Kako se nositi s problemom spuštanje hemoglobina kod trudnica

Hemoglobin - proteina koji sudjeluje u oksigenacije stanice tijela. Hemoglobin se nalazi u crvenim krvnim stanicama ili crvenih krvnih stanica. Kao opće pravilo, za vrijeme trudnoće, hemoglobina smanjen, što je nepoželjno i za majku i za dijete.

Zašto često pada hemoglobina kod trudnica: uzroci i simptomi poremećaja

Smanjenje količine tog proteina u krvi naziva anemija, ili anemije. To se događa u gotovo 40% žena u tom razdoblju. Međutim, prije nego što sudac odstupanje, potrebno je saznati koji hemoglobina kod trudnica je norma. Zaslon u granicama normale - 110 g / l i gore. Redukcijom ove indikator anemija razvija u tri faze, od kojih je najteže karakterizira vrijednosti manje od 70 g / l.

Znakovi pada hemoglobina su simptomi kao što su bljedilo kože i umora, vrtoglavica, i „melteshenie” pred očima, lupanje srca, nesanica, dispneja pri vježbanju, šum u ušima i plavim usnama.

Uzroci anemije u trudnica nositi to sasvim prirodno. Dio željeza od majke uzima rastući fetus. Međutim, nedostatak drugih vitamina koji potiču apsorpciju željeza, može pogoršati situaciju.

Postoje i drugi razlozi za smanjenje hemoglobina. Kao što su toksemije trudnoće, mali privremeni interval između dvije trudnoće, dysbacteriosis, često stres a broj bolesti srca i jetre.

Za liječenje anemije potrebno je znati kako možete povećati hemoglobina u trudnica. To će pomoći i preventivne mjere i poboljšati situaciju u slučaju anemije. Takve mjere moraju poduzeti odmah, jer se bolest može poslužiti kao prijetnja trudnoće i nakon toga utvrditi slab rad.

Kako možemo povećati hemoglobina u trudnica: brzo i povoljno načine

Prva stvar koja je poželjno učiniti je - da se spriječi anemija razvijati. Dakle, žena iz prvih dana treba pravilno i uravnoteženu prehranu, bogatu vitaminima. Imajte na umu da se povećava hemoglobin u trudnoći. To je proizvode kao što su trava, meso, cjelovite žitarice i orašasti plodovi, voće i suho voće.

Video: 32 tjedana trudnoće. Kako sam pobjegao pad hemoglobina

Redovito jesti kopar, peršin i špinat, plodovi mora, svinjetina i govedina jetra, repa, heljda, med i orasi. Voće podići hemoglobina šipaka, naranče, smokve, jabuke. Korisno je u svim crnim i crvenim bobicama. Možete jesti i juha kukova. No proizvode kao što su čaj, kava, sir i mliječni proizvodi otežavaju apsorpciju željeza.

Međutim, korištenje određenih proizvoda treba biti redovito kako bi se zadržala određenu razinu hemoglobina. U isto vrijeme, postoje slučajevi u kojima je potrebna hitna akcija. U takvim vremenima, važno je znati kako brzo podizanje hemoglobina trudna.

Video: Anemija u trudnoći. Fiziološki i psihološki problemi u trudnoći

Najbolji način ovdje - uporaba lijekova. Najčešće je to askorbinska i folne kiseline te niz lijekova. Optimalni izbor tijekom liječenja može biti samo liječnik, tako odgoditi posjet klinici ne bi trebao biti na razvoju anemije.