Koliko spavanje novorođenče: rješavanje problema sa spavanjem

Video: Koliko spavaju dijete? Norme i funkcija spavanja. [Supermamy]

Video: Mama za njegu novorođene bebe ne spavaju noću

Kad dijete naraste do 8-9 mjeseci, vjerojatno će spavati 2 puta tijekom dana za 1,5-2 sata. I nakon godinu dana moći će se ići na jednokratnu drijemanja u.

Zašto ne spava beba

Postoje mnogi razlozi zbog kojih dijete ne spavaju danju i noću. U načelu, ako je dijete želi, vesela i ne uzrokuje njihovo ponašanje mama brige, ne možete ga staviti na opće rasporedu. Možda je vaša beba u tri mjeseca je dovoljno odspavati jednom u par sati da tiho izdržati do večeri i velikom snu sve do jutra.

Druga stvar je shvatiti zašto je dijete budno, on očito želi spavati? Ili buđenja u samo nekoliko minuta nakon što ste ga stavili u krevet? Da biste to učinili, važno je procijeniti uvjete za san koji ste ga stvorili.

• uvjeti u dječjoj sobi. Optimalna temperatura za spavanje dijete 18-20 ° C i 50-70% vlažnosti zraka. U pravilu, roditelji koji su kupili za dječju sobu klima uređaj i ovlaživač zraka, a ne pitanje, koliko spava novorođenče.
• Odjeća. odrediti Što pelene bolje za bebu i odaberite one u kojima će biti suh i udoban. Toplina staviti dijete. Kad je soba hladna i topla odjeća, njegov san će biti duboko i mirno.
• Držanje za spavanje. Djeca do četiri mjeseca nisu obično okrenuo u snu, loše držanje može uzrokovati prerano buđenje. Pokušajte stog mrvice na trbuh: ovo je većina fiziološki položaj za dijete. Osim toga, spavanje na trbuhu omogućuje džip lako otići iz crijeva dijete, a to neće smetati grčevi u želucu.

U dobi od šest mjeseci, beba počinje problematična erupcija zubi, tako da je njegov san može biti poremećena. Nažalost, ne postoji niti jedan pravi način kako bi se vaše dijete u ovom trenutku i olakšati njegovo stanje. Netko bi posebne hlađenja gelove, netko - igračke, teethers. No, ne brinite se unaprijed što problemi sa spavanjem nužno proizlaze. Postoje sretnici koji imaju zubi pojavljuju potpuno nezapaženo. Možda ćete se naći među njima?

Kako biste osigurali dulji naspavati

Ako imate malo dijete, to ne znači da nužno ne dobiti dovoljno spavate noću i ne osjećam u ovom životu nije ništa drugo nego umora. Kid zbunjen dan i noć i već je stalo, nije mnogo spavao novorođene bebe, i kako ga naučiti u krevet na vrijeme? To je moguće, ali će zahtijevati strpljenje od vas i drugih članova obitelji.

• Povećali duljinu bebe buđenja do spavanja. On je zločest u 9 sati, whines i moli za spavanje? Nemojte ga instalirati ako znate iz iskustva da dijete će se probuditi u 12 i da će se zabaviti do jutra. Da, sve će biti loše i tužno promatrati ćudljivosti mrvica još 2 sata. Ali prikupiti volju u šaku, a na 23,00 organizirati dijete pliva (bolje plivati ​​u hladnim vodama odrasle kupelji), a zatim čvrsto hrane i posteljine. Svakako, nakon ove večeri će beba spavati „bez stražnjih nogu” do 6 sati ujutro. A uz to, i vas i vašeg supruga.
• Rouse mrvice dan. Nema ništa loše u raspadamo se dijete poremećaj spavanja baku. Konfiguracija budnosti i odmora beba kao što je prikladan ne samo za njega nego i ostali članovi obitelji.

Pa ipak, pokušati najprije naučiti bebu da zaspi nije pri ruci, ali u svom krevetiću. Naravno, teško je promatrati bebe koje obično spavaju na majčine grudi za vrijeme ručka ili večere. Ali što prije odrediti pravila za spavanje, lakše će biti za svoje dijete da prihvati i u skladu s njima u budućnosti.