Postporođajna zavoj: što odabrati, kako nositi

Video: Kako odabrati zavoj. BAND za trudnice kako pravilno haljinu i nositi povez

Video: Postnatalno zavoj uspoređujući 4 vrste različitosti i specifičnosti primjene

• Što su post-stvoriti zavoji?
• Kako odabrati „njihov” bend
• Kako nositi nakon poroda zavoj
• Koliko dugo nositi nakon poroda zavoj?
• Kako nositi zavoj nakon carskog reza?
• Trebam zavoj nakon prirodnog poroda?
• Je na snazi ​​bilo zavoj nakon rođenja?

Prije svih mladih majki broj pitanja. Kako vratiti oblik nakon što je beba? Kako nositi povez Postporođajna? Kako ga odabrati? Kojega je preporučio, a tko je kontraindicirana? Odgovori na ta pitanja u cilju.

Za devet mjeseci trudnoće, kože i trbušne mišiće su rastegnut i nakon poroda nisu u žurbi da se vrate na svoje bivše ton.

Postporođajna zavoj - nezamjenjiv alat za svaku ženu želi dovesti svoj oblik u redu. Ona podržava trbušni zid i uklanja teret od struka, postupno je rezultiralo u želucu tonu, a nakon carskog reza pomaže osigurati šav.

Što su post-stvoriti zavoji?

Na tržištu danas postoje mnoge različite vrste bendova, koji osim svoje izravne funkcije i pomoć za ispravljanje siluetu i skrivanje prekomjerne tjelesne težine.

Video: Kako odabrati nakon poroda zavoj?

1. Remen-band - elastična traka na podesivim kopčama multi-level, širina 2 -35 cm. Takva su vremena dobra podrška za trbušne mišiće, pomažući im da se vrate na prethodni oblik. The downside je da je hodanje pojas se može pomicati prema gore.
2. Zavoji-gaćice - visoka struka s mekanim umetkom u donjem dijelu trbuha, obično je opremljen sa zatvaračem za jednostavan WC-om. Često su izrađeni od više krutog materijala od prethodnog modela, kako bi stvorili više kompresiju. Za mame koje imaju bolove u leđima ili bol u leđima, često preporučuju gaćice sa rebra, te uvezivanje prilagodbe. Prednosti ovog benda je da se ne pomiče tijekom vožnje i jedva zamjetljiv ispod odjeće.
3. Zavoji-gaćice, gaćice za razliku imaju duljinu do sredine bedra ili koljena. Prednost je u tome što uz održavanje trbuha gaćice savršeno prilagoditi stražnjice i bedara, što ih čini tanji i zategnuta. Neprimjetno kao bend i gleda njezine haljine, a pod hlačama.

   

   Zavoj-gaćice

   

   Zavoj-gaćice

   
   
   
4. Zavoj suknja - je high-struk suknje, koji je zbog fiksacije na bokovima ne kretati se u hodu.
5. U kombinaciji zavoj nositi tijekom trudnoće i nakon porođaja. Prvo, stavi povez na širokom strani struka i ispod trbuha tipki gore. Nakon rođenja, previo prevrnuti.

Kako odabrati „njihov” bend

• Najvažnija točka - veličina odabira. Da li je potrebno kupiti prije isporuke. Veličina obično odgovara veličini odjeće prije trudnoće, ali ako je postigao 10-15 kilograma, najbolje je odabrati zavoj na veličinu ili dva veća.
• Bez obzira na tip modela, zavoj materijal mora biti prozračan i apsorbirati vlagu. Pa pogodna kombinacija pamuka, mikrovlakana i elastinom.
• Elementi za spajanje treba biti prilagodljiv i postavljen tako da je pojas ujednačenije moguće kože uske želudac, ali je prebačen od njega.
• Za povez najbolje je otići u dućan ili ljekarne medicinske opreme. Specijalist na mjestu će vam pomoći izabrati optimalne model i veličinu.
• Dobro odabrani band ne stvara nelagodu ili bol.
• Šavova treba biti mekan, kopča - udobna.
• Steznik vrijednost ne smije biti kriterij primarni izbor. Ne štedjeti na kvaliteti proizvoda, ali i platiti za ukras ili oglašavanje nije potrebno.

Kako nositi nakon poroda zavoj

Često se mišljenja liječnika o izvedivosti nošenje poslije poroda pojas razilaziti. Netko misli da nakon poroda pojasom najbolja opcija da se smanji opterećenje na kralježnicu i podršku trbušne mišiće, a neki stručnjaci nazivaju ga nosi štetni za zdravlje.

Pogledajmo osnovnih pravila za korištenje postpartum steznik da je njegova uporaba je najudobniji za vas:

• Da biste dobili željeni učinak od uporabe benda, svakako pročitajte upute. Važno je da slijedite pravila pranje i skladištenje kako bi se zavoj čuva potrebnu oblik i elastičnost potrebna rok.
• Bez obzira na vrstu, morate nositi steznik u ležećem položaju, lagano podizanje zdjelice. U tom položaju, to je najpogodniji za glatke želudac, bez stvaranja nabora.
• Preporučljivo je nositi povez preko donjeg rublja, kako ne bi ga oprati dnevno.
• Nije potrebno nositi steznik za više od 3 sata. Da bi samostalno mišiće leđa u tonu, napraviti pauzu za 45-60 minuta.

Nosite zavoj mora biti kod kuće, rade kućanske poslove, ili čak u šetnju sa bebom. Pravilno odabrana zona neće biti vidljiv ispod odjeće, već naprotiv, podupiru silueta i obrisi oblika će više graciozan.

Koliko dugo nositi nakon poroda zavoj?

1. Nositi zavoj dopušteno prvog dana nakon rođenja.
2. Koliko dugo treba nositi, to je strogo individualna i, iznad svega, razgovarali s liječnikom. Glavni kriterij je ton trbušne mišiće i tipu kože.
3. Nakon 2-3 tjedna razlike glasovanje u državi trbuha s prvih dana nakon otpusta. Ako je razlika vidljiva i želuca uzima željeni oblik, i dalje koristiti braće. Ako nema učinka, a pojas samo uzrokuje nelagodu, trebate prestati koristiti. Spavanje u bendu ne mogu.

Obično nositi povez i pol ili dva mjeseca, a za to vrijeme mišići dolaze u tonu. Nošenje samo postnatalni zavoj neće pomoći vratiti sklad. To sve ovisi o svojstvima tijela, u skladu s prehranom i, naravno, dojenja. Za uklanjanje želuca, također preporuča da se, u nedostatku kontraindikacije, ne fizičke vježbe za jačanje trbušne mišiće i donji dio leđa.

Kako nositi zavoj nakon carskog reza?

Ponekad iz zdravstvenih razloga, zbog raznih komplikacija ili na savjetu liječnika, za sigurno uklanjanje dijete, moramo napraviti carski rez. U tom slučaju, dojenje može početi kasno ili potpuno kontraindicirana, pa kontrakcije maternice može proći mnogo sporije nego nakon vaginalnog poroda. Nakon takve operacije zahtijeva više vremena da se oporavi. Tjelesna aktivnost je često ne preporučuje, a glavni pomoćnik postati mlada majka nakon poroda pojas.

Osnovna funkcija postoperativne remena - održavanje mišića trbušne šupljine i učvršćivanje šava nakon carskog reza. Kada se kreće zglobovi mogu izazvati bolne i prigovaralo osjećaj i zavoj u ovom slučaju pomoći će putovati udobnije.

Tu su i brojne kontraindikacije:

• U nekim vrstama zglobova nositi u svim vremenima zabranjeno.
• Upala zglobova.
• Određene bolesti želuca, bubrega, abdominalnih organa.
• Oštećenja na koži i alergija.

Najčešće nakon carskog preporučuju zavoje, gaćice, jer su dobro fiksna i ne micati se za vrijeme vožnje. Od prednosti je i napomenuti još fiksacija zavoja po šavovima, kao i pelene, koja se preporučuje primjenjivati ​​nakon uklanjanja zavoje.

Trebam zavoj nakon prirodnog poroda?

Nakon prirodni porod steznik koristiti više kozmetičke svrhe: za brzo smanjenje maternice, zategnuti kožu i trbušne mišiće, a brojka usvojio bivši oblik. Koristite ga ili ne, žena je često sama rješava kao medicinski razlog da to učini.

Najčešće preporučuju korištenje guma remena. Zavoj-gaćice dobro naliježe na tijelo i, u ovom slučaju, vagina nema zraka pristup, što može uzrokovati neke komplikacije. Pojas u ovom slučaju pomoći će polaganje nije tako tijesno nalije u, a dodjela će biti bolje u mogućnosti da slobodno teku. Nakon dodjela ponestane, možete promijeniti remen na pojas-gaćice ili pojasa gaćice.

Je na snazi ​​bilo zavoj nakon rođenja?

Na kraju trudnoće, trbušne mišiće i donji dio leđa treba podržati. Za devet mjeseci trudnoće su obavili važnu i složenu funkciju - održavanje fetusa. Sada je važno da im pomogne oporavak što je prije moguće. Osim toga, dijete zahtijeva njegu i održavanje kralježnice kako bi se osloboditi umora i smanjiti opterećenje. Za procjenu prednosti nakon poroda pojasom i mamama uz zakrivljenost kralježnice, skolioze, išijas.

Učinkovitost postporođajne povez ovisi o nekoliko čimbenika:

• Karakteristike organizma. Svaka žena je proces oporavka može nastaviti na različitim brzinama, ovisno o genetici, fitness, zdravlje.
• Pravilan odabir modela i veličina benda. Veliki pojas će biti beskoristan, a mali može izazvati nelagodu ili čak i štetno.
• Redovitost i ispravnost njegove uporabe. Pojas treba nositi svaki dan, osim za spavanje i stvaranje male pauze. Ako ga staviti na samo nekoliko sati dnevno, učinak je uvelike smanjena.
• Ne zaboravite gimnastiku i fizičke vježbe, bez kojih bi se postigao željeni oblik je gotovo nemoguće.

Nosite ili ne postporođajne zavoj - individualni rješenje, ako ne na liječničkoj svjedočenja. Glavna stvar u načinu obrazac za oporavak - je strpljenje i brigu za zdravlje majke i djeteta.