Kako prestati piti alkohol zauvijek?

Video: Kako brzo i trajno prestati piti alkohol

Prije ili kasnije svaki čovjek, povremeno piju alkohol, postaviti pitanje - kako za prekid pijenja alkohola jednom i za sve?
U ovom članku ćemo pokušati odgovoriti na jedan od najraširenijih i hitne probleme.

Video: Top 10 razloga za prestati piti alkohol

Konzumiranje alkohola šteti vašem zdravlju

Nije tajna da je upotreba alkohola, blago rečeno, ne donosi nikakvu korist, a, s druge strane, što uzrokuje teške štete na ljudsko tijelo.

Pretjerana konzumacija alkohola negativno utječe na funkcioniranje svih unutarnjih organa. Etilni alkohol - najgori neprijatelj jetre. Redovita konzumacija alkohola iscrpljujuće jetre, čime se smanjuje kapacitet filtracije, a što dovodi do njegovog uništenja. Dakle, što prije prestati piti alkohol, više vitalnih stanica će biti u stanju zadržati zdrav i neozlijeđen.

View Poll Results: Da li piti alkohol?

• Ne pijem ništa i neću - 12,6% (16)
• Prije toga, pio sam puno, ali je pao - 11.81% (15)
• Pijte rijetko mjerenje i znam - 25.98% (33)
• Preporučljivo je piti nekoliko puta tjedno - 33.07% (42)
• Pijem svaki dan - 16.54% (21)

U slučaju sustavne uporabe alkohola, jetra prestane nositi s beskrajne tok otrova, prolazi kroz nju redovito, a neki etilni alkohol u mozak bez podijeliti iscrpljenosti jetre. Naravno, ne koristiti alkohol moždane stanice neće, kao što se može vidjeti gledajući sljedećoj slici.

S lijeve strane - zdrav mozak, kao i pravo - skupljen ljudski mozak redovito konzumirati pića koja sadržavaju alkohol. Prestati piti alkohol vrijedi, zar ne?

Kako to da se prestane piti alkohol zauvijek

O opasnostima alkohola može raspravljati u nedogled, voditi različite primjere, opisati posljedice, smatra da je štetan učinak etanola na tijelu, ali to nećemo učiniti. Recimo da je već svjesni ovog problema i shvatio da alkohol - otrov, a najgori neprijatelj za tijelo, osim vrlo zarazna, što je razlog zašto i pitao se kako da prestane piti alkohol zauvijek?

To znači da je početak bio, tako da se na važan svijesti o problemu, budući da mnogi ne prepoznaju činjenicu da su alkoholičari, pronalaženje sve vrste izgovora, što je prilično tipično za ponašanje tipičnog narkoman, jer alkohol - .. To je isti lijek samo legalizirani jer ga prodati profitabilno.

Prestati piti će biti mnogo lakše ako se nađete bilo hobi. To može biti bilo što, glavna stvar da je ta okupacija je postao sastavni dio vašeg života. Morate revidirati svoj raspored i našao ga dosta prostora za svoje hobije.

Idealna implementacija će baviti sportom, na primjer, početi da se uključe u teretanu. U početku će biti teško, jer je podići bar, nadoknaditi na traci, otići na vožnju u parku ili plivati ​​100 metara u bazenu - nije tako lako kao sjedi na klupi ili kod kuće, za stolom, popiti čašu votke ili bocu piva, ali uvučeni u trenažnom procesu, a bez obzira na sportski je da se odlučite za napraviti, uvijek možete prestati piti.

Čudne trendovi i stereotipi

Samo pomislite što se taj trend - slaviti blagdane ili sretnog događaja cugu? Tko je stvorio te stereotipe? Alkohol uzrokuje privremenu euforiju i osoba prima dozu endorfina (sreća hormona), koji je ne zaslužuje, na primjer, radi nešto dobro, a dobila priznanje i odobrenje od drugih. A što se pije alkohol u danima koji su već svečano i radosno?

Video: psihijatara savjeta o tome kako prestati se pije

Prestati biti robovi tih stereotipa, jer u većini slučajeva, odmor i sretni, ili obratno, tužni događaji su samo izgovor i opravdanje za slabu osobu, ovisno strašna lijek, osobu koja ne može priuštiti priznati da prestati piti, ne može.

Uništiti tih neželjenih stereotipe - kako bi bili sigurni korak prema zdrav stil života.

zaključak

U zaključku, želim reći da je svaki čovjek pravo odlučiti za sebe kako živjeti. Piti ili ne piti? Sportom ili ne? Voditi zdrav način života i bilje sve moguće otrove za radost svojih odluka?

Uzrok osobu prestati piti nije moguće, to će se dogoditi samo po izboru. Ako ste došli tako želju, već možemo čestitati s ovim, t. Da. Većina stvari koje smo već učinili, samo staviti na ovu ideju i ne odstupati od cilja.

To je sve. Baci piće jednom i za sve, ne biti talac glupih stereotipa, pa čak i, možda, od vas će biti zanimljiv i koristan članak o tome Kako prestati pušiti, jer pušenje - još jedan, ništa manje opasna pošast civilizacije.