Postporođajna depresija: Simptomi i liječenje

U ovom članku:

1. Postporođajna depresija. Simptomi i uzroci
2. Koliko dugo postporođajne depresije?
3. Kako da biste dobili osloboditi od postporođajne depresije?

Postporođajna depresija. Simptomi i uzroci

Najčešći uzroci postporođajne depresije su:

Video: Postporođajna depresija. Simptomi / Liječenje

• • Oštar pad u proizvodnji spolnih hormona.
  • Uobičajena reakcija na stresne situacije koje mogu pogoršati nakon porođaja.
  • Endless Pain - uterine kontrakcije, prijelome, bolove nakon carski rez.
  • Strah od stvarnosti - spoznaja da je dijete već rođeno, i da se brine za dijete. Mnoge žene, posebno pervorodki su izgubili upravo zbog toga.
  • Nedostatak vremena za brigu o novorođenčadi i obiteljski život.
  • Napeta situacija u obitelji.
  • Nedostatak želje da se pomogne domaće žene u porodu.
  • problemi doje. Ponekad žena proizvodi dovoljno mlijeka, po ocu postporođajne depresije također javlja. S druge strane, to pomaže da se smanji dojenje. To je začarani krug.
  • Neuspjeh izgubiti težinu nakon poroda.
  • Umor.
  • Česti plakanje beba.

Mi smo na popisu samo najčešćih uzroka majčine depresije. U stvari postoji mnogo više. U osnovi, to je psihičke probleme. Međutim, nemojte se bojati - u većini slučajeva oni su nakon kratkog vremena. Sada o simptomima. Simptomi postporođajne depresije je lako osjetiti i vidjeti novu majku sa strane. Jer, kao što su one glavne:

• - tearfulness, odbojnost,
  - umor, letargija,
  - poremećaji spavanja, insomnije,
  - misli o insolventnosti bezvrijednosti,
  - psihološki poremećaji koji se manifestiraju u obliku agresije na kraju, s njim, pa čak i za dijete,
  - ravnodušnost ili čak averzija prema seksu.

Svaka žena će uvijek biti u stanju razumjeti da je imala postporođajne depresije. Liječenje (medicinski) nije potrebno u svim slučajevima. Ponekad depresija može biti mala, a također prolazi neprimjetno kao što je započeo. Ali ponekad žena treba pomoći da se nosi s njom.

Video: Postpartum simptomi depresije liječenje

Koliko dugo postporođajne depresije?

Znakovi ovog stanja obično se manifestira u tjedan ili dva nakon rođenja, ali se može pojaviti kasnije - šest mjeseci kasnije. To se događa tako da je potrebno je napad depresije, čak i za vrijeme trudnoće i nakon poroda je samo ojačati. Tada je depresija, odnosno odgođen za dugo vremena. O tome koliko će to trajati, teško je reći. Sve ovisi o mami, kao i one blizu nje, i pokućstva.

Kako da biste dobili osloboditi od postporođajne depresije?

U slučajevima kada žena ne zna kako se nositi s poslijeporođajne depresije, psiholozi uvijek pomoći. No, u mnogim slučajevima depresije nakon porođaja odvija bez traga nakon kratkog vremena. Međutim, ova žena sama treba pokušati nositi s time. Kako? U principu, to nije tako teško. Evo nekoliko preporuka koje će pomoći ženama dobili osloboditi od postporođajne depresije.

• 1. Sve žene nakon porođaja treba odmarati. Od svih slučajeva još uvijek ne mijenja tijekom vremena, tako da ponekad potrebno ih je odgoditi i samo opustiti - leći, televizija, čitati, itd
  2. Ne povlače u sebe. Emocije treba imati svoje mjesto.
  3. Sve mame ne zaboravi briga za sebe. To je vrlo poticajno.
  4. Da li je potrebno češće razgovarati sa svojim djetetom. Reci mu o lijepoj budućnosti, da mu otpjevati pjesmu, čitajte.
  5. Važno je shvatiti da je ovo stanje je vrlo čest, i da će uskoro proći.
  6. Majka treba da se odvratiti od vreve doma na bilo koji način - pozvati goste ili prošetati do njih nazvati i razgovarati s pozitivnim ljudima na istu temu, gledati komedije, itd
  7. Potrebno uspostaviti dojenje, Zato je vrlo ovisna o majčinoj raspoloženje.
  8. Šetnja s bebom bez njega.
  9. Ne krivi sebe ništa, nego da priznaju da je dao život za čovjeka.
  10. Jedite dobro.

Ovi jednostavni savjeti su sigurni da pomogne majkama koje razmišljaju o tome kako se nositi s postporođajne depresije. No, ponekad žene srame svojih problema i pokušajte da ne pokazuju drugima svoje bogatstvo. To je uzaludan, a može samo pogoršati situaciju. Ako problem ne nestane za dugo vremena, bolje je, naprotiv, da podijele s najbližim osoba, ili se obratiti psihologu. Postporođajna depresija, liječenje je gotovo uvijek na snazi ​​- ne kazna. U ekstremnim slučajevima, mama se može pristupiti i terapeutu, koji će propisati potrebno liječenje i pomoći joj reći zbogom depresije.

Video: Depresija za vrijeme trudnoće: uzroci, simptomi i liječenje. Strah od postpartum depresija

Korisnik Povijest - mlada mama: „Iskustva i očekivanja”

Nikad nisam razumio značenje riječi „čekaju na moru vremena.” Što je to? Je li moguće da napusti svoj život u vrijeme odlaska s toka? Uostalom, čekati - to je ništa za napraviti. Uostalom, svaki dan ne nalazim dovoljno vremena za sebe, jer sve moje slobodno vrijeme okupirali kuću i dijete. No, to ne radi kao što sam želio vidjeti. Danas je od mene ovisi ništa ?? - Isto tako ne želim nepravda.Prosto ne žele ... Sve sam vrlo opuštena i ne postoji želja da promijeni ništa o sebi. Prije toga, svaki put kad sam krenuo u i našao vremena i načina da se to postigne. Nisam trebao tražiti razlog da ustati i otići na nešto delat.Etot izgovor je uvijek bio.

Život se mijenja kad vidite pozitivan rezultat. Posebno pozitivan rezultat testa na trudnoću. U tom trenutku života postaje jedan dugi beskrajne dan, koji traje koliko i vi ćete doći u život. On je izgubio glavu, izgubila vlast, izgubio želju. A tijelo u isto vrijeme postaje jedan spoloshnoy snop živaca, koja pokušava da se suoči svijet, sebe, svoja prava zaštiti, svoje snove iu najbližih ljudi. Pokušao sam se boriti s onima koji aktivno želi „piti od mene svu moju krv”, usadio mi je da dugo vremena više nije relevantno. Bilo savjeta o kojima eksplodirajući glave, koje nemaju objašnjenje. Sve ove metode otkloni od mene i moje bebe dojenje, netko me pokušava naučiti kako biti majka i dalje biti dobra žena, kada je samo učiti, učiti, učiti i pokušati pomoći ili potpore ... Mislim da se to događa danas upravo sam saznao da se razlikovati stvari koje se ponekad ne plaćaju pozornost. Gotovo sam potpuno sam izgubila, jer sam imao cijelo vrijeme da se bori! moj svijet je smanjila na jednu stanu, gdje sam otišao živjeti nakon rođenja. Isprva sam mislio o tome, ono što želim svim sredstvima da se tamo, čekajući početak odluke i popravke. Zatim sam se vratio i čekao za dijete. unatoč činjenici da žive u neposrednoj blizini bolnice, sve moje misli bile u stanu sam morao sebi mjesec rođenja. Danas moj sin je 8 mjeseci i jedan dan, a ja još nisam došao do kraja. Ja još uvijek ne razumijem kako sam dospio ovdje, kako moj život pretvorio u nešto što sam sada. Zašto moram čekati ??? Zašto jednostavno nisam bila u stanju stvoriti za sebe sve što je, sve što je ugodno sada. To je ono što se događa kada želite postati odrasla osoba ispred vremena. Ponekad je potrebno razmišljati unaprijed o tome što pravi izbor je napravio ili ne. Sve oko vas je zato što želite da ili ne? A ako misliš da je prekasno, te bi trebao biti strpljiv, možda čak i staviti krivnju na nekoga i početi živjeti sretno !!!