Je li moguće za vrijeme trudnoće, posjetiti saunu? Koja je svrha?

No, s početka nju morati promijeniti vaš stil života, dijeta

Prije svega, trudnica treba zapamtiti prije nego što je počinio na bilo kakve akcije, uvijek biste trebali konzultirati svog ginekologa. Doista, mnogi nepromišljeni postupci mogu utjecati na razvoj djeteta i dovesti do ozbiljnih posljedica. Mnogi liječnici snažno protive trudnice sudjelovali u kadu. Prema njima, to može dovesti do spontanog pobačaja. Drugi vjeruju da je to sve ovisi o zdravlju trudnica. Ako, na primjer, ne imate visoki krvni tlak ili bilo upale, a zatim posjet kadi će samo imati koristi.

Video: Je li moguće tijekom trudnoće ići na kadi?

Pa što je ovo dobro?

• Poboljšava metaboličke procese i prikazuje sve izlučuje toksina i otpada;
• Žena koja je pohađala kadu tijekom trudnoće, rođenja je puno lakše jer smanjuje napetost mišića ligamenti postaju elastična i autonomni živčani sustav više uravnotežen majke;
• U trudnice u posjetu u kadu, a još rjeđe vidi i tromboza phlebeurysm. To je zbog povećanog tonusa krvožilnog sustava.
• Ako trudnica pojavio kože ili zarazne bolesti, zahvaljujući kupka dnevno, oni su mnogo lakše održati, au nekim slučajevima i nestaju.
• Kupka za vrijeme trudnoće doprinosi nestanak glavobolje, i gastrointestinalne bolesti. Osim toga, umor nestaje i uvelike poboljšava raspoloženje.

Video: Može li trudnice ići u kadi

Kao što možete vidjeti, da posjet kadi donijeti samo korist trudnice. No, je li moguće da ga posjeti u vrlo ranim fazama trudnoće? Kako se ispostavilo, i ne postoje kontraindikacije. No, najbolji je i dalje da se savjetuje sa svojim liječnikom.

Kupanje, morate slijediti neka pravila.

Video: Sauna i ruski kupka - koristi i štete

• Budite sigurni da gledati puls. To bi trebao biti više od 120 otkucaja u minuti.
• U parnoj kupelji ne smije ići nekoliko puta, ali samo za kratko vrijeme - ne više od 7 minuta i vrlo pažljivo.
• Bez kapica ne može ići parna soba!
• Nakon posjeta parna soba, preporučuje piti biljni čaj i jesti voće.
• Ako želite, možete napraviti laganu masažu s metlom izrađen od breze, koji moraju biti unaprijed natopljene. A onda ići na kupanje u hladnom bazenu.