Korisna svojstva šipka za tijelo

• korist
• Kako korisno kora
• Kako korisno kosti
• Korisne od nara soka
• Harm i kontraindikacije
• Nar Trudnoća i dojenje
• Recepti za tradicionalne medicine s nara
• Kako smršati uz pomoć granata
• Garnet povećava ili smanjuje pritisak?
• Mogu li jesti šipak?

Istok stanovnici nazivaju kralja šipak voća. Korisna svojstva šipka zdravlja čovječanstva je studirao za dugo vremena. U davna vremena, vjerovalo se da je tijelo podršku voća i raspali u stvarnom ljubavnom srcu. Tijekom vremena, znanstvenici su pokazali da egzotična delikatesa jača imunološki sustav i pomaže tijelu u borbi protiv mnogih bolesti.

Nar raste u zapadnoj Aziji, Srednjem Istoku i Latinskoj Americi. U Rusiji, se uzgajaju u Sočiju. Nar plantaže nalaze se u Krim, Gruzije, Armenije i Azerbejdžana.

Rok trajanja nara stabala u središtu jednog stoljeća. U slabom svjetlu ne cvatu. U našoj zemlji se pojavila u posljednje vrijeme, ali je uspio steći neviđenu popularnost. To je zbog korisnih svojstava i jedinstven slatko i kiselo okus. Tu je i šipak, a šteta koja je također uzeti u obzir.

Promjer tamno crvene voća nara prosjekom od 13 centimetara. Unutra su brojne jame okružene slatko-slatko, sočno meso, tamnocrvena boja. Broj sjemenki ovisi o veličini voća i može doći do 900 komada.

korist

1. Nar piti s anemijom. Voće i voćni sok nadoknaditi nedostatak željeza u tijelu.
2. Kralj voća obdarenih antibakterijskih i anti-upalni svojstva, uklanja toksine, uklanja iritanse i ublažava bol kod angine.
3. Šipka se zasiti s vitaminima „PP” i „C”. To ubrzava oporavak elastičnosti krvnih žila i pomaže kod ateroskleroze. Liječnici savjetuju da koriste za osobe s povećanim vjerojatnost razvoja ateroskleroze ili dijabetesa.
4. Veliki sadržaj kalija čini nara korisno za bolesnika s hipertenzijom. Voće razrjeđuje krv, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i poboljšati protok krvi. Dnevna potrošnja pola čaše soka od nara smanjuje krvni tlak.
5. Osušena bijeli film odvajanje plodova od kore nara, pružajući sedativni učinak na organizam. Da bi se stabilizirala na živčani sustav, smiruje i normalizira spavanja suhi film je dodan u čaj.
6. Nar sok čisti kožu. Maske na bazi sok i pulpa olakšaj lice i riješiti problem pigmentacije kože.
7. Preko antibakterijskog djelovanja granat učinkovito uništava bakterije u usnoj šupljini, štiteći zubi, desni i sluznice.
8. Moderni iscjelitelji koriste sok od šipka vratiti zdravlje muškaraca. On vraća na normalnu proizvodnju estrogena kod menopauze i PMS-a.

Nedavno, znanstvenici su pokazali da nara sprečava pojavu raka. Sadržane u plodovima prirodnih antioksidansa kako bi se smanjila vjerojatnost karcinom prostate i karcinom dojke.

Kako korisno kora

Svijetla šipak kora je okupan u suncu, štiti tijelo od hirovima vremena, puna je vlakana. Ona sadrži mnogo hranjivih tvari. Razgovarajmo o prednostima nara pilinga.

1. Iz kora šipka u prahu kako bi adstrigentno djelovanje. To se koristi za liječenje enterokolitis. Osim toga, prah se koristi za liječenje pukotina, ogrebotina, ogrebotina i drugih oštećenja kože.
2. Proizveden je na bazi kore esencije pomaže kod prehlade i neophodna u borbi protiv crva kao šipak kora je puna prirodnih alkaloida s anthelminthic djelovanja.
3. Otopina nara kore se koristi za ispiranje usne šupljine s krvarenja zubnog mesa i stomatitis.

Korisna svojstva obdareni particija i šipak. Čaj sa suhim RAW smiruje živce i poboljšava san.

Kako korisno kosti

Mnogi ljudi ne vole granate zbog velike količine žitarica. Ali oni ne smatraju da su kosti su nevjerojatno koristan. U obliku praha, oni ublažavanje glavobolje, niži krvni tlak i povećati hormonska aktivnost organizma.

Nar sjemenke - sirovina za proizvodnju eteričnog ulja i sok od čudesnog. Ulje se koriste u kozmetici, a sok blagotvorno djeluje na jetru i bubrege. To je zasićen s vitaminom „E” i «F», obnavljaju stanice i pomlađuje kožu.

Korisne od nara soka

U svježi sok od nara slatkog i kiselog okusa, opor okus. Ja ne govorim o kupnji proizvoda, jer se ne zna da su proizvođači ulije u boce. I u pogledu korištenja šipak sok od trgovine ne može se usporediti s pićem kruha. Što je to korisno?

• Šipak sok sadrži dvanaest aminokiselina su korisni za organizam.
• Svježa piće čisti tijelo. To je zbog visokog sadržaja prirodnih antioksidansa.
• Sok od nara normalizira probavu. Preporuča se koristiti nakon „srdačna” praznika.
• Piće poboljšava apetit i ima pozitivan učinak na razinu hemoglobina.
• Korisno za respiratorne infekcije, urat dijateza, kašalj, skorbut, bol u grlu i prevrnut želuca.
• Piće dovodi do normalnog krvnog tlaka i preporučeno je za upotrebu u bolestima bubrega, pluća i jetre.

Vođeni gore, sam imajte na umu da je svaka komponenta zrela šipka na svoj način i korisno bilo koji predmet, da li je sok, kora, kosti ili meso, koristit će se.

Video koristi i štete od nara

Harm i kontraindikacije

Nar - nevjerojatan proizvod, ali je šteta i nije bez kontraindikacija. Zlouporaba voća štetan za zube. Visoki kiselina sadržaj doprinosi uništavanju zubne cakline karijesa, naslaga tamno izgleda.

Kako bi se smanjila oštećenja na zubima popiti piće kroz cijev hrane, a zatim isperite usta. Ako su granate koriste u liječenju bolesti, ojačati i primijeniti izbjeljivanje paste za zube.

U jednom slučaju, korisno, ali ponekad štetno. I ova linija je vrlo tanka. Razmislite kontraindikacije sok od šipka.

1. Gastritis.
2. Visoka kiselost želuca.
3. Peptički ulkus bolest.
4. Zatvor, hemoroidi, analne fisure.
5. Netolerancije.
6. Alergija.

Pitke sjeme šipka je kontraindicirana u čireva, analne fisure, zatvor, enteritisa, hepatitis.

Juha na bazi nara kora zabranjeno koristiti uzimajući alergija lijekove. Koristite piling za liječenje preporučuju oprez, jer osim hranjivih tvari, ona je puna alkaloida koji imaju toksični učinak na tijelo.

Nar Trudnoća i dojenje

U trudnoći, ginekolozi preporučuju dame koristiti bombe. On je zasićen s vitaminom B12 „”, esencijalnih aminokiselina, željeza i silicija, koji normalizira hemoglobina. Južno voće ima imunostimulatorni i protuupalno djelovanje, normalizira probavni proces, sprečava rast štetnih mikroorganizama.

• Nar - izvor dobra za žene i bebe tvari, uključujući vitamine, kiselina, proteina i važnih elemenata u tragovima. Pijenje tijekom trudnoće pomaže u jačanju imunološkog sustava i prevladati kašalj.
• Djevojke u položaju često suočavaju s problemom nedostatka željeza. Nar sok učinkovito kompenzira gubitak ovog mikroelemenata. U prvom tromjesečju pomaže u borbi protiv toksičnosti, poboljšava apetit i normalizirati probavu.
• Zbog veziva pomaže prevladati trudnica žgaravicu i krvarenja desni i vitamina „B” i „P” učvrstiti žila i normalizirati živce.
• Liječnici savjetuju dojilje jesti dnevno ne više od pedeset grama šipka i piju više od trideset mililitara soka, prethodno razrijeđen s vodom. Uvesti proizvod u prehrani može biti 4 mjeseca hranjenja.

Za razliku od korisnih svojstava, njegu mame trebaju ostati svjesni alergenih svojstava ploda. Ako obitelj ima tendenciju alergijskih reakcija, do završetka dojenja koristiti granate nije potrebno.

Recepti za tradicionalne medicine s nara

Šipak sok je bogat jabučne i limunska kiselina, šećer, organska kiselina i hlapljive proizvodnje. Od mikronutrijenata sadrži kalij, magnezij, mangan, kalcij, natrij.

Najveći je koristi od nara u kuhanju. Oni samo jesti, napraviti sok i vino, kuhati pekmez, compotes i džemova. Cvijet šipka proizvesti prirodnu boju koja se koristi u bojenje tkanina. Južno voće koriste za liječenje bolesti. Postoje razni zanimljivi recepti na bazi nara.

1. Anemija i probavne smetnje. Nar sok piti pola šalice tri puta dnevno pola sata prije jela, dijeta. Nakon tri mjeseca liječenja, učiniti jedan mjesec pauze, ponoviti naravno poslije.
2. Proljev i kolitis. Žličica osuši oguliti natočiti čašu vode, kuhati petnaest minuta, tvrde 2 sata i filtrira. Odrasle osobe žlica tri puta dnevno prije jela, a djeca su dati žličicu. Strogo u skladu s doziranjem.
3. šljaka. Za pročišćavanje krvi toksina dva puta godišnje za dva desetljeća pitke svježeg soka od šipak pola šalice. Prvi tjedan tri puta dnevno, a drugi - dva puta dnevno, a treći - jednom dnevno.
4. menstrualni poremećaji. U prvom tjednu žena ciklusa popijte čašu svježeg soka. To pomaže da se jajnici proizvode estrogen u skladu s rasporedom.
5. Groznica, curenje iz nosa, bol u grlu. Piti svaki dan čašu soka. Razrijediti kolač okus dodajte med ili pomiješan s mrkvom ili sok od jabuke.
6. krvarenje iz maternice. Dvije žlice osušeni kora nara natočiti čašu vode, kuhana pola sata, filtriran, osušen i dobiveni volumen se podesi pomoću kipuća voda prije inicijalne oznake. Uzmi četvrtina šalice dva puta dnevno.
7. Proljev i dizenterija. Ona pomaže esencije od kore. Pedeset g i 20 g svježeg suhog kora natočiti čašu vode, kuhana pola sata i filtrira. Koristite 2 žlice tri puta dnevno. Ista juha koristi za stomatitis za ispiranje usta.

Gore opisani raznih bolesti, i da se nosi sa sobom jedno sredstvo - granat. Glavna stvar je da nema pojedinačne nesnošljivosti i alergije na ovom prekrasnom voća.

Kako smršati uz pomoć granata

Tema mršavljenja uz pomoć granata od interesa za mnoge mlade dame, jer ići do cilja, kombinirajući posao sa zadovoljstvom, mnogo je zanimljivije.

Garnet zapravo promiče gubitak težine, a dobar rezultat je postignut na nekoliko načina. Ja ću pokriti najpopularnije tehnike mršavljenja, a vi ćete biti u mogućnosti odabrati odgovarajuću opciju.

• Šipka sjemena i maslinovo ulje. Nar sjemenke melju meso brusilica, dodajte dvije žlice maslinovog ulja, promiješati i poslati u hladnjaku. Dobivenu smjesu se troši dva puta dnevno pola sata prije obroka za mjesec dana. Ona prekine apetit, pomaže da se smanji porcije i ubrzava obradu primljenih kalorija u tijelo.
• sok od šipka. Napitak se razrijedi s vodom u omjeru 1 do 1 i čašom pića tijekom dana. Upotrebljavati samo preporučeni prirodni sok bez šećera, konzervansa ili boja.
• kulinarstvo. Za borbu protiv pretilosti biti djelotvoran, mora biti prisutan u jela izbornika s šipak: grickalice, vruće užitke, povrća i voćnih salata. Oni se koriste nekoliko puta dnevno.
• dana posta. Nar je idealan za to. Tijekom posta dan korištenja granata ili piti razrijeđenog soka. Mjesec se preporuča provesti najmanje 8 svjetlo dana.

Gubitak težine uz pomoć granata, imajte na umu da za izgubiti težinu s redovitim prejedanjem i korištenje visoko kaloričnu hranu nije moguće. Da bi se postigao željeni rezultat pomaže tijelu pravilnu prehranu i fizičku aktivnost.

Garnet povećava ili smanjuje pritisak?

Znanstvenici su proveli mnogo istraživanja, tijekom koje je proučio efekt šipak sok na krvni tlak. Rezultati su pokazali da podešava pritisak napitka bez dodatnog uzimanja tableta. Svaki predmet tijekom istraživanja svakodnevno pili 150 mililitara soka. Kao rezultat toga, tlak je smanjen, a već duže vrijeme ne ide dalje od norme.

Učinak pritiska na napitak zbog prisutnosti antioksidansa u sastavu granat. Također, piće pruža diuretski učinak, poboljšava srce i ima pozitivan učinak na krvne žile, što smanjuje krvni tlak.

Pod visokim tlakom, sok pije samo u razrijeđenom obliku. Razrijediti s vodom ili kuhane sok od mrkve. Kako bi smanjili negativne učinke kiseline na zubima kroz slamku.

Pod visokim tlakom, entuzijasti šipak sok u kombinaciji s rakijom. Međutim, droga zahtijeva maksimalnu oprez, jer to može postati smrtonosna kombinacija. Alkohol karakterizira dvojnog učinkom. U početku, on snižava krvni tlak, povećava se malo kasnije. Bolje je konzultirati liječnika.

Mogu li jesti šipak?

Prednosti nara je odavno dokazao. Voće jača srčani mišić, poboljšava imunološki sustav, dovodi do normalnog rada probavnog sustava. Postoje slučajevi u kojima je fetus treba biti oprezan ili čak napustiti.

Je li moguće da su granate ...

1. djeca. Snaga grudnichka granata davati pažljivo iu malim količinama, odgovor za praćenje. U nedostatku alergija dati djetetu ujutro 50 mililitara ne više od dva puta tjedno. Ako se nakon granatom osip ili rumeno kože, dok u dobi od tri ne bi trebali dati. Od sedam godina, dnevna doza na istoj frekvenciji je 200 ml.
2. s kostima. U nedostatku kontraindikacije kosti nara nije zabranjeno. Za voće apsorbira bolje jesti prije obroka. Tradicionalni iscjelitelji iz Kine ne preporučuju da muškarci piju mješavinu razlistanim sa šećerom nara sjemena za poboljšanje erekcije.
3. u dijabetesa. Voće bogata prirodnih šećera, a u tijelu to dolazi s pretvaračima u obliku aminokiseline, soli i vitamina koji sprečavaju šećera impulse. Dakle, moderna medicina preporučuje dijabetičarima jesti voće u bilo kojoj vrsti bolesti.
4. gastritis. U slučaju visoke kiselosti korištenja granata u gastritis je strogo zabranjeno. Na niskim kiselosti preporuča se piti svakodnevno pola čaše razrijeđenog soka. To je savršeno asimilirali, uzbuđuje apetit i regulira rad želuca.
5. pankreatitis. U vrijeme egzacerbacije su granate u prehrani je nemoguće. Kada otpust sok od nara, prethodno razrijeđenog dopušteno praćenje reakcija tijela. Bebe dati proizvod je zabranjeno bez obzira na oblik i pozornice.
6. noću. Nutricionisti preporučuju ne jesti poslije 18.00. Nositi se s večeri glad može biti malo tajni. Radi se o korištenju proizvoda koji zadovoljavaju glad, a ne naštetiti lik. Tako bogata antioksidansima šipak potiče obnavljanje krvi i može biti tamo za noć.
7. post. Prekomjerne vitamina C „” dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka. Dakle, početi dan s najboljim čašu vode i jedu bolje granate pola sata nakon toga.

Otvorio sam temu korisnih svojstava južnog voća - šipak. Jedite voće ispravno i umjereno, a on će svakako voditi brigu o svom zdravlju. Ako postoje kontraindikacije ili zazor otići do liječnika. Ostati zdrav!