Vitamina koji sadrže željezo

Prijem svih tijela treba vitamine i minerale da hrana nije uvijek lako osigurati. Kako bi se izbjegao bilo kakav manjak, negativan utjecaj na zdravlje, samo je potrebno organizirati opskrbu tih materijala iz dodatnih izvora - naime, uzimanje vitamina i mineralnih kompleksa. Takva mjera može biti dio liječenja propisane od strane liječnika za određene bolesti. Vrlo često, posebno za djecu i trudnice, postoji stvarna upotreba vitamina s visokim sadržajem željeza.

Indikacije za vitaminima s željeza

Za normalno funkcioniranje svih organa i sustava tijela željeza je potrebno. Ovaj element je jedna od bitnih funkcija, te obavlja i masu od sudjelovanja u transport kisika do svih organa, kako bi pomogao u formiranju novog tkiva. Željezo - mineralna aktivan i zbog toga što je potrebno ažurirati zadržava češće od stabilnijih materijal drugih elemenata (na primjer, kalcija i kalija).

Imenovati tijek vitamina kompleksa sa željeznim tableta može liječnika. Potreba za takvim mjerama dovodi do postojanja barem jedne od indikacija:

• primarna indikacija za - patoloških stanja anemija uzrokovana nedostatkom željeza, kada se zbog nedostatka ove komponente pauze sintezu hemoglobina i tkiva ne mogu dobiti potrebnu količinu kisika;
• vratiti imunološku zaštitu nakon duljeg zaraznih bolesti;
• dostupnost pojedinog netolerancije na prirodni kravljeg mlijeka.

Razumljivo je da je dijagnoza anemije - je posljedica nedostatka željeza, a tu su i brojni faktori rizika koji nedostatak oblika s visokom vjerojatnošću. Dakle, lijekovi s željeza može se primijeniti kao preventivna mjera u ovim slučajevima:

• dok nosi dijete;
• ako je akutna ili kronična krvarenje povezano s velikim gubitkom krvi;
• bolesti probavnog sustava, koji su povezani s povredom procesa apsorpcije hranjivih sastojaka;
• prisutnost patološkim formacijama u crijevima, poremećena apsorpcija;
• intenzivno potrošnja željeza tijekom aktivnog rasta.

vitamini Nazivi koji sadrže željezo

Na policama ljekarni je danas na težini vitaminski kompleksi, birati među njima je vrlo teško. Prije svega, morate navesti svrhu za koju je potreban lijek, a tko će točno biti njegova uporaba.

za žene

Vjerojatnost da žena će trebati vitamin kompleks s nedostatkom željeza je vrlo visoka - tako da je način na koji žensko tijelo koje ga je gubitak krvi prati na mjesečnoj osnovi. Može dodijeliti stručnjaka na temelju stanja organizma. Razmislite najpopularnije droge.

Kada je često propisane anemija tardiferon - okrugle tablete, koje u svakom slučaju sadrže određenu količinu željezo sulfata, što je ekvivalentno 80 mg željeza. Odrasli propisana 1-2 tablete dnevno do nestanka anemije željeza i napuniti zalihe. Isto tako, liječnik može propisati tečaj Sorbifer Durules operativnih elemenata koji je također željezni sulfat i askorbinska kiselina. Kao preventivna mjera obično propisuje jednu tabletu, ali na anemične stanju - 3-4 komada dnevno.

za djecu

Stručnjaci kažu da manjak željeza javlja u svakom drugom djetetu u dobi od šest mjeseci - to je zato što su stavke dionice, dobiveni dok je u utrobi, već iscrpljeni, a majčino mlijeko nije u mogućnosti da ih ispunite. No, dok je žena doji, to je poželjno da koristite vitamine je to, ali kad je dijete navrši dvije, on može kupiti pojedinačne sustave.

Zasigurno privući pozornost lijeka "VitaMishki" - dječje tablete za žvakanje su u obliku medvjeda i imaju različite okuse: jagode, naranče, trešnje i limuna. Od prihvat tih vitamina neće odustati, ne dijete. U skladu s preporukama liječnika Tečaj će se održati bez nuspojava.

Još jedan popularan proizvod - Naturetto. To se može dati već za postizanje 4-ehletnego starosti. Pripravak sadrži željezo, vitamina B6 i B12, folna kiselina. Budite oprezni - kompleks je kontraindiciran u djece s dijabetesom, jer sadrži velike količine šećera.

tijekom trudnoće

materinstvo recepcija vitamina s željeza To je posebno važno - vrlo često to pomaže u sprečavanju razvoja nedostatka bebe. Za takav poseban uvjet pojedinih lijekova su razvijeni.

Gestalis - vitamin kompleks za trudnice, koji osim željeza sadrži vitamine C, B3, B2, B12, B1, B5, D3, folna kiselina, kalijev jodid, cinkov oksid, natrijev fluorid. Svaki dan će biti dovoljno da se samo jedna kapsula.

Video: Iron Vitamini

složeni Fenyuls Također možete preuzeti dok nosi dijete - to je propisan za prevenciju anemije i u razdobljima povećane potrebe željeza (uključujući i za vrijeme dojenja). Je karakteriziran kao uska antianemic pripravka koji uključuje askorbinsku kiselinu.

U nekim proizvodima veliki sadržaj željeza

Pri planiranju unos željeza iz hrane, što trebate znati zamršenosti ispravan izračun. Na primjer, ako 100 grama proizvoda je određena količina tog elementa, to ne znači da je taj iznos u tijelu i razumjeti. Dvije vrste željeza: hema, dio hemoglobina i hem-a, koji je u slobodnom obliku. Prvi tip željeza može dobiti jedući meso, iznutrice, krv kobasica - element apsorbira oko 20-25% od navedenog iznosa. Element nonheme mogu se naći u biljnim namirnicama, ali stupanj probavljivosti je znatno niža - oko 6%. Najveća količina željeza u svom sastavu može „pohvaliti” takve proizvode:

• Meso i jetre;
• riblje vrste niske masnoće;
• grašak, grah, soja;
• heljda, proso;
• peršin, timijan,
• sjemenke bundeve i sjemenke sezama.

Što vitamina apsorbirati željezo

Činjenica dobro apsorbira hem-željeza u ljudskom tijelu, što u velikoj mjeri utječe na prirodu moći i da je ono što druge tvari ulaze u probavni sustav. Kao rezultat toga, brojne studije utvrđeno je da postoje elementi koji smanjuju učinkovitost apsorpciju željeza, a oni koji imaju dobru kompatibilnost, poboljšanje apsorpcije procese. I aktivator procesi asimilacije željeza u tijelu djeluje kao vitaminom C. Prema tome, uporaba sok od naranče, koji je poznat veliki sadržaj askorbinske kiseline od 85% poboljšava učinkovitost postupka.

Recenzije

Olga: Vitamini sa željezom tražili prvenstveno za kosu i nokte - tijekom trudnoće vrlo je razrijediti zbog nedostatka željeza. Liječnik propisuje Naturetto - volio.

Tatjana: Kupio sam svoju bebu VitaMishki, vrlo sličan izgled i mišljenja impresioniran. Samo je počeo da se, a onda bi se spriječilo, pa ne mogu reći jasan učinak.

Anya: Kada trudna s drugom - otkrio nedostatak željeza. Fenyuls propisano. Rođena beba - on je, hvala Bogu, sve je dobro, tako da je pomogao tabletochki.