Amaranth ulje - koristi i štete, primjena savjeta

sadržaj

• Malo povijesti
• Struktura
• Vitamini
• Skvalen
• Koristi se u kozmetici
• Kontraindikacije
• Kako se prijaviti?
• Kako ulje učinkovit?
• Recenzije

Ljudi već dugo koriste prirodni lijekovi da si zdravlje i dugovječnost. Jedan od najpopularnijih lijekova je amarant ulje. U davna vremena, amarant sjeme koristi za izradu kruha i stabljike ove biljke su hraniti ljubimca. Danas amarant ulje se koristi za liječenje raznih bolesti, osim toga, to je uključen u razne kozmetike. O ovom proizvodu prednostima i opasnostima kojima se raspravlja u ovom članku.

sadržaj

• struktura
• Koristi se u kozmetici
• kontraindikacije
• Kako se prijaviti?

Malo povijesti

Činjenica da je ulje od amarant ima jedinstvena ljekovita svojstva su poznata od davnina. Indijanci u Južnoj Americi biljka uzgaja za 8000 godina: amarant je njihova glavna osobina usjeva. To i ne čudi, jer je sjeme amarant okus vrlo sličan pšenici.

Osim toga, biljka se smatra svetim: Asteci koristili u svojim magičnim ritualima. U Europi i Americi, amarant se koristi za proizvodnju pekarskih proizvoda i tjestenine, kao i dodaju hranu za bebe. U našoj zemlji najpopularniji je ulje dobiveno iz amarant.

Ulje stvarno ima jedinstvena ljekovita svojstva. UN Komisije o hrani i zove amarant glavna biljka u XXI stoljeću.

Savjet! Amarant ulje može se koristiti umjesto uobičajenog ulja za masažu. Ovaj postupak ne samo da će donijeti puno zabave, ali i korist za svoje tijelo.

struktura

Nutricionisti tvrde da Amaranth ulje o broju članova vrijednih hranjivih tvari koje dolaze od svih ostalih ulja. Konkretno, on sadrži veliku količinu polinezasićenih masnih kiselina. Ne treba se bojati da korištenje tih ulja će dovesti do pojave viška težine: polinezasićene masne kiseline ne dovodi do punine, ali pomažu u održavanju zdravlja i daju vitalnost.

Sastav ulja su omega-kiseline, kao i stearinska kiselina i palmitinska kiselina. Osim toga, to uključuje i vrijedne esencijalne aminokiseline koje su gradivni blokovi našeg tijela. Bez korištenja aminokiselina treninga neće donijeti rezultate: samo zahvaljujući njima gradi mišićnu masu.

Savjet! Dodaj u gotovom losion za lice pola žličice Amaranth nafte i obrišite kožu nastalih skladbi. Ako to ne učinite ovaj postupak redovito, primijetit ćete učinke vrlo brzo, koža postaje mekša, više podatna i elastična.

vitamini

Količina vitamina, koji su dio amarant ulje, ne može ne impresionirati:

• Tiamin (B1). Ova tvar odgovorna za normalne funkcije jetre, žuči i živčanim sustavom. Obvezno tiamina nametnut ženama koje nosi dijete ili dojenja djeteta. Konačno, tiamin je djelotvoran antioksidant koji štiti stanice od prijevremenog starenja;
• Riboflavin (B2). On čini osobu vesela, sa puno snage i energije. Riboflavin pridonosi činjenici da je dobiven iz hrane energija se pretvara u aktivnost mišića. Ovaj vitamin je vrlo važno za starije osobe, sportaši i trudnice;

• vitamina D. Vitamin proizvodi pod utjecajem sunčevog zračenja, tako da zimi i jeseni, važno je osigurati da dijete prima biološke aditive za sprečavanje rahitisa i drugih bolesti mišićno-koštanog sustava. Jedan od najučinkovitijih aditiva smatra Amaranth ulje;
• Vitamin PP. Ovaj vitamin pomaže regulirati razinu kolesterola u krvi. Osim toga, on je uključen u metabolizam proteina i ugljikohidrata, član staničnog disanja;
• E (holin). Kolin se često naziva „vitamin za žene”: ona učinkovito štiti tijelo od agresivnih utjecaja okoliša i sprječava prerano starenje. Izuzetno koristan vitamin E za zdravu kožu, kosu i nokte.

Savjet! Amarant ulja mogu obraditi svježe ogrebotine i posjekotine. To je posebno važno savjet za majke male djece: poznato je da djeca su se bojali liječenje rana na bazi alkohola tvari. Ulje neće patiti i iritiraju kožu, osim što jako ubrzava proces ozdravljenja.

skvalen

Amaranth sastav ulja ulazi jedinstvenu tvar kao skvalena. Skvalen je jedan od najmoćnijih i učinkovit prirodni antioksidansi. U ulje od amarant sadrži do 15%, dok je u maslinovom ulju - 1%.

Skvalen aktivira metabolizam čovjeka, što je vrlo važno za ljude koji vode aktivan stil života i puno sportova. Osim toga, skvalen prikazuje tijelo od štetnih produkata metabolizma, čime se štiti od radioaktivnog zračenja. Amarant ulje se preporučuje za korištenje kod pacijenata koji se liječe od raka: zbog skvalena terapija postaje učinkovitija. Osim toga, amarant ulje pomaže nositi se s zaraznih bolesti i imunitet.

Savjet! Ako ste u ogrebotina kože i peeling, utrljati u oštećeno područje amarant ulja. To bi trebalo biti učinjeno nekoliko puta dnevno. Regeneracija bit će brže i koža ožiljci će ostati.

Koristi se u kozmetici

Amarant ulje je dio mnogih kozmetičkih proizvoda: maske, kreme, losioni, itd Posebno dobri rezultati postižu se uz korištenje amarant ulja suhu i starenje kože ... Koža zasićene korisne tvari, zbog čega izgleda blistavo više, ona postaje glatka i čvrsta. Amarant ulje može se koristiti umjesto uobičajene noćne kreme za lice. Istina, film će biti koža da mnoge žene ne mogu tolerirati. Koristite Amarant ulje u čistom obliku preporučuje ženama sa suhom kožom, ne sklone pojavi mitesera i začepljuju pore.

Savjet! Amarant ulje može se koristiti umjesto balzam za usne. Tanka koža će biti zaštićen od bilo kakvih štetnih utjecaja na okoliš zbog tankog filma koji se formira nakon primjene ulja, a već postojećih pukotina liječiti brže!

kontraindikacije

Čak i kao vrijedan i koristan proizvod kao Amaranth ulje ima neke kontraindikacije. Tipično, neugodni učinci pojavljuju u pretjeranu uporabu ulja ili prisutnost alergije ili netolerancije na pojedinca u njegovoj strukturi komponente. U pravilu, glavni simptomi netolerancije Amaranth ulja su:

• mučnina i povraćanje;
• bol u želucu;
• crvenilo kože.

Ulje ima neke kontraindikacije. To ne može biti korišten od strane ljudi koji pate od pankreatitisa, kolecistitisa, neke bolesti jetre. Stoga, prije nego krećemo na redovite uporabe amarant ulja, obratite se liječniku. U slučaju kontraindikacija ne, ali nakon uzimanja ulja nađete neugodne nuspojave, naravno mora zaustaviti: najvjerojatnije, vaše tijelo ne može tolerirati neke komponente amarant ulja.

Savjet! Vi želite učiniti vašu kožu podatnom i glatka? Tada ćete morati koristiti ovaj recept. Uzmi žumanjak jednog jajeta, izbrisati ga sa žlicom meda. Dodavanje je dobivena smjesa dvije žličice šćir ulja. Dobivena Maska se nanosi na lice za 10-15 minuta, zatim se ispere s hladnom vodom. Ova maska ​​će donijeti efekt koji se može usporediti s skupih salona tretmana: Koža će doslovno sjaj iznutra!

Kako se prijaviti?

Za liječenje raznih bolesti Amaranth ulja prihvaća koristiti tečajeve. Pri tome je vrlo jednostavan: u roku od 30 dana popiti jednu žličicu ulja dnevno.

Ako imate bilo kakvih bolesti mišićno-koštanog sustava, ulje se može uzeti dva puta dnevno, a stopa se može povećati do jednog i pol mjeseca.
Između igrališta treba malo pauze (dva do tri tjedna). To je važno jer amarant ulje sadrži dovoljno visoku koncentraciju vitamina, a njegova pretjerana upotreba može dovesti do gipervitaminizatsii.

Amarant ulje može se dodati u salate: oni postaju ne samo ukusnija, ali i vrlo korisno. No, kuhanje u takvom ulju nipošto nije nemoguće: tako da samo uzaludno prevesti vrijedan proizvod. U toplinske obrade ulje gubi gotovo sve svoje korisna svojstva.

Savjet! Amarant ulje ima laganu orašasti okus, tako da se može lako biti dodan u pekarskim proizvodima. Pečenje će pronaći ugodan okus i puno je više koristan nego inače. To je posebno važno savjet za žene čija djeca idu u školu, jedan kolač s uljem amaranta za doručak - a dijete će biti puno bolje apsorbira gradivo. Kad su sva ulja koja sadrže supstance koje stimuliraju aktivnost mozga.

Kako ulje učinkovit?

Ako ne želite koristiti šćira cijene nafte, a da ne uzrokuje štetu na tijelo i dobiti sve moguće prednosti, a onda te držati sljedeće savjete:

• ne izlažite ulje za grijanje: ona će izgubiti svoju blagotvorno svojstva. Bolje je da ih puniti gorivom gotova jela neposredno prije posluživanja;
• ulje treba čuvati na hladnom mjestu, s čepom na bocu treba čvrsto zatvorenoj;
• amarant cijena nafte, koristi i štete od kojih su opisane u ovom članku ne može biti previše jeftini. dovoljno samo skupo ulje donijeti željeni učinak;
• ne izlažite spremnik ulja izravnoj sunčevoj svjetlosti: mnoge vrijedne tvari pod utjecajem ultraljubičastog zračenja su uništeni;
• ako se odlučite za dodavanje ulja u gotove kozmetike, ne miješati cijeli volumen krema ili losion za jednom. Dodajte ulje u malim količinama, dizajniran za jednu primjenu. To je najbolje imati odvojenu posudu za to, na primjer, prazna konzerva kreme;
• po primitku Amaranth nafte pozorno pratiti reakciju tijela: ako primijetite nuspojave, na primjer, imate glavobolju ili osjećati mučninu, odmah prestati uzimati;
• Prije nanošenja ulja, budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom.

Savjet! U drugom tipu dijabetesa i pretilosti posebno se preporuča redovitu prijem amarant ulje. U svom sastavu sadrži tvari koje normalizacije metabolizam lipida i ugljikohidrata, normalizaciju metabolizma.

Recenzije

Recenzije amarant ulje sugerira da su učinci primjene mogu biti različiti.

Svetlana: „Dodajte malo ulja u kremu, a ponekad i staviti na lice u svom čistom obliku. Uvijek sam jako suhu kožu zimi: ulje je pomogao da se nosi s tim problemom ".

Olga: „Odlučio sam da pijem stopu ulja. Prvo, nije bilo učinka, a zatim primijetio da manje umorna, postalo je lakše usredotočiti na posao, on je prestao biti nadraženu kada dijete loše ponaša. Mislim da je to učinak ulja. "

Elena: „Napravio sam nekoliko tečajeva u nizu, učinak nije primijetio. Pokušavam misliti što je to, samo ne očituje, a koristi se tijelo moje napore i dalje će donijeti. "

Catherine: „Počeli smo piti Amaranth ulje sa suprugom, jedna žličica dnevno nakon doručka. Začudo, prošle zime, nikad hladno, ali obično obolijevaju dva puta kao minimum. Nevjerojatno učinkovit način!”.

Tamara: „Dajem beba ulje, kada je sezona počinje epidemije. Bolesna i stvarno manje od svojih kolega. "

Kupi Amarant ulja samo u provjerenom ljekarni. Inače, možete potrošiti novac na jeftinim biljno ulje, u kojem se, u najboljem slučaju, neku dodatnu amarant.