Kako priviknuti spavati na miru? Trebam odspavati? trajanje spavanja

Sve više i više majki vole spavati sa svojim novorođene djece. Naravno, dijete je više opuštena tako ponaša, u dubokom snu, ponekad se budi, ali onda, kada dođe on vrijeme spavati u svom krevetu

Video: Dječji san: Kako staviti u krevet i zaspati brže? - Dr. Komarovsky

Kako onda priviknuti dijete na spavanje sama? Kad je najprikladnije dob za to? To je najbolje učiniti u 4-6 mjeseci. Klinac će dobiti jači i neće se probuditi tako često kao prije, crijevne kolike više mu smeta, a on će uočiti te promjene je relativno bezbolan.

Ali ako odlučite da ne to učiniti na odgovarajućoj dobi, potrebno je pričekati do 1,5 godina, kad djetetova uma će se neke promjene - to će biti malo uzalud, će pokušati oponašati svoje roditelje, i razumjeti značenje riječi. Samo razgovarati s njima i objasniti da su svi odrasli i neovisni ljudi spavaju u svojim krevetima. povjerovati lijepe posteljinu, nova pidžama, i biti uporan.

Da bi se olakšalo odvikavanje beba spavati s vama na prvi sjesti s njim dok ne zaspi, a zatim otići k njemu. Do jutra, ostavite ga da dođe k vama - tako se mnogo djece i ne postoji ništa brinuti. Ako je to neugodno, a vi i vaš suprug nemaju dovoljno prostora kada je beba podselyaetsya ujutro, onda možete kupiti veći krevet ili još uvijek poricati mrvica učiniti. Iako, drugi, naravno, je nepoželjno. Tko zna što sudbina čeka dijete ispred teškoća morat će se suočiti u životu - prekomjerno kategoričan može nanijeti emocionalnu traumu.

Naps - zašto je to važno za vaše dijete?

Kada je stanica dijete spavati tijekom dana? - briga mnogih roditelja. U stvari, NAP bi trebao biti prisutan u svakom djetetovom životu, barem do 10-12 godina. Novorođenče spava veći dio dana. Bliže godine za njega da bi mogli spavati 2-3 sati dnevno.

Koliko spavaju dijete nakon 2-3 godina?

Uskoro ćete primijetiti da, odrastanja, dijete će spavati manje tijekom dana, a istodobno nije hirovita. Saznajte povjerenje svoje biorhythms i umjetno zategnuti trajanje dnevnog spavanja.

Video: Tko spava dijete - škola dr Komarovsky

Ali samo napustiti to nije potrebno, jer san pomaže djetetu je lakše izdržati teškoće, da se razvije nova pravila i znanja (ako Ona ide u školu ili zabavište), Da se prilagodi promjenama u svom životu.

Pokušajte se staviti u krevet dijete za vrijeme ručka najkasnije 13 sati, njegov san neće doći do večeri. Ako su djeca probuditi nakon 17 sati, oni plaču za dugo vremena nakon toga i imali poteškoća sa spavanjem noću. To krši svoje biorhythms i kao rezultat toga, povrijeđen živčani sustav, tu je nemir i emocionalna nestabilnost. Iz istog razloga, treba dati do kasno, suviše aktivan noćni igre.