Upotreba gume zavoja Martens

Opseg trauma je jedan od najsloženijih u okviru praktične medicine. Većina ljudi koji se suočavaju s različitim vrstama ozljeda, uključujući uganuća i fraktura, znam koliko može biti važna brza i kompetentna pomoć. Za obavljanje prve pomoći ili vrijeme provedbe zadržavajući ozlijeđen mjere pacijenata razne metode, tehnike i alati se mogu koristiti. Jedan od najčešćih načina fiksacije kao preventivne ili terapijske svrhe je zavoj Martens, koji će biti objašnjeno u ovom članku.

Bint Martens - što je to?

U stvari, sve što je poznato za alat poput zavoja Martens, koji je popularni naziv koji dolazi od njegovih svojstava, - elastični zavoj. Specifična proizvod je vrlo duga i gusta traka koja ima visok stupanj istezanja. Nakon duljeg inkubacije od zavoja u napetom stanju da se vraća u svoj prvobitni položaj, što je vrlo povoljno, pogotovo u slučajevima kada je proizvod redovito koriste.

Treba napomenuti da je zavoj je napravljen od potpuno sigurne materijala koji ne uzrokuju iritaciju ili bilo koje druge neželjene učinke u dodiru s kožom. U klasičnoj izvedbi, zavoj se sastoji od komponenata kao što su: pamuk (76%) i poliestera (12%) i lateks (12%). Međutim, treba napomenuti da je ovo rješenje znači da je prosječna rastezljivost, te stoga može biti uvećana za ugradnju u lateks zavojem ili drugim vrstama gume za bolje protežu i elastičnost.

U tom slučaju, postoji nekoliko vrsta zavoj, koji se međusobno razlikuju ne samo u komponenti sastava, ali i veličina. Treba napomenuti da je veličina medicinskog proizvoda je u velikoj mjeri ovisi o uključivanju gume. Dakle, duljina zavoj može varirati od ugovorene države i pol do pet metara. Njegova širina može biti jednak 5,5, 8 i 10 centimetara, što može biti iznimno važan u velikom broju slučajeva, posebno kada je u pitanju pomoć kao posljedica ozljede.

Zašto koristiti elastični zavoj

Moramo početi s činjenicom da je elastični zavoj ili zavoj primjenjuje kao Martens za liječenje raznih bolesti, kao i spriječiti razvoj pojedinih bolesti i da se mehaničke ozljede lokomotornog sustava. Dakle, važno je napomenuti da je specifični terapijski i preventivni alat se koristi kao dio traume, rehabilitacija nakon operacije, liječenje bolesti kardiovaskularnog sustava i drugih medicinskih područja.

U isto vrijeme, to proširuje primjenu zavoja kod kuće, prve pomoći, kao i preventivne mjere u provedbi različitim stupnjevima naprezanja na ligamenata, zglobova i mišića. Također, određeni zavoj je sastavni dio svakog vojnih terenskih setove, koji najčešće se proizvod koristi kao podveza zaustaviti krvarenje.

Što se tiče specifične indikacije, treba napomenuti da je objavljen zavoj se koristi za liječenje nogu ozljede i ruke, posebice zglobova, mišića, tetiva i ligamenata, kao suza, uganuća ili prijeloma. Provesti simptomatske terapije vrijednosti za proširenih vena, tromboflebitisa, limfni edem.

Upute za upotrebu zavoj

Treba razumjeti da specifična zavoj se može primijeniti na različite načine, ovisno o trenutnim uvjetima. Međutim, sredstva mehanizmu djelovanja je isti - to je čvrsto fiksiranje određenih dijelova tijela. Da biste mogli koristiti elastičnu zavoj, morate ga se protežu, a zatim početi da se omota oko ozlijeđenog područja. Utjazhki stupanj proporcionalna napetosti svežnja nego kad ga navijanje jako rastegnut, veća će biti stupanj fiksacije.

Stoga, kako bi se zaustavilo krvarenje, trebali jako rastegnut povez provesti utjazhki na području arterija, koji se nalazi ispred mjesta oštećenja. Da biste riješili ozlijeđeni ud, potrebno je izračunati stupanj povez protežu se, a zatim, s početkom u području iznad mjestu ozljede, vježbe postupno omatanje, pokrivajući ozlijeđeno područje i područje ispod njega. U ovom slučaju postoje određeni vremenski okvir, koji opisuju maksimalno trajanje čuvanje tlačna zavoj ljeti 2 sata, i 1,5 sata u zimu.

Treba napomenuti da je otkriven univerzalni proizvod za višekratnu upotrebu, ali to treba oprati prije svake uporabe. Možete koristiti obični sapun i voda nisu uključeni u izbjeljivanje komponente. Zavoj može nositi do pet puta, nakon čega dolazi u zapuštenost.

Korištenje zavoj Martens sport

Upute koje ste dobili s posebnim sredstvima ukazuje na to da je zabranjeno koristiti za sport, ali u ovom slučaju, ovo pravilo se može zanemariti. U vezi s ovim klasičnim elastičnim zavojem može zamijeniti gimnastičke guma. Možete koristiti alat za jačanje mišićnog sustava, provedba vježbe istezanja i povećati izdržljivost. Međutim, kada se napuše mišića Martens povez mora biti vrlo oprezan, jer to može razbiti i uzrokovati ozljede, unatoč činjenici da ima visok stupanj elastičnosti.

Video: vježbe s povez Martens

Ovaj video je savršen za one koji traže da se ton mišića korzet tijelo, ali ne mogu doći u teretanu ili vježba uz pomoć sportske opreme. U okviru određenog videa prikazuje proces obuke s uporabom zavoj Martens. Autor dijeli svoju vlastitu tehnologiju trening, nudeći već testiran set vježbi i opterećenja.

Video: Vježba kod kuće

Predloženi gledanje video pokazuje jednostavan i vrlo učinkovit trening, dopuštajući kod kuće rad iz svih glavnih mišićnih skupina. Značajka takvih aktivnosti je da se njihova primjena ne zahtijeva nikakve dodatne opreme, osim zavoja Martens, koji se lako može naći u bilo kojoj apoteci.

Recenzije

Sasha: Od djetinjstva, upoznati sa elastičnim zavojem, ja ga koristiti za previše zategnuti gležanj kad igra nogomet.

Victoria: Atletika, pa traume i napetosti - to je samo o meni. Bint Martens stvarno pomaže u ovoj situaciji.

Andrew: Na temelju vlastitog iskustva, kaže da korištenje elastičnim zavojem da rade nesigurne mišiće, tako da je najbolje kupiti članstvo u teretani i ne riskirati zdravlje.