Gdje osjećaj straha od trudnoće?

Zašto se žene boje da imaju dijete. Osjećaj straha. Većina žena se boje imati dijete zbog domaćih bojazni da spriječi ili adekvatno misliti pozitivno.

To je prirodno. Smješten porod strah koji nosi dijete, osjećaj odgovornosti i nesigurnosti - prisiljavaju mnoge žene odlučuju na odgovorno korak. Zašto su žene toliko boje da imaju djecu? Dva su razloga za strah da je dijete - to je fizičko i psihičko stanje.

Fiziološki osjećaj straha

Osjećaj prijeteće boli prisiljen ženu odustati glavnu točku, što se može dogoditi - da postane majka. Trebam li se očekuje da svojim strahovima ili trebate ništa mijenjati. Promjena oblika, najčešći strah za mlade žene.

Naravno, tijekom trudnoće ili nakon poroda, brojka bi mogla promijeniti radikalno. No, zbog toga nije potrebno gubiti najdragocjenije - nadu majčinstva. Ako žena ima vrlo jak karakter i veliku snagu volje, što je brojka može biti obnovljena lako nakon rođenja.

Ako žena ima predispozicije za neku bolest, ona počinje brinuti ne samo o njegovom stanju, ali zbog budućeg zdravlja vašeg djeteta. Tu bi trebao konzultirati iskusnog stručnjaka. Strah čini porođaja žena uzimajući krivu odluku. Hoće li roditi sama, bez ikakvih prijetnji gubitka zdravlja? Naravno, da.

Strahovi koji se odnose na psihološkoj razini

Svaka žena želi dati sve dobre stvari vašeg budućeg djeteta. Međutim, nedostatak samopouzdanja, potiskuje želju da imaju dijete. To se često događa zbog nedostatka sredstava ili iz nekog drugog razloga.

Imati dijete i podići - dvije potpuno različite stvari. Mnoge žene se boje da imaju dijete zbog pretjeranog odgovornosti. Htio bih dati svoje dijete sretan obrazovanje i skrb djetinjstva. Taj strah proizlazi, jer nisu imali dobar djetinjstvo, sama žena. Sve je u vašim rukama! Djetinjstvo beba ovisi o vama!

Kako reći mužu o trudnoći? Kad žena sazna za njezinu trudnoću, au rukama test s pozitivnim rezultatom - Dolazi oluja emocija. Želim skakati od sreće i govore o „zanimljivoj” položaj njezina muža. No, ipak, muškarci reagiraju vrlo različito na takve neočekivane vijesti. Stoga je potrebno najprije pripremiti mužu prije izvješća djeteta.

Ako trudnoća neočekivano

Ako mlada obitelj u potpunosti planirana trudnoća, vijest je posebno potrebno učiti. Informirati njezin suprug očinstva treba biti postupan, što ukazuje na savjete ili akcije.

Na primjer - romantičnu večeru. Da biste to učinili, oni mogu doći dodatke koji nalikuju siluetu malog djeteta. Pribor za jelo, svijeće, placemats, figurice i ljubavi napomena, koje odredite željeni kat i budućnost ime djeteta.

Ako je trudnoća bila planirana

Kada se planira trudnoća, vijesti o budućnosti očinstva prijaviti lakše. No, to je radost potrebno izvesti na lijep način. Na primjer: poslati SMS s mužem - poruku koja kaže: „Vi ćete biti bolji tate” i tako dalje. Zatim mu se oči ispunile radošću muža poput tebe. Ne brini, to će vas nositi u svojim rukama.

Kako ukloniti svoje strahove?

misliti pozitivno

Ako, uz mali, novi život počeo i strahovi, potrebno je da ih suzbiti što je brže moguće. Prvo, sada imate dva, a ne možete brinuti i uzrujan. Mala beba, čak i u ranom stadiju trudnoće, mama osjeća stanje. Pozitivne misli, pomažu vrlo dobro kako bi se uklonili sve strahove.
Foto portret. Vizualna slika bebe.

Uklonite ideju rođenja i fizičke boli

Kada sam, pokušajte mentalno nacrtati sliku. Vi držite dijete, beba koja se smije i nešto „chirps”.

Zamislite, za nekoga poput djeteta. Nacrtaj vizualnu sliku - nosa, usta, kosa. To je vaša budućnost beba, dječak ili djevojčica!

osjećaji

Pokušajte opisati svoje osjećaje za svoje dijete. Ljubav, divljenje, šarm, ljubaznost. Psihički igrati s njim razgovarati. Što si mu rekao?

A sada se zapitajte - može nesvjesni strahovi živjeti pored svoje dijete? Naravno da ne! Učinite to svaki dan, kada su se bojali, a strah otići. Usput - to psihološka metoda kontinuirano pomaže.

Moj život će biti još bolje

Kad trudnoća je poznato da sve obitelji članovi trebaju brinuti od glavnih točaka koje su potrebne za malo dijete i roditelja. Ona planira dječju sobu, kupovina kolica, igračke i različite stvari. No, prije nego krećemo na ugodan, radosni akvizicije morati psihički pripremiti za rođenje djeteta.

Pokušajte baciti sve neugodne misli koje pokušavaju preuzeti vaš um. Figurativno nacrtati sliku svog budućeg dana kada će beba biti. Uz rođenje djeteta, svaki dan će biti neobično. No, kako bi se provesti maksimalnu korist, razmislite o igrama i da je potrebno kupiti. Shopping izlet osigurava pozitivne emocije.

Naravno, sve predvidjeti nemoguće, ali nešto ispraviti u našim životima je sasvim moguće. Vjerujte mi, snovi o budućem životu su prisiljeni živjeti, bez straha! Oni nestaju kao da nikad nisu bili! Moj život će biti još bolje - nezamjenjiv moto za buduće majke.

Trebam dijeta za trudnice. Tijekom trudnoće, postoji jedna glavno pitanje: da li je prehrana potrebna za trudnice? Ti buduće mame koji vode zdrav način života, dijeta i prilagoditi se psihički za porođaj - porod punopravnog zdrave djece!

Prehrana trudnica

Tijekom trudnoće, žene bi trebale posebno voditi brigu o njihovoj prehrani. Prekomjerna tjelesna težina tijelo ne samo ukrasiti tijelo, ali i dovodi do raznih kroničnih bolesti.

Dnevna norma proteina treba biti do 120 grama. Protein je neophodan za trudnice i razvoj fetusa. Višak proteina i njegov izostanak dovodi do vrlo loše posljedice. Dakle, dnevna stopa, morate slijediti strogo. Mlijeko, jogurt, sir, jaja, riba - mora nužno biti u vašoj prehrani.

Sadržaj ugljikohidrata prvog ciklusa trudnoće treba biti oko 400 grama dnevno. U drugoj polovici trudnoće smanjiti dnevnu stopu do 300 grama.

Također je potrebno isključiti uporabu tekućina. Njegova prekomjerne snažno utječe i na buduću majku i fetus. Preporučuje se da ne više od 2 litre na dan potroši tekućine. Ova cijena uključuje: juhe, pića, mlijeko i tako dalje.

Struktura kuhanje igra važnu ulogu u prehrani trudnica. Ništa pržena! Samo kuhana, pečena, kuhana hrana. Višak masti povećava tjelesnu težinu, utjecati na zdravlje fetusa i trudnice. Kombinirajte namirnice u prehrani mogu biti multivitamina. Svi vitamini treba propisati vodeću liječnika. Napravite svoje lijekove je vrlo opasno, čak i „bezopasna” vitamina. Tada beba će se roditi zdravi i veseli!

Kako se pripremiti za porođaj? Da roditi dijete i roditi bez ikakvih problema, morate se sjetiti nekoliko pravila.

Zlatna pravila za trudnice

Odbaciti sve misli o gubitku lijepe figure, uspješnu karijeru, ili u dobrim odnosima sa svojim mužem. Kako kažu u stare dane: „Sve što tvoja volja, a ne na ostavit će.” Ljubavi muž će biti pun ljubavi, oblik može biti obnovljena i nastaviti svoju karijeru.

Odbaci sve loše misli. Oni koji ne posjeduju svoje osjećaje su u opasnosti od gubitka kontrole brzo tijekom poroda ili trudnoće. Dječaka, koji je u maternici, posebno u potrebi ljubavi. Pre-programa planovi - ideja materijalizira.