Sportski grudnjak nezamjenjiv stvar na uzimanje aktivnog sporta

Video: Sport grudnjak s AliExpress. Kineski proizvodi iz Aliexpress

1. Zašto vam je potrebna sportski grudnjak
2. Vrste grudnjaka za sport
3. Kako odabrati sportski grudnjak

Zdrava, atletski, tonirana tijelo i danas je zapravo kult. I kao što znate, ženske potraga ideala nema granica, jer za razne nas posjetite fitness klubovi, dvorane, ili jednostavno vježba počela, čak i ugodno, ali još uvijek dužnosti. Naravno, sve klase u bilo kojem sportu počinje u prvom redu s izborom sportskih uniformi i obuće, kvaliteta i udobnost koja pridaje veliku važnost. No očima potpuno previdjeti rublje, koji je sastavni dio ženske garderobe. To je osobito vrijedi grudnjak kao njegu grudi tijekom vježbanja je izuzetno važno. Budući sportski byustgalterdolzhen postati sastavni dio sporta svaka djevojka ormar.

Zašto vam je potrebna sportski grudnjak

Čini se da svaka fizička aktivnost utječe na tijelo samo u pozitivnom smislu, jačanje i zatezanje mišića. Ali to pravilo ne rade kada je u pitanju grudi. Stvar je u tome što ne sadrži mišićnu masu, a sastoji se od masti i raka dojke, jer je rizik od dobivanja strijama i progib grudi tijekom vježbanja tako visoko. Uobičajeno rublje ne samo da se ne može nositi s funkcijom podrške, ali i pogoršava situaciju jer se može stisnuti i trljati osjetljivu kožu.

Izlaz iz ove situacije - kupiti sportski grudnjak, dizajniran posebno za sport. Profesionalni sportaši su odavno ne mogu bez ovog dodatka. On ima mnogo prednosti u usporedbi sa svojim kolegama: popravci prsa, ne dopuštajući da se vozimo tijekom vježbanja, čime se sprječava gubitak uprugosti- omogućuje koži da diše, ne upijaju znoj, ponavlja anatomski oblik grudi, sprečava razvoj bakterija i ne uzrokuje alergije. Sve ove osobine su neophodni u procesu treninga.

Vrste grudnjaka za sport

Mnoge žene u ovom dodatku dogodilo pristranosti iz jednog jednostavnog razloga - neestetski takvih modela. Naravno, ova opcija nije za datume, ali dovoljno lijepo pokupiti model je moguće. Štoviše, njihova glavna svrha - je razina udobnosti i učvršćivanje grudi tijekom treninga, a ne u iskušenju. To je za ove kriterije, a oni su podijeljeni u tipove.

Kada se radi različite vrste sportova opterećenje na određenom području može značajno varirati. Budući da su grudnjaci dizajnirani s više stupnjeva fiksacije dojke. Najmanji, obično zahtijevaju ljubitelj pilates, joga ili samo aktivnu šetnju, jer u procesu takve aktivnosti, grudi nisu previše uključeni, jer vrlo umjereni podršku. Prosječna fiksacija je potrebno za vrijeme treninga s utezima, plesa, klizanje, jahanje na koturaljkama. Ipak, najteža koriste profesionalni sportaši ni obožavatelji korak, aerobic, trčanje ili vožnju. Također, ovaj sportski grudnjak se preporučuje za žene koje se bave u slobodnom stilu hrvanja, tai-bo i drugih oblika borilačkih vještina.

Drugi kriterij, koji je podijeljen u skladu s sportsku rublje - postupak za fiksiranje. Prema tom principu i dodijeliti struka podržava bodices. Prva opcija je idealna za veličinu grudi B i manje, jer postoji potreba snažnu potporu tamo zbog niske težine grudi. Ovi grudnjaci su više kao prečicu majice, jer oni nemaju šalice, ali gušća tkiva, prisutnost linije dojke i anatomska leđa problemima u donjem rublju. Podrška grudnjaci se koriste u čašu veličine C i iznad. Posebnost tih grudnjaka - prisutnost čaše i širokim prsima linije, kao što su oni neophodni za osiguravanje velike količine.

Kako odabrati sportski grudnjak

Ako kupnju donjeg rublja, mnogi radili „od oka”, fokusirajući se isključivo na poznavanju vlastitih parametara, odabirom odjeće za sport mora uzeti u obzir mnogo više faktora. Pa kako ste odabrali kvalitetan model?

Te bi trebao početi s definicijom koju zahtijevaju popravljajući mogućnost željenog stupnja jednostavno odrediti širinu linije grudi, jer je veći to je, bolje potporni učinak. Također obratite pozornost na širinu trake: minimalne dopustive - 2,5 cm, ali za bolju podršku potrebna šira. Na slici vidko bi trebao izgledati kao dobar sportski grudnjak.

U pravilu, znak kvalitetnih modela je prisutnost u čaše fleksibilnih metalnih ili plastičnih umetaka koji obavljaju funkciju okvira na prsima, kao i mrežaste umetke potrebne za poboljšanje cirkulacije zraka i uklanjanje vlage. Odrediti vrstu tkanine i glavni potisak grudnjak može se temeljiti na oznakama na etiketi. Dakle, antimikrobna oznaka ukazuje na prisutnost antibiotika impregnaciju, off-set šavovima - bez unutarnjih šavova, Vlage wicking - upija svojstva visoke vlage.

Posebnu pozornost treba obratiti na proces montaže. Osim odabira pravu veličinu, potrebno je procijeniti njegovu udobnost. Grudnjak ne bi trebalo biti previše stisnuti i patiti kože, nepoželjan, te da je „skočio” na dizanjem ruku, kao što su ovi modeli će trljati kožu. Za to otkriti prije, pokušati ponoviti pokret trening ili samo ponagibatsya ili mahnuo. Ako se nelagoda ne dolazi u pokretu - to je ono što vam je potrebno.

U procesu čarape pokušati da se brine o grudnjaka ispravno, oprati s obzirom na parametre navedene na etiketi ili rublje brzo gubi svoju elastičnost. U prosjeku, takav grudnjak je u aktivnoj uporabi za oko šest mjeseci.