Neke dokazane načine da se zaustavi rezak nokte

Čovječe, griženje noktiju, izgleda prilično ružno. Ako malo dijete još uvijek je moguće oprostiti takvu naviku, onda odrasla je potrebno da biste dobili osloboditi od njega.

Video: *** Ne grize nokte (3 dokazane načine) !!! **

Ovaj „dizajn” Odluka lak za nokte obično izaziva neprijateljstvo i sumnju od drugih. Grizenje noktiju čovjek čini nam nervozan, sramežljiv, stidljiv, spor. Ugrizla nokte čak i svibanj imati negativan utjecaj na vašu karijeru. Dakle, pročitajte savjete - kako prestati gristi nokte, tako da ne pokvari izgled noktiju i njegovu sliku u cjelini.

Kako prestati gristi nokte

Želja za žvakanje nokte proizlazi iz niz razloga. Djeca to iz dosade, zbog jakih emocija ili samo imitiraju odrasle.

U odraslih, kao navika svjedoči nesigurnost, neravnoteža, agresivnost, emocionalna osjećanja, nervoza, misao ili dosade. Razlog može biti konstantan stres, napetost, razmišljanje i donošenje važnih odluka. Ponekad to loša navika ima seksualne konotacije zbog stalnog potiskivanja seksualne želje. Neki ljudi na taj način pokušati sakriti svoje agresivnosti i ljutnje. Drugi grizu nokte, jednostavno zato što su ometati njihove duljine ili neravni.

Ako ste sada i onda povlači skratiti nokte, morate provesti nužno riješiti ove loše navike. Uostalom, ne samo pokazati sve oko nedostataka i kvari izgled manikura izgled, ali i da bi se rizik infekcije.

Ovdje su neke dokazane načine da se zaustavi rezak nokte:

1. Pokušajte manje nervozan, ne brinite o sitnicama. Zaštitite se od stresa i iskustva što je više moguće. Pokušaj da se odnose na život i filozofskim problemima. To će vam pomoći u zdrav način života - više šetnji na svježem zraku, baviti sportom, dobiti zanimljiv aktivni hobi. To će vam pomoći da se omesti i zaboraviti na nokte.
2. Ako je napon je još uvijek tamo, naučite se opustiti. Uzmi kupka s mirisne pjene, udisati ugodne arome eteričnih ulja, umirujuće piće čaj, učiniti masažu, posjetite spa.
3. Starija generacija je pitanje kako zaustaviti grize nokte, sigurno će vas savjetovati širiti ih s nečim gorkim. Naša baka premazani senf nokte, jod, sapun, umočen u fiziološkoj otopini. To je prilično učinkovit način da ide, ali sapunom ili joda na noktima neugodno. Stoga je bolje kupiti moderna sredstva za nokte, posebno dizajniran za dobivanje osloboditi od ove navike. gotovo svi danas marke kozmetike za nokte lakovi su proizvedene. Oni također imaju gorak okus, odvraća „jesti” nokte.
4. Ako ste žvakaća na noktima, da se koncentriraju, naći zamjenu. Na primjer, grize voće čačkalica ili čak i djeca prorezyvaetel za zube. Potonji je, naravno, jedan je dom.
5. Počnite briga za nokte, voditi redovitu manikuru. Tada ne morate izravnati zube. Osim toga, ako to ne lijepi manikuru u salonu, od vas će biti samo šteta pokvariti takvu ljepotu.
6. Često se nositi s lošim navike pomoć proširenja ili umjetni nokti. Žvakati na akril ili gel, samo ne želim.
7. Uvijek nosite u torbici turpija za nokte ili škare, tako da možete brzo ispraviti slomljeno noktiju.
8. Saznajte kako se omesti. Kada ponovno želite grize nokte, ići na neki posao - čitati, jesti, očistiti kuću ili na bilo koji koristan ili zabavan posao.

Video: 5 život sjeckanje da biste dobili osloboditi od loših navika grize nokte