umor i nemogućnost spavanja. Ponašanje često pokušava oponašati mladež: korištenje Slang mladih, počinje da kupi trendi odjeću. Tijekom tog razdoblja čovjeka vrlo sklone preljubu.

midlife simptomi krize u muškaraca nakon 40 godina i 50 uzroka

simptomi krize sredovječnih muškaraca je posebno izražen nakon 40 godina poznato da sve „četrdesetima -. fatalan” količina testosterona se smanjuje, a to čini čovjeka više sentimentalan.

To je osobito istinito seksualnost. Shvativši da mladost nepovratno van i želeći dokazati svoju seksualnu vrijednost, čovjek često počinje aferu s puno mlađim likova. Žena koja je dugo poznato pravu cijenu svog vlastitog supruga, često postaje razdražljiv faktor.

Simptomi midlife krize u muškaraca starijih od 30

30 godina - u određenom dobu. To je u ovom trenutku, često dolazi do promjene u postavljanju prioriteta. Razumijevanje da vrijeme postaje sve manja, često gura čovjeka na potpuno neodgovarajuće, neuobičajenu prirodu svojih postupaka.

Želja da konačno ostvariti svoje mladenačke snove i paniku zbog činjenice da možete jednostavno nemaju vremena, prisiljeni žuriti iz jedne krajnosti u drugu, razbijanje u isto vrijeme kao i svoje i živote njemu bliskih osoba.

Kriza srednjih godina kod žena

Sve navedeno odnosi na probleme tranzicije doživjeli predstavnici jake polovice čovječanstva. Zatim ćemo nastaviti razgovor analizom „ženstvenu” izgled i značajke ove bolesti.

Video: Savjeti psihologa.Krizis srednjevjekovnih

Kriza sredovječnih žena je jako podsjeća na period adolescencije odrastanja. On je ukazao na emocionalnu nestabilnost, ozbiljno narušava zdravlje živčanog sustava.

Kako preživjeti krizu srednjih godina žena nakon 30

Kao i kod muškaraca, žene koje su u životni vijek od oko 30 godina, također, tu je ponovna procjena vrijednosti. Osim toga, postoje različite opcije:

• Žena nije imala vremena za dijete zbog karijere;
• onaj koji stavlja se na oltaru obitelji, nije mogao biti realiziran u planu karijere;
• čije težnje karijere nakon što u potpunosti utopio se majčinski instinkt.

No, ako je jači spol, najčešće, analizira karijeru postignuća, slaba polovica čovječanstva prije svega usredotočuje na slabijem ljepote, uspjeha u životu ili odnos koji je.

Kako bi riješio problem može biti ako prestanete gajiti čežnju za preminulim godina, nije da zapnete na stranici i pronaći zabavu za svakoga.

Simptomi midlife krize u žena nakon 40 godina

Među simptomima žene dolaze na takve kritične dobne skupine, često se može naći:

• Laž o broju godina pod pojasom;
• Osjećaj života živio uzalud;
• Stalno se uspoređuju s mlađim;
• Osjećaj „mrzovoljno;
• Depresivno raspoloženje;
• Averzija prema uobičajenom načinu života;
• Neodoljivu potrebu da radikalne promjene u svim područjima, bez iznimke, i obiteljskim odnosima, kao dobro.

midlife tretman kriza

Da bi se lakše prijeći tako težak život u inozemstvu, morate znati što učiniti kada je to kriza srednjih godina.

Iskusni psiholozi pružaju vrlo učinkovite savjete:

• Adekvatno odnosi se na probleme: da ih ne pretjerivati, ali ne smanjuje.
• Nemojte zaboraviti da se hvale, čak i na sitnice.
• Zaustavi zaključavanje i učiniti im život više otvoren.
• Više učiniti ono što donosi istinsko zadovoljstvo.
• Voli sebe i brinuti se o svom izgledu.
• Ne zaboravite na zdravlje;
• Uvijek imajte na umu da svoju kvalitetu života u svojim rukama, a to je gotovo ne ovisi o broju godina živjeli.

U slučaju nemogućnosti da prođe ovaj vitalni segment svoje, uvijek možete obratiti iskusnog stručnjaka koji će preživjeti teškoće života s dostojanstvom i minimalnim reputacijski, financijski i osobnih gubitaka.