Kako nositi povez?

Svaka trudnica suočeni s ovim neugodnim problemom: kada se povećava tjelesnu težinu, pritisak na svim dijelovima povećava kralježnice, i početi bolove u leđima. Sa povećanjem gestacijsku dob, bol može povećati i stvoriti dovoljno velik nemir. Da bi se to izbjeglo, počevši od 4-5 mjeseca trudnoće, liječnici preporučuju da žene nose povez.

Kako odabrati zavoj?

Video: Ropstvo univerzalni FEST 1444

Ali to nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Izaći i kupiti povez na lokalnoj ljekarni, naravno, moguće. Ali kako odabrati pravi guma i kako bi ga iz pouzdanog pomagača ne postane opasan neprijatelj.

Prvo, zavoji s vezicama i kuke koje su nosile naše majke i bake odavno povukla u prošlost. Moderni gume su napravljene od specijalnih elastičnih materijala, oni su dobro proći zrak, ne remeti cirkulaciju. On također pomaže da se dijete u ispravnom položaju u želucu i smanjuje pritisak na unutarnje organe. Osim toga, uz pomoć nove generacije čičak trakama može se podesiti do volumena želuca, učiniti više ili manje. Stoga, čak i ako je vaša majka sa svojim vremena mladih ostao zavoj „u odličnom stanju, kao novo”, potrebno je da ga napusti diplomatski i kupiti u apoteci više moderan, udoban i korisno za vas i vašu bebu.

Video: Zavoji za rađanja univerzalne

Drugo, branje gore svoj remen, morate se usredotočiti na veličinu, koji su bili prije trudnoće. Sve moderne gume su podijeljeni u dimenzijama, a njihovi naljepnice, obavezno napisati struk i bokove, na koje je ovaj bend se računa. Nikad kupiti zavoj veći ili manji, jer u tom slučaju neće obavljati svoje funkcije.

vrste zavoj

Pogledajmo glavne vrste povez.

Zavoji, općenito, mogu se podijeliti u 3 skupine: prenatalnog, postnatalne i pomiješa.

Mislim da nema potrebe da se objasni u detalje kad se treba nositi prenatalna zavoj. Mogu samo reći jednu stvar: nije potrebno nositi prije 4 mjeseca trudnoće, a može nositi više od tri sata. Tada se zavoj mora biti uklonjena i daju tijelu da se odmori 30 minuta. Tada se zavoj može ponovno nositi. No, vježba, koja je, usput rečeno, je dobro pripremljena žena ostaviti, ojačati trbušne mišiće i mišiće maternice, potrebno je raditi u bendu. Inače, možete ozlijediti leđa.

Postporođajna zavoj mora nositi kako bi se što prije vrati što je više moguće u dobroj fizičkoj kondiciji. Ona je izrađena od čvrstih vlakana i oni imaju tendenciju da imaju zatvarač, kako bi se preciznije hvatanje mišiće struka i trbuha. Međutim, prije nego što ga kupite, potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom - ako imate šavove, na primjer, nakon carskog reza, ili imate bilo kakvih ženske bolesti, poput raka dojke, grlića maternice prolaps, onda nositi povez može biti opasno.

U kombinaciji kao zavoj sastoji od dva dijela: soft (prije trudnoće) i gušća (nakon trudnoće). Osim toga, vrlo je isplativo kupiti s ekonomske točke gledišta, ispada jeftinije od kupnje 2 različita bend.

Kako nositi povez?

Kako se sve još uvijek nosio povez?

Ali što god da odaberete, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

• Izaberite zavoj na njegovu veličinu.
• Nemojte nositi povez preko 3 sata.
• Nosite zavoj samo laže, jer to pomaže da se bolje popraviti ispravan položaj maternice.
• Ne nosite visoke pete za vrijeme trudnoće, kao i, posebno ako nosite povez. Pete i zavoj - nespojivo.
• Vježba se samo u bendu ukloniti teret s leđa i unutarnjih organa.
• Ako osjetite iznenadnu nelagodu prilikom nošenja bandazha- odmah ukloniti ga i obratite se ginekologu.

metargemet za žensku online magazin LadyElena.ru