Kako hodati u visokim petama

Svaka žena zna da je hodati u visokim petama - to nije tako lako kao što se čini izvana. Htjeli mi to ili ne, takav položaj stopala nije prirodan, i to na duge noge i nositi ispravno dolikuje cipele neće umoriti. A što ako su pete moraju nositi po prvi put? Ova umjetnost kao lijepe šetnje na otvorenom cipele treba učiti, a to može se obaviti u samo nekoliko jednostavnih pravila i savjeta od iskusnih modne sladokusce.

Kako brzo naučiti kako hodati u štiklama

Zašto bi žena ne treba cipele, koje također treba naučiti hodati? Čini se da odabere njegova leđa i tuga ne znam. No, visoke cipele su pravi čaroliju - oni hod graciozan, ženstvenu siluetu Tanja i noge vizualno dulje. Pa, kakva je to žena će odbiti takvu transformaciju! I sve što je potrebno da se postigne željeni učinak - naučiti kako hodati na petama.

1. Prva stvar koju trebate je strpljenje - i sa praksom će uslijediti ostatak. Veliki pete će postati najbolji prijatelji, ako nekoliko jednostavnih pravila:
2. najvažnije pravilo - ispravan odabir cipela. Bez obzira na cipele treba savršeno uklapaju u veličini ne bi trebalo biti previše široke ili uske. Ako malo previše velike cipele na ravnu naravno nije poseban problem, s papučama u takvoj situaciji mogu nastati ozbiljne poteškoće. Zbog porasta pod peta stopala kada hodanje će biti hranjen prema naprijed, a ako su cipele prevelike, peta stalno iskakanje gore da bi lijepo i sigurno hod nedostižna;
3. teškoće u nošenje pete je da su ti cipele mijenja kut svod, i gotovo cijelu težinu tijela kada hodanje je prebačen u čarapama. Svladati takav hod treba malo iskustva;
4. ako je pitanje kako bi stekli ove vještine u kratkom vremenu, morate objesiti. U takvoj situaciji bolje je da se odlučite ne previsoke cipele, pa čak i malo prakse kod kuće. Lijepa šetnja počinje s pravilnom raspodjelom težišta. Uobičajena pogreška od strane mnogih žena - strah uvelike nositi težinu na petu, hodanje na prstima s fleksije koljena. Očito je da takav korak nije vrlo atraktivna. Ne brini za petama, oni su samo podržati težinu. Stoga je sigurno stati na petu pri hodanju, a nose težinu naprijed na prstima;
5. također je važno da pratite svoj stav - povratak bi trebao biti ravan;
6. gledaju dok hodanje u visokim potpeticama nije potrebno, iskazuje nesigurnost. Leđa i glavu treba držati na istoj razini kao i linije na bradi paralelno s podom;
7. neka vaše ruke ostaju slobodne i lagano njišu na vrijeme s kretanjem, koraci trebali biti mala, glatka i samopouzdanje.

Naoružani teorijske osnove lako mogu okušati u ulozi samouvjereni modela. Težak posao-out, možete brzo naučiti kako hodati u štiklama.

Saznajte kako pravilno i lijepo hodati u visokim petama

Rješavanje nositi dugmad, sjetite se da je također važno odabrati ispravnu visinu pete. Najbolja opcija smatra se visina ne više od 8 centimetara, ali ta brojka je uvjetno, jer sve ovisi o veličini i karakteristikama stopala. Previše visoke pete (više od 15 centimetara) nositi to je gotovo nemoguće, jer je noga praktički ne dodiruju tlo, a stanje će biti vrlo teško. Za žene koje su lude za vrlo ekstravagantan proizvođača visoka cipela cipela je izumio trik - cipele napravljene ne samo s ukosnice, ali sa skrivenom platformom. Pa čak i ako vizualno čini se da je peta je ogroman, neto visina platforme, to može biti vrlo mala. Iako ove cipele još uvijek zahtijeva dosta vještine za lijepe hod.

Prilikom odabira cipela treba koristiti drugu korisne savjete - Kupite cipele i pokušati stati u cipele na prste. Ako je peta dolazi s poda za najmanje 3 cm, u takvim cipelama može biti jako ugodno i lijepo sport.

Premještanje na ukosnice, zapamtite jednu moćnu savjet - zamislite da je pod nacrtana ravnu crtu, i idete isključivo na nju, krećući jednu nogu ispred druge. Dakle, bokovi će se njišu, hod daje lakoću, jednostavnost i povjerenje. Isto tako, u hodu ramenima bolju pasminu i malo niže, i zategnite trbuh. Nije potrebno biti revni sa savijanjem koljena.

Najbolja opcija - ako ste spremni da nose studs unaprijed, a imate vremena za temeljitu edukaciju. Za početak, odaberite visoke pete ne više od 5 centimetara i početi hodati u njima po kući neko vrijeme svaki dan za dva tjedna - tako da je noga će se naviknuti na promjenu težišta i da će stekli jak zadržavanje ravnoteže vještina u takvim okolnostima. Sjeti se da nosi pete zahtijeva povećanu brigu o svojim nogama - kupka s esencije ljekovitog bilja, 5 minuta masaža stopala i druge aktivnosti će biti vrlo zgodan.

Kada mala peta je već poznato, možete staviti na i visoke pin. Početak je također vrijedno vježba kod kuće. Pomažu u održavanju ravnoteže nakon vježbanja: trebalo bi biti moguće ispraviti leđa i protežu vrat, savijati jednu nogu u koljenu i podignite ga do razine drugog koljena i pokušati preživjeti u takvoj situaciji minutu, a zatim promijenite nogu. Od prvog trenutka to nije uvijek moguće riješiti problem, tako da bi se trebao pobrinuti za zatvaranje samo u slučaju da je potpora bila. Postupno povećanje trening, nakon kratkog vremena osjećati ćete se u petama samouvjerenih i na jednostavnost.

Kada nosi igle će biti korisno, a sljedeće savjete:

• do 20 godina, stručnjaci ne preporučuju nositi cipele s petama;
• dobro obuci s knjigom na glavi;
• manje od peta, bliže peta može biti pomaknut tjelesne težine;
• dok hodaju peta bi trebao ostati na istoj liniji, ali ne na noge držala međusobno, nositi bolje
• malo postrojenje u ruci;
• koračni na petu treba lagano;
• kopirati hod profesionalnih modela nije potrebno - u stvarnosti to nije vrlo povoljno;
• važno je održavati napregnut trbušne mišiće, stražnjicu i noge.

Značajke hodati na platformi

platforma cipele imaju svoje karakteristike na habanje - ne morate toliko dugo i pažljivo spremni staviti na njega. Mnoge žene su mnogo praktičniji i lakše nositi samo takve cipele - avion kontakt s poda više, tako da težina proces distribucije tijelo jednostavan i neobremenitelen.

Ne zaboravite na individualnim karakteristikama, tako da bi trebao pokušati biti kao na platformi u kući s brzinom koja je udobna za vas dok hodate na ulici - tako da odmah možete osjetiti kako udoban ove cipele za vas.

VIDEO: Kako hodati u visokim petama

Kako pripremiti prednje noge nose potpetice? Kako staviti noge pri hodanju, a kako ne bi hodati u visokim petama? Kako opustiti mišiće nakon? Sva ta pitanja će biti odgovoreno u ovom sveobuhvatnom video i svjedočiti najčešćih pogrešaka djevojke dok se nosi pete.