Kako napraviti čišćenja klistir?

Klistir je odavno uspješno koristi u cilju poboljšanja metabolizma i povlačenje iz tijela štetnih spojeva. Također se etablirala kao učinkovito sredstvo u borbi protiv prekomjerne težine.

Ključne preporuke

1. Prije izvođenja postupka, morate pažljivo pročitati tehniku ​​njegovu provedbu i pripremiti sve potrebno.
2. Učiniti klistir zahtijevaju čistu vodu (kuhana ili odvojeno) od temperature od oko 25 do 35 stupnjeva. Za odraslog čovjeka volumen tekućine za infuziju ne smije biti veća od 2 litre.
3. Također je potrebno za postupak šalicu Esmarch - volumen spremnika od 1,2 litre s cijevi, pipa i vrh (umjesto kruške također prikladne štrcaljke ili veliki volumen).

4. Da bi se pojačao učinak za klistir vode može dodati par žlice biljnog ulja ili glicerin.
5. Provesti postupak, stručnjaci preporučuju rano ujutro (u 7:00). Također možete napraviti klistir, a noću.

kontraindikacije

Provođenje klistir kontraindicirani u prvih nekoliko dana nakon operacije na trbušnih organa, a također u prisutnosti:

• trudnoća (iznimka: postupak dozvoljeno liječnika);
• teške bolesti kardiovaskularnog sustava;
• erozivni i ulcerativna lezija, upalnih bolesti i tumora, gastrointestinalnog trakta,
• krvarenje u probavnom sustavu,
• akutni oblik apenditsita ili peritonitisa.

Formulacija tehnika klistir

Napraviti klistir kod kuće može biti dva najčešća i prikladan način.

U ležećem položaju

Ova metoda je najpoželjniji za trudnice koje žele napraviti klistir za čišćenje prije poroda kod kuće (NAPOMENA: Ovaj postupak mora biti odobren od strane svog liječnika!), Kao i postavljanje klistir drugome (ne ja).

trening

Prvo, morate pripremiti udobno mjesto. Da biste to učinili na krevet staza plastične folije ili voštano platno, od kojih je jedan kraj je uronjen u kanti tako da se tekućina može slobodno teći u njega. Esmarch šalicu se napuni vodom iznad postelje i pričvršćen na pola metra, a cijev s vrha se spušta prema dolje.

Važno je da se ukloni zrak iz cijevi od pražnjenja određenu količinu vode, a zatim se zatvorio ventil. Također je potrebno provjeriti dojavu da se osigura glatkoću površine i nema oštećenja. Da bi se olakšalo ulazak vrha, možete ga podmazati vazelina ili maslac.

provođenje postupaka

Nakon završetka pripremnog rada može nastaviti do samog postupka. Klistir se obavlja na sljedeći način: pacijent mora zauzeti položaj ležeći na svojoj lijevoj strani, koljenima i podići u želucu.

Zatim lagano uvesti vrh u anus, prvi kružnim pokretima 3-4 cm prema pupku, a onda - na 5-8 cm prema trtica.

Često tako da dotiče stijenku crijeva ili stolice - u ovom slučaju to je obično izdvoji, ispran i ponovo injektirane (ponekad ukloniti vrh dovoljno za 2 cm nazad).

Nadalje otvaranjem slavine na spremniku za vodu, i počinje teći u crijeva. Intenzitet mlaz se može podesiti uz pomoć dizalice. Nakon uklanjanja vrha mora se primijeniti na prepone krpom ili brtvom i spona čvrsto, tako da je odgođen voda. Poželjno je oko 10 minuta da ostane u tom položaju.

U položaj koljena lakat

Ova metoda je vrlo pogodan za aplikacije gdje je to potrebno kako bi se klistira. U ovom postupku, možete napraviti sami upravo u kupaonici, koja će olakšati i ubrzati daljnji postupak čišćenja.

Za njegovu provedbu mora se uzeti na sve četiri držanje lagano (u prethodnom procesu sheme) za ulazak u vrh i otvoriti ventil na cijevi. U vrijeme otvaranja slavine padne ispod ramena i glave. Važno je ne zaboraviti disanja - to bi trebao biti glatka i duboko.

Kad voda dospije u crijeva, mora se primijeniti na prepone jastučić i potopiti 10 minuta (po mogućnosti na leđima). Ako jedan klistir nije dovoljno, to se može učiniti opet (ne prije nego nakon 45 minuta). Kuće se može obaviti u tihom načinu rada, bez brige o neugodnosti bolnici.

Budite sigurni da provjerite je li unutar prvog klistir tekućina ne ostavi, a tek onda provesti novi postupak.

Klistir za gubljenje težine

Često, ljudi koji pokušavaju izgubiti na težini, koristite klistir kao sredstvo za čišćenje tijela. To je opravdano, jer na taj klistir za gubljenje težine, oni dobili osloboditi od sadržaja crijeva i stoga od dodatnih kilograma.

Tehnika ovog postupka ne razlikuje se od postavljanja čišćenja klistir. Jedina točka: u nekim slučajevima, zamijeniti vodu eneme esencije biljaka ili otopina soli.

biljni klistir

Jedna ili dvije žlice suhog ljekovitog bilja: metvice, kamilice, kadulja, koromač, ili stolisnik pour šalicu kipuće vode, a zatim ispuštanje i razrijedi s kuhanim vodom do volumena od 1-2 litre.

med klistir

U čašu tople prokuhane vode otopiti jednu žlicu meda i soka od limuna. Dobivena smjesa je razrijeđena s kipuće vode u volumenu od 1-2 litre.

sol klistir

Temelj otopine, kao što se može pretpostaviti je sol u količini od 1 čajna žličica po litri vode. Na zahtjev sastava može se dopuniti sa žlicom meda, jabuka jabukovača octa ili sok od pola limuna.

Posezanja za takve postupke, ne treba zaboraviti da je za napraviti klistir nije vrlo često preporučuje za mršavljenje, jer to može negativno utjecati na stanje crijevne mikroflore. Optimalna opcija: jednom ili dva puta mjesečno, u većini.

Osim toga, imajte na umu da gube na težini uz pomoć klistira, a ne ispravljanje svoj uobičajeni način života, to je nemoguće, jer ovaj postupak briše samo donji crijeva, a ne spali višak masnoće u tijelu.

Da biste dobili osloboditi od omraženih kilograma potrebnih za potpuno temeljito preispitivanje svoje prehrane te povećati fizičku aktivnost - u kombinaciji s klistir će osigurati stabilan i dosljedan ishod.