Što ako oči trzaji

Dobro jutro, prijatelji! Da li ikada trzanje oka? Ako je ova pojava poznata vas iz prve ruke, onda ste došli na pravo mjesto: danas ćemo pogledati zašto oči trzaji i što učiniti u tom slučaju. U stvari, nitko nije imun od takvih simptoma kao oka trzanje, pod određenim okolnostima može se dogoditi svakome. Dakle: trzanje oka - uzroci i liječenje narodnih lijekova.

Ako se na jednu noć ili na autobus netko iznenada počne wink na vas, nemojte žuriti sa zaključcima, a još više, da se uvrijediti. Moguće je da ljudi jednostavno ne mogu pomoći prisilno „sekularnu trzanje”. Međutim, to nije neuobičajeno bolan manifestacija nekoliko ljudi su zastrašujuće. „Tic” - kaže samouvjereno gotovo nikoga i najčešće će biti u redu.

U medicini, trzanje stoljeća ili cijela oka naziva se živčani tic. U stvari - to je spontano spastična mišićnih kontrakcija, jedna ili više. Pronađeno u nazalnim, mišiće lica, pa čak i govora.

Trzanje oka - uzrokuje živčani tic

Suprotno uvriježenom mišljenju, prisilno trzanje očiju nije samo u živčanom sustavu, iako je često razlog je to. ne bi trebalo tretirati olako pojavu tikovine. Jer, nažalost, oni također mogu pojaviti na organskoj osnovi, zbog određenih bolesti. I to je vrijedno znati, jer u većini slučajeva, bez liječničkog pomoć ne može učiniti. Dakle, razlozi zbog kojih se može čupati oči:

• Stres, stres konstanta živčani.
• Vrlo jak emocionalni doživljaj.
• Umor, nesanica.
• Nekih bolesti središnjeg živčanog sustava (iako rijetko): neuralgije, neuroze i virusne bolesti.
• Ateroskleroza.
• Kranio - ozljede mozga, moždanog udara, optički neuritis, encefalitisa.
• Dugotrajno rad na računalu.
• Vremenske razlike.
• Genera ili operacija.
• Nedostatak kalcija i magnezija.

Kao što ste vjerojatno primijetili, uglavnom uzrokuju živčani tic su stres, napetost, nesanica, umor - to je nešto što smo u mogućnosti utjecati.

No, u svakom slučaju, važno je shvatiti da je način na živčani signali sustava koje je teško i hitna potreba da se obratite pozornost na to.
Ponekad, oko počne trzati odmah nakon što prolazi kroz živčani situaciju, ali to se događa da počinje nekoliko dana nakon što je pretrpjela stres ili druge teške situacije za vas.

TIC je jedan-off - ako su dobro odmorni, smiri se promijeniti situaciju - to jest, poduzeti hitnu akciju. Ali ponekad oči trzaji stalno i često, u kojem slučaju trebate uputiti neurologu ili optometrista. Što možete sami učiniti da se pomogne?

trzanje oko - liječenje živčanog tic

U svakom slučaju, prvo morate saznati razlog, i to samo na temelju toga odlučiti o liječenju oka trzanje. U slučaju određenih bolesti, izravne naporima za njegovo liječenje.

Ako je uzrok živčani tic stres, kad god je to moguće, izbjegne sukob, ali ako se to dogodilo, pokušati brzo ukloniti stres stres - kako to učiniti, napisao sam u svom članku "Kako se osloboditi stresa„Idi i čitati.

1. Uzmi sedativ, ali budite sigurni da podupre potpuni tečaj. To će vam pomoći odoljen, božur, kamilica, menta kadulje. Za nesanicu li dobro bi mlijeko s medom prije odlaska u krevet pijan.
2. Ili sama skuhati čaj kao sljedećoj zbirci: Pomiješajte u jednakim omjerima kamilice, Motherwort lišća i krizantema (može se zamijeniti pion).
3. Oblozi. Oni pružaju lijep opuštajući učinak. U tu svrhu koristite kamilicu Melissa, Eufrazijeve, zeleni čaj, mirisna trska korijen, Hypericum, crvena djetelina.
4. Aromaterapija. Ako je oko trza zbog jakog emocionalnog stresa, korištenje učinkovitosti liječenja aromaterapija. ova metoda je teško precijeniti za opuštanje i živčane napetosti. Okupati dodavanjem nekoliko kapi aromatičnog pinjola ulja, lavande, geranija, ružmarina. Ne postoji mogućnost da se okupati - Light aroma lampu ili jednostavno u najmanju ruku, miris ulja. Imam zanimljiv članak o ovoj temi, kliknite na link i pročitati.

Ako je uzrok je nervozan tic dugo rad na računalu - smanjiti vrijeme provedeno na monitoru, a često se pauze tijekom rada.

Postoji još jedan razlog zašto ste svibanj imati grčevito oko. Taj nedostatak kalcija i magnezija, što izvadite preosjetljivošću neurona i odgovoran je za dobru izvedbu cjelokupnog živčanog sustava.

U tom slučaju, obratite pažnju na prehranu u svoj dnevni prehrani mora doći ribu, grah, čokolada, raženi kruh, banane i lubenice.
Propen Naravno multivitamin, koja mora sadržavati magnezij, koji pomaže da se smiri na živčane stanice.

Što ako oči trzaji

Ako je manifestacija živčani tic vam se dogoditi dovoljno često, morate znati kako organizirati sami prve pomoći i zaustaviti trzanje. Ovdje su neke jednostavne vježbe:

• Kako si pomoći, prije svega, opustiti se, a zatim učinite jednostavnu vježbu: stisnuti kapke čvrsto i istovremeno uzeti dubok dah. Zatim izdahnite polako i otvorite oči. Ponovite ovu vježbu 5 puta. Ova jednostavna vježba će opustiti živčani sustav.
• Ponekad ova metoda je vrlo dobar: vrlo brzo trepnuo na minutu.
• Obratite pozornost na dobar san. Lezite u krevet rano u večernjim satima ili tijekom dana će spavati dva sata.
• Vježba „nošenje lopte”. Ovaj poznati tjelovježba pomaže smanjiti naprezanje očiju i dopuštajući im da se opustite.

Zatvorite oči, palme (kapak Tuck). Središte ruke neposredno iznad zjenice. Uprites laktovima na stol i sjede tamo za minutu 5 - 10. Ponovite nekoliko puta vježbanja dnevno. Očiju vrlo brzo prestanu trzati.