Limfna drenaža kao metodu ozdravljenja - svojim kontraindikacijama i indikacije

Metode oporavka tijela pod nazivom „limfna drenaža”, pojavio se u Kozmetologija relativno nedavno, ali već je stekao veliku popularnost. To je korisno i ugodno postupak koji se može riješiti mnoge probleme. Međutim, ona ima neke značajke i brojne kontraindikacije, što je vrijedna razmatranja.

U ovom članku:

• tehnika
• Koji mogu i ne mogu
• Vrste i tehnologija
• Prednosti i nedostaci
• Kako je postupak
• Izvođenje kod kuće
• Preporuke za njegu nakon
• postignuti rezultati
• Moguće komplikacije i posljedice
• Recenzije

tehnika

Limfna masaža drenaža - ovo je jedan od najpopularnijih medicinskih i preventivnih tretmana salon postupaka koji pridonose vratiti ispravan trenutni limfne u tijelu.

Limfa je modifikacija vezivnog tkiva kao viskoznog transparentan tekućine. Jedan od njegovih glavnih funkcija je izlučivanje iz toksina stanica tkiva.

Se kreće kroz limfne kanala, limfa gura štetne tvari gornji slojevi kože, oslobađanje tijelo od nepotrebnog balasta. Važnu ulogu igra i limfni sustav i ljudskog imunološkog sustava.

Stanje ljudskog tijela je u velikoj mjeri ovisi o usklađenom djelovanju limfni sustav. Brži protok limfe je učinkovito čisti organizam. Međutim, povišen stres, bolest, stres, loša prehrana, nezdrav način života i starenje tijela dovodi do činjenice da usporava kretanje limfe, a ona nije imala vremena da u potpunosti prikaz štetnih komponenti.

Kao rezultat toga, osoba početi sa zdravstvenim problemima. On pati od konstantnog umora, glavobolje i pate od kronične nesanice. Osim toga, pogoršala kože, edem se pojavljuju ispod očiju i pojave drugi problemi, na primjer, u obliku celulita mrzio žene.

Vrati nesmetano funkcioniranje limfnog sustava te je dizajniran za masažu. Uz pomoć zagrijanog platna, poboljšava cirkulaciju krvi i limfne tekućine počinje prometovati brže brzo oslobađajući tijelo od nakupljenih toksina i uspostavljanje važan priljev hranjivih tvari u ćelije tkiva.

Nadalje, limfna drenaža stanju povući višak međustaničnu tekućinu, dovodi do stvaranja celulita.

Koji mogu i ne mogu

Ovaj postupak masaža je prikazano u sljedećim problemima:

tu je i broj ozbiljnih kontraindikacija, nemar koji ne bi trebao biti:

Vrste i tehnologija

Metoda izvodi na nekoliko načina. Prema tehnici izvođenja može biti ručni ili hardvera. Ruka gospodarstvo zahtijeva visoku profesionalnost.

Stručnjak mora osjetiti svaku stanicu i mišića i djelovati upravo u smjeru u kojem je limfa teče.

Ručna masaža može biti izvedena na gotovo sve dijelove tijela. Na razini izloženosti je od tri vrste:

Postupak hardver zapravo oblik hardvera kozmetika. Metodom izlaganja, sljedeće vrste tome:

Kako je postupak hardvera limfna drenaža tijela i kako to učiniti ruke kuću, pogledaj na ovom videu:

Prednosti i nedostaci

Gledano metoda poboljšanje zdravlja je vrlo popularan. To ne čudi, jer ima mnogo prednosti, među kojima:

Za dobivanje stabilne rezultate najprije morate ukloniti uzroke sporog kretanja limfe. To bi trebao baviti liječenje sadašnjim uvjetima, uspostaviti pravilnu prehranu i pridržavati se zdravog načina života. Drugi postupci nepovoljan položaj može se pripisati svoje visoke cijene.

Kako je postupak

Učinkovit i siguran limfna drenaža može obaviti samo stručno masera. Školovani stručnjaci temeljito poznaje sve i smjer limfe i mjesto limfne čvorove. Osnova tehnike - vješti udaraca i pritisak na problematična područja tijela.

Posebna priprema za postupak nije potrebno. Međutim, prije sjednice trebali biste se konzultirati sa svojim liječnikom.

Ako osoba ima bolest od gore navedenog popisa kontraindikacija, postupak treba biti napušten u cilju da ne uzrokuje štetu na tijelo.

Trajanje tečaja i opreme biraju pojedinačno ovisno o problemima kupca. Prije zahvata treba istuširati, ali za najbolje rezultate, i piti puno tekućine. Tijekom sjednice, svi potrebni uvjeti su stvorene za opuštanje klijenta.

Opis ručne limfne drenaže lica tehnika masaže kod kuće, koristite ga, kako se razlikuje od hardvera, pogled na ovaj video:

Izvođenje kod kuće

Lagani pokreti masaže mogu se obavljati sami kod kuće. Međutim, to zahtijeva pažljivu pripremu. Svakako ispitati mjesto svih limfnih čvorova i načelima limfni pokreta. Poznavanje tih suptilnosti će izbjeći vrlo neugodne posljedice.

Za početak home sjednicu treba zagrijati tijelo. To će pomoći tuširanja ili kupanja. Nadalje primjenjuje na problematiku ili limfna drenaža celulita vrhnje.

Također je moguće koristiti eterično ulje u kombinaciji s medom, koji je dobar pomagač u uklanjanju toksina.

Nakon primjene u alatima za masažu kože može pokrenuti postupak. Pokretima ruke u isto vrijeme treba biti spor i moždanog udara, postupno pretvara u blagom pljeskati i proljeće dolazi isključivo u smjeru limfe od dna do vrha.

presudan glatka, jer limfa ima viskozni strukturu. To treba imati na umu da su oštri pokreti tijekom self-masaža može dovesti do oštećenja krvnih žila.

Uz pravilnu tehniku ​​ne bi trebalo biti nikakvih bolova. Za kućne tretmane je dovoljno za 30 minuta. Izvođenje ga bolje navečer, 2-3 sata nakon jela.

Nakon gledanja ovog videa, naučit ćete što su indikacije i kontraindikacije za korištenje limfna drenaža, a možete pregledati detaljnije tehniku ​​i metode izvođenja ručnog procedure kod kuće:

Preporuke za njegu nakon

Nakon zatvaranja sesije poželjno lagati oko 10-15 minuta, a zatim se probuditi samo. Za više proširene masaža limfne drenaže preporučuje se nakon limfne drenaže folijom. U prvim satima nakon zahvata zahtijevaju pretjeranu konzumaciju alkohola kao i obično sa toplom vodom i opuštajući boravak.

postignuti rezultati

Koliko često mogu učiniti limfna drenaža? Nakon što je prva sjednica osjeća lakoću u tijelu, praska energije, smanjuje otekline. U pravilu, Tijek se sastoji od 10-15 postupaka.

Sjednice bi se trebao održati u razmacima od 2-3 dana. Za potpuni završetak tečaja, možete gledati puno pozitivnih promjena:

Ovdje je fotografija s rezultatima nakon što je tečaj limfne drenaže masaža za mršavljenje:

Nakon anticelulitni masaža:

i nakon pritiska terapiju za lice:

Moguće komplikacije i posljedice

Limfna drenaža se smatra fiziološka siguran postupak. U nedostatku bilo kakvih kontraindikacija ne uzrokuje nuspojave i komplikacije.

U nekim slučajevima, hardvera tehnike koža može ostati lako modrice.

U većini slučajeva to se događa kod bolesnika s pušači imaju povećanu vaskularnu krhkost.

Ovaj nedostatak se obično ne uzrokuje puno briga i da će uskoro proći.

Važno je zapamtiti da, kako bi se spriječile moguće nuspojave prije masaža je bitno da se obratite liječniku.

Provesti ga sami ili potražite iskusnog masera, što se odlučite. Pomoći u određivanju preporuke primili.

Recenzije

marina„Nakon poroda, otkrio sam da oporavio 18 kg. Mjesec športske rezultate trening nije dao.

Onda sam napravio još 10 sjednice masaža - Bokovi postao 12 cm manje „narančine kore” nestao, koža zategnuti.

Ja vas savjetujem, ne žaljenje ".

Viktorija„Radovi u salonu limfna drenaža metode hardvera. izgubio sam 4 kg, koža je napeta i postao elastičan, otišao otekline na nogama. Sad idem na ovaj postupak svakih šest mjeseci, učiniti 10 sjednice i uvijek su zadovoljni s rezultatom. "

Nadia„Budući da imam hormonalni povećana oteklina neuspjeh. Liječnik mi je savjetovao da limfne drenaže. Nakon tečaja, ja praktički prestali da nabubri, pa čak i izgubili težinu 3,5 kg. Sada ja ne mogu dobiti dovoljno svoje idealne težine! "