Umirujuće bilje za živčani sustav

Čovjek uvijek nastoji učiniti sve, i to ga čini ranjivim na psihički stres. Uzrok poremećaja živčanog i može postati argument u obitelji, nezadovoljstvo, njihov smještaj ili financijske situacije.

Sadašnji život crpi ritam, napustiti to stanje, ili gledati na svijet kroz ružičaste naočale ispada nije sve. Ali to nije potrebno izvoditi problem, inače će dovesti do negativnih posljedica. Postoje mnogi načini smirivanja živaca i prevenciji depresije, najsigurnije od njih - Ova biljka.

Što bilje smiruje živčani sustav?

Umirujuće bilje su učinkoviti i ne uzrokuju navikavanje (navikavanje), najpopularniji među njima su:

• Kamilice - ima pozitivan učinak na živčani sustav, ublažava mišićna blok;
• Gospina trava - djeluje umirujuće, ublažava tjeskobu i strah;
• Valerijana - suočavanja s nervoze i uzbuđenja;
• pelin - to pomaže da biste dobili osloboditi od histeričnih napadaja i nesanicu;
• vapno - uz Melissa uklanja pretjeranu razdražljivost;
• menta - uklanja unutarnjih naprezanja rezultira normalnog sna;
• puzanje timijan - ima svjetlo hipnotički i umirujući učinak;
• Cipar - ima umirujuća svojstva, pomaže dobili osloboditi od glavobolje i nesanice;
• Adonis - smiruje živce, poboljšava životni interes;
• Stolisnik - se koristi za liječenje živčanih slomova.

Popis umirujuće biljnog čaja

U našoj zemlji postoje mnoge divlje i kultivirane biljke, ima smirujući učinak. Razmislite popis najpopularnijih bilja koji se koriste u alternativnoj medicini za liječenje pića:

• kamilice;
• puzanje timijana;
• nana
• Zhgun trava;
• motherwort obična;
• mačka trava;
• cijanoza plavo;
• Cudweed;
• glog krvi crveno;
• origano;
• mala-poljskog vapno.

Najmoćniji ove liste je cijanoza, što je gotovo 10 puta veća od učinka valerijane ljekarne. Motherwort učinkovit valerijane 4 puta, ali zato što je dano drugo mjesto. Gotovo svi od gore navedenih biljaka imaju specifičan miris odbojan, to ga čini teško da ih koriste za dnevno čaja.
Treba napomenuti da je u biljni popis nema biljke s moćnim umirujućih svojstava, jer oni ne mogu uzeti na svoje, bez medicinske preporuke.

kupanje

Kupka na temelju umirujućih biljaka imaju blagotvoran učinak na živčani sustav, osloboditi umora i stresa, dati miran i normalan san. Ima terapeutski učinak s kadom:

• valerijana rizoma (ukloniti trema, ublažavanje nesanica);
• poreznoy trava, hmelj i glog (štite od srčanih neuroza);
• borovim kukova i grane (uklanjanje razdražljivost);
• rusa i preslica (umiriti, opustiti i promicati obnovu snaga);
• Yaver zelje (uspješno koristi u liječenju neuroza);
• pepermint, pelin i vapna (smiruje živce).

Recepti preparata s umirujuće djelovanje

1. Menta juha. U 200 ml kipuće vode doda 25 ° C. pepermint, vrijala 5 minuta. Uzmite 100 ml nakon ručka. Menta i smiruje živce i potiče snažan i miran san.
2. Infuzija Motherwort. Izlije 5 g. motherwort bilje 100 ml vruće vode. Uzmi tinkturu treba dugoročno, ali male obroke 1-2 puta dnevno. Ova juha je vrlo oštar neugodan, gorak okus u ustima, ali brzo dovodi živčani sustav radi i pomaže da se brzo zaspati.
3. Uvarak od origana. 10 gr. trava ispuniti 50 ml kipuće vode. Rezultat je blaga okusom piće koje treba pijan u malim obrocima 100 mL tijekom dana. Osim toga, ovaj esencije može oprati lice prije odlaska u krevet. Origano i smiruje živce, pospješuje zvuk spavati, ublažava nesanicu.
4. Kamilica i med. 10 gr. kamilice i 1 žličica saće izlije 200 ml kipuće vode. Ova infuzija se može piti čaj umjesto crne, u bilo koje doba dana.

Naknade umirujuće bilja

1. 2 dijela mente list, 2 ostavlja trolisni vode, 1 dio Valerijana rizoma i 1 dio šišarica hmelja. Sve se komponente međusobno mjeriti 2 jušne žlice i smjesa se izlije prokuhane vode. Ostavite da odstoji 30 minuta, a zatim ocijedite. biljni ima dobar sedativ akcija, sluša razdražljivost, ublažava nesanicu.
2. Mačja trava, Bajkalsko kapica i valerijane u jednakim omjerima. 2 žlice Smjesa se izlije kipuće vode i uliti za 25-30 minuta. Zatim procijediti i piti. Prikupljanje bilja ima lijep smirujući učinak, ublažava nesanicu.
3. 3 dijela valerijane rizoma, dijelova 3, 4 lista metvice list dijelova vode delta. Sve ove komponente miješaju jedni s drugima, Mjera 2 žlice i izlije 400 ml kipuće vode. Ostavite da odstoji 30 minuta, a zatim ocijedite. Biljni ima dobar umirujuće, ublažava razdražljivost i nesanicu.
4. Umiješajte valerijane korijena s Motherwort, koromača voća i majčine dušice u jednakim omjerima. Mjerenje 2 jušne žlice i izlije 400 ml kipuće vode. Kad je juha ohladi, to će morati naprezati. Lijek pomaže kod razdražljivosti i živčani razdražljivost.
5. 2 dijela korijena valerijane, kamilice 3 dijela i 5 dijelova timijana plodova. Pomiješati i mjerenje 2 žlice i izlije 400 ml kipuće vode. Ostavite da odstoji 30 minuta i naprezanja. Uvarak pomaže kod poremećaja spavanja, povećane živčani razdražljivost i uzbuđenja.

Biljni preparati za smirenje živaca

U cilju liječenja prekomjerne podražljivosti i nervoza moderna farmaceutska industrija proizvodi lijekove, ima smirujući učinak na živčani sustav. Oni uključuju:

novopassit - kombinirani pripravak posjeduje sedativna i antianksiozno djelovanje. Sastoji se od: matičnjak, odoljen korijena, cvijeća bazge, glog, krunica, gospine trave, hmelja i guaifenesina.

Corvalol - pristupačan i učinkovit lijek, ublažava grčeve i smirivanje živaca. Dodjeljuje se na različite oblike neuroza, nesanica, tahikardija, visokog krvnog tlaka.

Znači „smirivanje bilje„iz Leovit

Učinkovito sredstvo „umirujućih bilje„iz marke”Leovit" ne samo da smanjuje razdražljivost i živčani sustav, ali i Jača imunološki sustav. Sastoji se od: muškatni oraščić, odoljen, glog, matičnjak i korijander.

Lijek dolazi u obliku tableta i preporučuje se za uporabu s 12 godina. Tamaniti Tečaj traje 2 tjedna. Kontraindikacije su individualni netolerancija, alergije, trudnoća i dojenje.

valerijana tablete

Svaka tableta sadrži valerijane kompleksa kemijskih aktivnih tvari: eteričnih ulja, valepotriates, glikozidi, alkaloida, polisaharidi, smole, organske kiseline, itd Te tvari djeluju na mozak, čime se smanjuje i palpitacije šire žile.

Valerijana djeluje depresivno na živčani sustav, smanjuje njegovu aktivnost, normalizira san. Da bi se postigao stabilan terapeutski učinak, lijek je potrebno tamaniti tečaj.

Što bilje može biti trudnice i djecu

Na prvom mjestu među svim preporučenim umirujućih biljaka tijekom trudnoće valerijane i motherwort. Oni dolaze u obliku tableta i ljekovitog bilja. Tamaniti prvi tečaj i usvojen u skladu s uputama, a bilje se pivo kao umirujuće čaj. Preporučeni omjeri: žličica žličicu odoljena i motherwort na jednu šalicu. A budući da trava nije jako ugodan miris i okus, ona se dodaje u gotove crnog ili zelenog čaja. Piće može dodati žlica meda ili šećera za lijep čaj.

Na drugom mjestu među ljekovitog bilja koji se koriste za smirivanje živaca su matičnjak, kamilica i metvica. Oni su također dodao da je normalan čaj za varenje.

Sljedeće vrste bilja koji se koriste za dječje kupanje:

• kamilice;
• trputac;
• odlicno;
• valerijana;
• motherwort;
• timijan;
• nevena.

Sve ove biljke su dopuštene za kupanje male djece. Na pitanje hoće li dati biljni esencije kao čaj? - to je najbolje odgovoriti na dječji liječnik.

Brew bilje za kupanje mora biti neposredno ispred najviše postupka za kupanje. 3-4 žlice trava ili skupljanje preliti 1 litru kipuće vode. Neka odstoji 40-50 minuta, ocijedite, a zatim dodan u kupku. Taj iznos se izračunava na 10 litara vode. Ako vam je potrebna manja količina vode, esencije izračuna mora biti u skladu s ovim stanjem. Nije zatražen infuziju može se staviti u hladnjak do sljedećeg dana, nakon zatvaranja poklopac staklenke.

Umirujući biljni čajevi koriste se za brisanje beba tele. U tu svrhu potrebno je mekanom krpom u infuziju i vlažnim nadraženu mjesta. Nakon suha s ručnikom.

Video: jastuk s biljem za dobar san

Među mnogo načina na normaliziranju vaš san jedna od najugodnijih, zdrav i siguran je jastuk na osnovi ljekovitog bilja, koji pomaže da se nježno i pažljivo se nositi s depresijom, umor, razdražljivost, i pretjeranog umora. Sašiti jastuk na snage svakog od njih. To je vrlo jednostavan proces koji ne uzima puno vremena. Kako bi potvrdili ovaj, predlažemo da vidi sljedeći video.