Kako očistiti crijeva kod kuće bez klistira

U procesu života u tijelu se akumulira veliku količinu hrane otpada i taloga koji nije obrađen. Kao rezultat toga, na stijenkama crijeva oblikovan plaka, koja teži da zgusnuti, čime se smanjuje promjer, crijevna propusnost. Zbog loše prehrane, pasivnog načina života i drugih čimbenika u crijevu može biti formirana od pluta fekalnih kamenja i sl. Ti zastoji izazvati ne samo zatvor, ali često uzrok ozbiljnih bolesti, kao što su ileus, koji tretman se izvodi kirurškim putem. Iz tog razloga, potrebno je s vremena na vrijeme pribjegavaju preventivno čišćenje tijela.

Uvjeti dijeta tijekom crijeva čišćenja

Logično je da bi se očisti tijelo, morate jesti u skladu s tim. Iz tog razloga, različiti izvori mogu se pronaći na desetke dijeta i sustava hrane kojih se treba pridržavati tijekom razdoblja crijeva čišćenja. Opseg utjecaja akcije čišćenja ovisi o tome što osoba koristi tijekom čišćenja.

Međutim, prehrana sama nije dovoljna, odnosno samo početi za čišćenje crijeva i jesti u skladu s posebnim dijeta - to nije najbolji način da biste dobili osloboditi od toksina. Produktivnost takvog događaja neće biti visoka, jer je to preventivni postupak zahtijeva pripremu. Prije nego što počnete čišćenje (za dva do tri tjedna), moć mora biti ocijenjeno kako slijedi:

1. tijekom dana trebate piti najmanje pola litre negazirane mineralne vode;
2. tekući konzumirati svaki dan, treba dodati koralja kalcij;
3. broj obroka tijekom dana trebala biti u rasponu od 4 do 5.

Isti dijeta treba se provoditi u skladu sa sljedećim pravilima s obzirom na hranu:

1. .. Potrebno je jesti povrće, uključujući i paprike, rajčice, mrkve, squash, itd, a gulaš povrće treba biti voda;
2. također možete konzumirati povrće svježe ili začinjena kao salata suncokreta maslom-
   maksimalno korištenje voća i voćnih sokova;
3. prehrana u osnovi trebala bi se temeljiti na žitaricama, kuhani u vodi (heljda, riža, proso i sl. d.). Možete dodati malu količinu meda.

Popis proizvoda koji nisu za jelo u tom periodu je puno širi, i uključuje takve skupine:

• hrana životinjskog podrijetla (meso, perad, jaja, mlijeka);
• pekarski proizvodi (kruh, peciva, kolačići, kolači);
• kava, čaj i sve bezalkoholna pića (možda koristiti samo biljni čaj);
• eliminirati gljive, grožđe, banane, jabuke i sve proizvode koji povećavaju stvaranje plina u tijelu.

Kada je najbolje napraviti postupak čišćenja, i koliko često?

Prema preporukama stručnjaka, pribjeći postupka trebaju biti u jutarnjim satima, kao i proces čišćenja traje nekoliko sati. Što se tiče učestalosti takvih događaja - ona mora biti određena od strane liječnika koji će uzeti u obzir individualne osobine i stanje ljudskog tijela.

Kako možemo očistiti crijeva bez klistira: učinkovit način

Dobili osloboditi od svih višak koji akumulirane tako dugo u probavnom traktu, može biti kroz razne načine, uz sve poznate i mrzio klistir. Kao dio narodnoj medicini se može koristiti soda, biljno ulje, aktivni ugljen, razne čajeve i tako dalje. Razmotrimo neke od najpopularnijih i učinkovite metode.

Popis proizvoda koji čiste crijeva od toksina i nečistoća

Nije tajna da je u cilju da se povuče iz crijeva svega suvišnog treba jesti na određeni način. Prema tom pristupu, toksini idu uz fekalnih depozita kao rezultat konzumiranja određenih proizvoda. Takvi proizvodi se smatraju neke žitarice i povrće:

• zobeno brašno;
• riže;
• kupus;
• mrkva;
• krastavci i tako dalje.

Kao očistiti slane vode

čistu čašu vode ujutro počinje njegovo tijelo i slana tekućina pomaže crijeva za potpuno čist. Manifestacija se održava u jutarnjim satima, poželjno je da se tada ne moraju ići nigdje. Po litri tople vode razrijedi žlica soli (morske ili običnom stolu) kako bi se postigla koncentracija veća nego u normalnoj fiziološkoj otopini.

U jednom dahu, potrebno je popiti najmanje pola litre dobivenoj smjesi, ali to može biti vrlo teško, jer je dobivena mučninu. Ih izbjeći u vodu dodajte sok od pola limuna ili učiniti manje koncentrirane otopine. Sve volumen litre treba pokušati konzumirati u roku od jedne trećine sata, a ubrzo nakon toga početi prirodni nagon za pražnjenjem mjehura.

Kako dobiti ricinusovo ulje za uklanjanje izmeta

Ricinusovo ulje za čišćenje debelog crijeva koristi se još od davnih vremena, ovaj proizvod se proizvodi od ricinusovog sjemena. Ricinusovo ulje - poznati laksativ sredstva koja se često koristi kao dio tradicionalne medicine. Njegovo djelovanje se temelji na jedinstvenom dijelu - dijelovi ulja nadražiti crijeva receptore olakšavajući i ubrzavajući fekalne izlučivanje, bez dovodi do dehidracije. Klasični način uporabe sredstva - ujutro na prazan želudac uzeti 20-30 ml proizvoda.

To je vrijedno znati da je ricinusovo ulje ima vrlo ugodan okus i miris, a potisnuti poriv mučnine, što može dobro dogoditi, maslac ispire s zaslađeni sok od limuna nerazrijeđeno.

Nakon postupka Neumyvakina raznih ulja se koriste za čišćenje integriran tijelo, tako da je ovaj pristup je pod znanstvenim obrazloženjem.

Čajevi i biljni čajevi

Čajevi i biljni čajevi - je odličan način za čišćenje crijeva bez korištenja klistira. Postoji popis biljaka koje pomažu nositi s ovim zadatkom: komorača, korijandera, kima, anisa, laneno sjeme i trputac, preslica, kadulja, pelin, stolisnik, kopriva, itd .. Najčešći recept - samljeti u brašno koromač sjemena , kim, anis i komorač (žličicu), dodati im biljka lišća sene (5 žličice) i isti broj listova rabarbare. Takav prah sipa toplu vodu, insistirati da se ohladi, filtrira i uzima nakon žlica svake večeri, stisnuo hrpu čiste vode.

Debelo crijevo Čišćenje može biti učinjeno uz pomoć specijalnih čajeva, koji se mogu kupiti u ljekarni - oni su skup bilja koje će vam pomoći da sve višak iz tijela.

Recepti narodni lijekovi pomoći će pročistiti jedan dan

Najčešća metoda tradicionalne medicine za crijeva čišćenja smatra se mješavina jogurta i laneno sjeme. To znači univerzalno, jer jogurt sadrži u svom sastavu ima veliki broj korisnih bakterija za crijeva, normalizirati svoj rad, i laneno sjeme omogućuje probavni trakt osloboditi ne samo od gužve, ali i protiv parazita. Sredstva, a koristi se za tri tjedna ciklusa, koji je podijeljen u tri faze:

• 1 tjedan - 1 žličica .. lanenim 100 ml. jogurt;
• Tjedan 2 - l 2 h .. lanenim 100 ml. jogurt;
• Tjedan 3-3 žličice .. lanenim 100 ml. kefir.

Dnevno treba popiti pola šalice smjese u jutro na prazan želudac.

Zob mekinje crijeva bez štete za zdravlje

Bran se smatra jednim od najpopularnijih i učinkovit alat za čišćenje probavnog trakta od raznih naslaga. Za primjenu lijeka, treba se pripremiti na sljedeći način: prvo, 100 grama posija prelijte kipućom vodom, onda bi trebalo ostaviti poklopac na 20 minuta, a zatim ih treba pomiješati sa 100 g grožđa, 200 grama suhih šljiva. Sada su svi sastojci trebate samljeti u stroju za meso proizvesti relativno homogena. Dobivena masa treba konzumirati u roku od dva tjedna na žlicu dnevno.

Super salata umutiti (četka) za mršavljenje i crijeva čišćenja

Salata „umutiti” se često koristi kao jelo, u mogućnosti očistiti crijeva. Sastoji se od samo tri sastojka: kupus, repa i mrkva. Svi sastojci su uključeni u salatu svježe i ne zahtijevaju dodatnu naknadu. Recept je sljedeći: 300 grama kupusa pomiješan sa 100 grama mrkve i repe u istom iznosu, povrće treba utrljati na fino ribež. Kao rezultat toga, slame od povrća mora biti dobar da se protežu na proizvode navedene sok. Preporučuje se da se ovaj salatu u jutro na prazan želudac.

Blagi laksativ na bazi suhih šljiva

Suha šljiva je vrlo delikatna laksativ proizvod ne uzrokuje nikakve nuspojave ili kontraindikacije. Kako bi se proizvoditi laksativ na temelju suhe šljive, suhe bobice treba oprati i očistiti sjemenke, zatim dodati u iznosu od 100 grama po loncu. Bobice posuti žlica šećera i prelije dvije čaše vode. Sada, smjesa treba dovesti do kuhati i kad voda zavrije struktura mora biti uklonjena iz topline i ostavite da se ohladi ispod poklopca.

Lijekovi za crijeva za čišćenje brzo

Očistiti probavni trakt može biti pomoću određenih lijekova. Ovaj pristup je ograničen u smislu da veći broj kontraindikacija u usporedbi s tradicionalnim metodama. No, s druge strane, to je sigurniji, jer su spojevi koji se koriste ispitani i certificirani.

Laksativi: Lavacolla, Fortrans, magnezijem i Forlaks

Primjena laksativa - prilično agresivne metode izlaganja, na koje moraju biti pažljivo prišao. B može biti izabran kao lijekovi za liječenje:

• Fortrans. Alat se obično koristi prije operacije ili crijeva studija, na primjer, prije kolonoskopije. Za potpunog pročišćavanja treba popiti 3-4 vrećice sredstvo tijekom 8 sati (svaki vrećice otopi u litri vode). Priprema analoga - Forlaks;
• Magnezijev oksid (ili magnezijevog sulfata). Smatra najlakši i najpovoljniji način da se očiste. 60 grama praška je otopljeno u čaši vode - to doza za osobu prosječne mase 70 kg;
• Lavacolla - ubrzava evakuaciju crijevnog sadržaja sprečavanjem apsorpciju tekućine. Jedna vrećica otopi u čaši vode i pića. Za najbolje rezultate, piti 4-5 paketa svakih 20 minuta.

Zapamtite, ne dobiti koji su uključeni u uzimanje laksativa, jer to može dovesti do kršenja normalan proces defekacije i crijeva neće biti u mogućnosti da se isprazniti na prirodan način, bez stimulacije.

Nježne tablete Laktofiltrum

Spojeni sredstva (sorbenta i probiotička) Laktofiltrum ispuštaju u obliku tableta, glavna svrha kojih - crijeva toksina. Osim toga, lijek pomaže normalizirati stanje mikroflore i poboljšati procese probave i asimilacije hrane.

Prema uputama, tablete treba uzeti jedan sat prije jela 2-3 komada tri puta dnevno (doziranje za odrasle). Tečaj je u prosjeku 3 tjedna. Znači da ne može primijeniti na ljude sa krvarenja u probavnom traktu, uz potpunu opstrukciju, a ako ste preosjetljivi komponente.

Video: učinkovit crijeva čišćenje s vježbom

Ovaj video je vizualni pomoć da biste dobili osloboditi od opstipacije, a stagnacija izmet u crijevima. Video opisuje tri osnovna masaža vježbe dizajnirane za poboljšanje crijevne peristaltiku. Sve vježbe opisani može se provesti samostalno kod kuće, bez dodatnih alata i resursa.

Kontraindikacije za početnu hidroterapija

Postupak crijeva čišćenje je kontraindiciran u sljedećim slučajevima:

• hemoroidi;
• pogoršanje kronične bolesti;
• peptički ulkus;
• alergijske reakcije na bilo koju komponentu, dio sredstva za čišćenje;
• kolitis;
• kolelitijaza i tako dalje.

Recenzije

Marina: Ja kao preventivnu mjeru, s vremena na vrijeme popiti Polisorb jer ovaj lijek ima učinak čišćenja probavnog trakta.

Diana: Napravljen crijeva čišćenje koji koriste laneno i izgubio težinu gotovo četiri kilograma.

Xenia: Jedem šljive liječnik preporučio za crijeva čišćenja - on kaže da je najsigurniji i najučinkovitiji način.