Ples kao metoda psihoterapije

Za dugo vremena ples u životu čovječanstva imao je sveto značenje. Uz ples čovjek okrene prema božanskim silama prirode, pokazali su određenu poštovanje i poštovanje. Zatim ples je oblik jedinstva ljudske zajednice.

Video: Metode funkcionalne medicine. Korisna svojstva jagoda. Plesna terapija

A ples je sada posebna sredstva komunikacije ljudi jedni s drugima. zapravo ples - to je govor tijela, most koji povezuje individualne psihičke karakteristike osobe s fizičkim i estetske komponente. Psiholozi su dugo smatrali ples kao način da se oslobodi osjećaje i emocije.

U svjetlu posljedica Drugog svjetskog rata postojala je neka vrsta terapije kao tantsterapiya. Veterani u ovom trenutku u očajan potreba od mentalnog, duhovnog i fizičkog rehabilitacije.

Predak plesne terapije smatra marijansku Chace (terapeut koji je uveo plesnu terapiju u psihijatrijskoj bolnici u Washingtonu, DC). Jedinstvena terapija temelji se na izražavanje osjećaja u grupu interakcija ljudi koji obično ne mogu komunicirati s drugim ljudima u svom uobičajenom životu. U 60-ih godina marijanskom Chace čak je postavio program obuke za opće medicine i stvorio Udruga plesni pokret terapije.

Kasnije su počeli organizirati posebnu obuku o ljudskim odnosima. Takva obuka omogućuje nam da razmotri odnos pojedinih ljudi nisu kao stalni demontiranja tko je u pravu a tko u krivu, kao i miran, radosnom plesu. Nakon uvođenja ovih metoda, ples terapija se smatra vrlo učinkovita tehnika u liječenju ljudskih odnosa.

Prema nekim psiholozima, ples omogućava osobi za primanje određenog i znatan zadovoljstvo vlastitim pokretima tijela. Ples čovjek dobiva više uvjeren da on želi, ljubav i njegov svijet je pun radosti.

Drugi psiholozi s pravom vjeruju da ples vam omogućuje da napravite psiho-korekcija ljudskog ponašanja, uključujući i neke internih resursa, na kojem je i sam čovjek ne može ni pogoditi. Dakle, trbušni ples škola ili škola klasičnog plesa - to je ne samo fizički razvoj, ali i emocionalno, duhovno.

Postoji teorija Rudolfa Labana (njemački pisac, filozof i plesačica) o značajkama plesnim pokretima osobe. On je izdvojio plesne takve značajke kao što su: intenzitet, korištenje prostora, izboru organskog ritam, osjećaj težine i smjer. Laban je također otkrio univerzalnu metodu za snimanje plesnim pokretima. Trenutno, ova metoda se koristi od strane mnogih koreografa.

Plesna terapija je postavila glavni zadatak - Spoznaja čovjeka vlastitog „ja”, pojedinca vlastitog tijela, odricanje od idealnih modela.

Postoje tri komponente za postizanje tog cilja:

1. Zapravo svijest. Osoba treba koncentrirati na disanje, osjećaje i slike, očituje se kroz plesnim pokretima, da shvate što usmena izvješća proturječiti „poruku” tijela.
2. Izražajnost gestama. Čovjek mora raditi na razvoju fleksibilnosti, razne akcije, njihova spontanost.
3. Čovjek se mora kultivirati želju za improvizaciju, jer djeluje kao aktivator svih vrsta nesvjesnih trenutaka u ljudskoj psihi.

Trenutno je razvio mnoge jedinstvene metode Psychocorrection ples i za liječenje raznih bolesti. Postoje metode i tehnike, kao i korištenje djece u indijskom plesu terapije, ples-pokret terapije u pripremi za porođaj, plesne tehnike također koristi u rehabilitaciji pacijenata s rakom i liječenja bolesnika sa shizofrenijom.

Video: Budite s nama? - Trbušni ples u svijetu zajednički pothvat - Aysumi

Korištenje plesne terapije široko i uspješno drugdje napravio.