5 Razloga za probati prirodno bijeli med

Med sadrži masu bilo raznih hranjivih tvari i enzima. Kroz povijest njegove upotrebe, ona se koristi kao narodni lijek za mnoge bolesti. Postoji nekoliko različitih vrsta meda. Okus, boja i hranjivih tvari ovisi o tome gdje su pčele skupljaju pelud. To je ono vrsta cvijeća našli.

Jedan od najkorisnijih vrsta je bijeli med. To obično ima blagi okus u usporedbi s tamnijim sorti. To ga čini idealnim za pečenje ili popodnevni snack.

Cvijeće koje proizvode pelud potreban za bijeli med - kadulja, djetelina, bijela djetelina i fireweed

Prirodni med treba jesti bez grijanja. Tijekom toplinskom postaje tekućina, pomaže poboljšati boju i teksturu. No, mnogi od korisnih antioksidansa i bakterija su uništeni.

Samo su neke od prednosti pokušati bijeli med.

antioksidansi

Med sadrži antioksidanse, flavonoide i fenolne spojeve. Bijeli med dodatno sadrži antioksidanse koji štite stanice tijela od oštećenja slobodnim radikalima.

Video: Kako razlikovati prirodni med od lažnih?

Te čestice doprinijeti procesu starenja. Također povećava rizik od raka i bolesti srca. Studije pokazuju da polifenoli sadržani u medu, može igrati ulogu u prevenciji bolesti srca.

Ako ste u potrazi za zdravu alternativu šećer, med će zadovoljiti vaše žudnja. Plus dobivate bonus od antioksidansa u prehrani.

Video: Lažni med. Kako razlikovati pravi od adulterated meda?

supresija kašlja

Objavljeni podaci iz studije o med u časopisu „komplementarne i alternativne medicine” pokazao. Za liječenje kašlja med je učinkovit kao i dekstrometorfana tvari. To je komponenta u pripravku tableta od kašlja.

Video: Med. Prirodne ili ne?

Uzmi 1 ili 2 žličice meda i postupno resorbira u ustima.

Zaštita fitonutrijenata

Te tvari zaštite biljaka protiv insekata i bolesti. Također štiti biljke od oštre UV zrake.

Ti spojevi imaju antioksidant i anti-upalna svojstva. I imaju pozitivan učinak na naše zdravlje.

Zapamtite, ove vrijedne hranjive tvari su uništene prilikom med izložen toplini. Nemojte ga dodati u vruće napitke ili peciva

za njegu kože

Med se koristi u cijeloj ljudskoj povijesti kao način liječenje rana na koži. Sada je aktivno koristi kao sastojak u kozmetičkim proizvodima.

Istraživanja su pokazala da med može ubiti štetnih bakterija i gljivica na koži.

Poboljšanje probavnog sustava

Povijesno gledano, med se koristi za liječenje probavnih problema. Kako bi se olakšala bol i pomoći proces ozdravljenja uzeti 1-2 žličice meda na prazan želudac, ali med se ne preporuča za liječenje čira na želucu.

S jedne strane, med je vrlo korisna za nas. Ali može sadržavati štetne bakterije koje uzrokuju botulizam. To je rijetka, ali ozbiljna bolest koja je osobito opasno za djecu. Stoga, nemojte hraniti prirodni med djeteta ispod 1 godine. I dok dojenje ne preporuča jesti. Pričekajte trenutak.

I zapamtite da ako želite kupiti prirodni bijeli med, uzmi ga iz pouzdanog proizvođača. Ne kupujte u trgovini med, koji vrijedi i ne kristalizira. To je prirodni proces. U tom slučaju, sve korisne osobine su sačuvani u njemu.