Sport grudnjak - kako pomoći sebi pri odabiru?

Sport imaju određene zdravstvene prednosti, ali tako delikatan dio ženskog tijela kao grudi, pod intenzivnog treninga treba biti zaštićena i podržana.

Sastoji se od masnih stanica u odsutnosti dojke mišićnog tkiva izloženog takvih problema kao istezanje, progib, gubitak elastičnosti. Tijekom intenzivne workouts bez odgovarajuće fiksiranje to može brzo pokvariti. Izbjegavajte neugodan osjećaj, i negativni učinci na zdravlje kako bi se posebni sportski grudnjak.

sportski grudnjak

ovo sport donje rublje To je proizveden od strane posebne tehnologije vodećih proizvođača sportske odjeće. Odlikuje se posebnim hypoallergenic materijala, vlaknaste teksture i bez šavova.

Pravilno postavljen grudnjak će se u slobodno vrijeme i sportski sadržaji ugodno i sigurno. Kako odabrati grudnjak za sport? Uzeti u obzir sve u redu.

Materijalni sportski grudnjak

Mnogi ljudi vole samo prirodne tkanine poput pamuka, koji savršeno upija vlagu i omogućuje razmjenu kisika. Sportski rublje je teško raditi bez sintetičkih elemenata, jer su pružiti potrebnu fleksibilnost i podršku mogu samo materijali s likra. Mnogi od materijala ne samo da podržavaju grudi, ali i zbog antibiotika impregnacija štite kožu dojke od štetnih mikroorganizama.

Veličina sportski grudnjak

Grudnjak se ne bi trebala uzrokovati nelagodu ili spriječiti kretanje, tako da ćete morati odabrati pravilnu veličinu šalice. Da biste to učinili, mi izračunati razliku između obujma grudi i ispod volumena dojke.

Video: Kako odabrati sportski grudnjak + moju kolekciju

To treba imati na umu da besplatno grudnjak ne može nositi uz potporu osjetljivim dijelovima tijela. No, moramo se izbjeglo prekomjerno i drobljenje - nosi uski grudnjak pun proizvesti mikro-traume.

Opseg podrške dojke sportski grudnjak

Stupanj podrške je važno - pod kojim opterećenja grudi bi trebao biti u stanju mirovanja. Potrebno je da izaberete grudnjak u skladu s intenzitetom treninga:

• Povećana podrška potrebna za aktivne vježbe - teretana, trčanje,
• Prosječna je podrška potrebna je tijekom manje aktivnim sportovima, kao što su skijanje, klizanje;
• volje za hodanje na treadmill, biciklizam, trening snage.

Stil sportski grudnjak

Sama stil grudnjak treba osigurati potpunu zatvaranje prsa. Trake poželjno širi za raspodjelu opterećenja ravnomjerno na kožu ramenog obruča. Nikad ne koristite sjeme, kao i oni također mogu ozlijediti kožu.

Na stil sportski grudnjaci su podijeljeni u dvije vrste:

• tlačna, Preporučuje se da djevojke malom dojke (veličine do 75A, 80B);
• podršku, da stane ostatak žena.

Obilježavanje sportski grudnjak

• vlaga pomaže upijanje To ukazuje vlagovpityvaemosti na visokoj razini.
• Antimikrobnu To pokazuje da je odjevni predmet je impregniran sa antibakterijski agens koji sprečava pojavu specifičnog mirisa znoja.
• kompresija karakterizirani povišene učvršćivanje svojstva, što je posebno važno za pyshnotelye daju vrijednost veća od veličine grudi B.
• Off-set Šavova bez šavova - savršen za osjetljivu kožu.
• Oblikovane Šalice To sprječava lepršav grudi u različitim smjerovima dok se izvodi ili intenzivni trening.

Odabir grudnjak za sport - vrlo važan postupak, jer to će ovisiti o zdravlju dojke i udobnost za vrijeme sportskih aktivnosti.

Video: Sport grudnjak, je li potrebno?