Zašto u trudnoći ne postoji bol u glavi? Koje vrste? Mogu li uzeti protiv bolova?

Tu dolazi vrijeme kada svaka žena želi postati majka, te da je prije nego što je smatrao smiješno, to postaje vrlo ozbiljna. Možda, nakon svega, kad smo bili djeca, ne slušati odrasle i sjeo na hladnoći, bili smo nezdrav način života

Djevojke ne razmišljaju o budućim posljedicama toga. A posljedice su: upala jajnika, razni propusti genitalije i na kraju, ženske neplodnosti. I oni znaju sve liječenje ženske neplodnosti vrlo dug i težak proces. I samo ako žena počinju shvaćati ozbiljnost ovog problema. Koliko tragedije igrao zbog toga: psihičke traume za sebe ženu, komplikacija tijekom poroda, a često i raspada obitelji.

U ovom članku:

1. Uzroci glavobolje tijekom trudnoće
2. vrsta
3. Folk lijekovi ili nema glavobolje!
4. Mogu li uzimati lijekove protiv bolova tijekom trudnoće
5. prevencija

Video: Kako ukloniti crve, parazite? Crva, paraziti, crvi u fotografiji! Kako da biste dobili osloboditi od parazita?

Ponekad se događa da žena želi dijete, ali sudbina to ne daje ovo čudo. Čak i uz takvoj situaciji, povoljan ishod je moguće, za sada je medicina na visokoj razini razvoja u ovom području. Tu su razne metode umjetne oplodnje, kao stoje IVF i drugi.

Ako se dogodilo čudo i žena zatrudni, treba imati na umu prije svega da žene ne pušiti ili piti alkoholna pića. To je željezo pravilo. Čak i ako žena puši, zbog zdravlja u svakodnevnom životu djeteta i njegove dobrobiti, ona mora odustati naviku. Jer sada je odgovoran ne samo za svoje zdravlje, ali i zdravlje malog čovjeka.

To je pravilo za mnoge najvažnija, jer u današnje vrijeme puno slučajevi pobačaja i novorođenčadi Downov sindrom, a uzrok svega toga - alkohol i cigarete.

Dakle, pričajmo o razdoblju trudnoće. Trudnoća - vrlo je kompleksan fiziološki i psihološki proces. Tijekom tog razdoblja, čak iu ranim fazama, primijetit ćete mnoge promjene u svojim osjećajima. Prvo, većina bolesti u tom razdoblju pogoršalo. Drugo, to je varijabilnost okusa, često mučnina. Također je moguće glavobolje.

Uzroci glavobolje tijekom trudnoće

Glavobolje povezane s hormonalnim promjenama u tijelu žene. Ponekad je njihov razlog - povećanje ili smanjenje krvnog tlaka. Umor, vježbanje, stres, dehidracija, glad, držanje tijela, promjene vremena, nedostatak svježeg zraka - svi ti uzroci čestih glavobolja. Stoga, kako bi se izbjeglo glavobolju, trebali ukloniti uzrok.

Preporučljivo je držati se ovog režima dana, kako bi se izbjeglo umor, prekomjerna tjelesna stresa na tijelo. Što se tiče stresa, postoji velika uloga igranje okolo. Rođaci i rodbina trudnice moraju obuhvaćati brigu, pažnju, biti taktičan s njom, u svakom slučaju, ne vrijeđa primitivan riječ i često imaju malo pažnje. Tada žena će doživjeti mir i spokoj.

Moderna znanost nudi niz psiholoških treninga, koji također pomažu da se izbjegne stres. Tijekom trudnoće treba koristiti sve više i više tekućine nego inače. To će spriječiti dehidraciju.

Trudnica bi trebala biti sigurni da se drže na dijeti, jer to može uzrokovati povredu, začudo, glavobolje. Stoga, pratite svoju prehranu. Trudnice treba 100-130 g proteina. Naravno, ta stopa može varirati, ovisno o visini i težini žena. Protein koji se nalazi u ribi, mlijeku, kefir, jogurt, sir, meso, kiselo vrhnje, jaja, grašak, grah, žitarica.

Ukupna količina mlijeka u svakodnevnoj prehrani - 0,8-1,2 l. To je količina mlijeka žena daje kalcij i fosfor, koji su vrlo potrebne za razvoj fetusa. Meso je potrebno - 120 -200 g, riba - 150 -200, dodatak proteini, masti, ugljikohidrata i soli žena je potrebna vitamin A, B, C, D.

Utvrđeni hrana je vrlo važna za trudnice, jer nedostatak vitamina može izazvati glavobolje. Osim toga, Vitamini jačaju tijelo žene i korisno za formiranje ploda.

Kada je dovoljna količina vitamina A tijelo nije podvrgnut poremećaji vida (Noćna sljepoća). Uz nedostatak vitamina B1 u trudnica ima grčeve, suhu kožu.

Nedostatak vitamina B2 dovodi do pukotina u uglovima usta, fotofobija, suzenje, vitamin PP - Koža na tibije postaje slična riblje krljušti.

mana vitamina C To uzrokuje umor, pospanost, točnu modrice, krvarenje desni.

Video: curenje iz nosa? Kašalj? Grlobolja? Visoka temperatura? Tretiranje u skladu s postupkom iz Dr. Skachko (Kiev): 3.831.920

nedostatak vitamin D To može dovesti do bolesti rahitis dijete. A nedostatak vitamin E žena može pojaviti slabost, prijevremeni porod.

Svaka žena koja se brine o svom zdravlju i zdravlju budućeg djeteta može savjetovati o hrani kod liječnika, gledajući njezinu trudnoću.

Ispada da je uzrok glavobolje mogu biti - čokolada, avokado, crno vino, limun, kineska jela, sir, banane, kobasice, čaj, kava. Prehrana u velikoj mjeri utječe na zdravlje. Osobito tijekom trudnoće, kad žensko tijelo, i tako osvaja.

Ne naprezanja očiju je vrlo poželjno, kao što također dovodi do glavobolje. Ali isto tako moramo se sjetiti da su glavobolje može ukazivati ​​na bolesti kao što su sinusitis (upala sinusa). U tom slučaju, morate posjetiti liječnika - specijaliste. Ako se glavobolje javljaju u kasnoj trudnoći, treba obratiti pozornost na krvni tlak, vidjeti svog liječnika da ga provjeri.

Naravno, tijekom trudnoće treba obratiti pozornost na njihov položaj, jer je lik žene i promjenu težišta poteza. Ni u kojem slučaju ne može sagnuti, ili obratno, da se baci natrag svoje tijelo natrag. Neprirodno držanje daje dodatni teret na kralježnici, što je vrlo štetno. Također je vrlo važno za pravilan položaj fetusa. zdrav stav To može pomoći da se izbjegne glavobolje.

Pa, ako trudnica je puno hodanja i velikom otvorenom: šetnja u parku, kontemplacija prirode - sve to ima pozitivne učinke na zdravlje žena i promiče zvuk spavati.

Uzrok glavobolje mogu biti promjene u vremenu. Prijelaz iz suhog vremena taloženja, i obrnuto. Ako je u normalnom stanju, nisu sve žene reagiraju na te promjene, tijelo trudnice su osjetljiviji na njih.

vrsta

Glavobolje se dijele na dvije vrste:

• Primarni glavobolje (najčešće je to migrena, tenzijska glavobolja, glavobolja i glavobolje specifične).
• Sekundarna glavobolja.

Sekundarni obično nastaje zbog:

• vaskularne bolesti;
• metabolički poremećaji (hipoksija);
• intrakranijalna patologija;
• trauma glave;
• upotrebu droga, alkohola određene lijekove;
• neuralgija lubanje i lica.

A također nije klasificirana stanja.

• Migrena. Naznačen jednostrana, lupanje glavobolje. Tu je i takva stvar kao „migrena s aurom”. Simptomi su prvi bljesak svjetla i krugova pred mojim očima, a zatim i mučnina.
• Tenzijska glavobolja. Ova vrsta se može opisati kao stalna bol, ne jake ili umjerenim. Najčešće se pojavljuje na 1-2 tromjesečja. S takvim liječnika boli često nudi promjenu načina života i dnevne rutine.
• Opasne glavobolje odnosi oštro je imao jaku glavobolju. To može biti pokazatelj bolesti središnjeg živčanog sustava, cerebralne hemoragije, trombozu cerebralne vene, kao i infekcija od glave ili vrata. Bol je vrlo opasno, a obično liječnici mogu čak i propisati operacije ili umjetna rođenja.

Folk lijekovi ili nema glavobolje!

Mnoge žene pitaju na pitanje: „Kako se nositi s glavoboljom u trudnoći?”. Najbolji način - to je tuđi novac, jer je lijek tijekom trudnoće je ograničeno. Ponekad, da biste dobili osloboditi od glavobolje pomaže odbacivanje kofeina.

Morate odmarati koliko god je to moguće, šetnja na svježem zraku, tjelovježba (umjereno), učinite nešto zanimljivo, osim loših misli. Uvijek je potrebno imati s tim - nešto za jesti, dobro jesti.

Neutralna oblog može smanjiti glavobolju. Chicago znanstvenici su otkrili da je vrlo dobra pomoć kod glavobolje miris određene hrane, kao što su zelene jabuke. Ne treba zaboraviti prekrasne biljke, kao što su metvica, matičnjak, šipka, kamilice. Uvarak od biljke je jako dobro smiruje i gasi glavobolju. No, prije nego što im je potrebno da se obratite liječniku.

Vrlo često ublažava bol masirati glavu. To je lako, to može učiniti bilo koji čovjek. Dovoljno je provesti kružnim pokretima s rukama u području gdje se osjeća bol.

Masaža za trudnice je korišten u drevnoj Kini, Indiji, Japanu, Egiptu. To je napisano mnogo knjiga. Masaža i redovite masaže za trudnice - dvije su različite stvari. Prije kretanja na njemu, trebate se posavjetovati sa stručnjakom koji će uzeti u obzir sve individualne karakteristike. I samo na recept može početi masirati. Osim toga, ne treba ih zlostavljaju u prva tri mjeseca.

Video: Trebam anesteziju za vrijeme poroda? Epiduralnu i spinalne anestezije

Na tijelu žene je takozvani „prekinut zona”. To je krsna kost, trtica, peta i baze palca. Kao što ime sugerira, jasno je da je masaža u ovim područjima može izazvati pobačaj. Tijekom tog razdoblja, masaža može biti zamijenjen sa svjetlom milovati. Glavna zona utjecaja tijekom masaže - noge, ruke, ramena, leđa.

Tijekom masaže leđa i vrat smanjuje opterećenje na kralježnicu, koji se pojavljuje dodatni težinu zbog povećane grudi i trbuha. Kada je izložen biološki aktivne točke rukama i nogama poboljšava cirkulaciju krvi i rad svih organa i sustava. Svi pokreti se izvode opušteno ruku.

Kontraindiciran pritiskom, pritiskom i „gnječenje” tkiva. Masaža nogu, stražnjice i leđa izvodi se polako i ritmički. Prsti proizveo neke vibracije. Bolje trbuh masira trudna žena sama - poželjno je moždani udar. Vrijeme masaža - 30-45 minuta.

Masaža poboljšava raspoloženje, opušta mišiće, otklanja bolove u donjem dijelu leđa, kukovima, vratu i kralježnici. Ona također pomaže da se smanji oteklina, hrane stanice s kisikom i majke djeteta.

Osim fizičkih učinaka masaže stvara ugodnu emocionalnu pozadinu za trudnice, daje osjećaj lakoće, dobro raspoloženje, a time pozitivno utječe na psihičko stanje žene.

Ovisno o stupnju trudnoće masažnih tehnika i metoda razlikuju. U ranoj trudnoći, žena može leći na trbuh i napravio masaža leđa, struk, noge, ali u 7-8 mjeseci trudna žena ili leže na boku ili sjedeći na stolici.

Strogo je zabranjeno koristiti različite vrste masaža i vibriraju uređaja. U kasnijim fazama masaža ima za cilj - potaknuti i olakšati napredak rada. Tu treba biti samo stručnjak. Možda je korištenje eteričnih ulja za masažu, ali u malim količinama i vrlo pažljivo.

Međutim, postoji nekoliko kontraindikacija za masažu:

• Visoka temperatura,
• ARI,
• crijeva, poremećaja
• bolesti kože, gnojni
• tumori
• Upala limfnih čvorova,
• tromboza,
• bolesti srca i mnogi drugi.

Mogu li uzimati lijekove protiv bolova tijekom trudnoće?

Neki lijekovi, kao što su, tsitramon i paracetamol, može se uzeti (sjetite se da sve što je potrebno za mjerenje).

Video: stražnjica. Što je to, što vrste postoje. Opasna stražnjica

No, postoje lijekovi koji tijekom trudnoće se ne može uzeti, jer oni ošišan napada migrene. Primjeri takvih sredstava su: aspirin, Nurofen, analgene. Crgotamin izaziva kontrakcije maternice i propranolol usporava fetation.

No, u svakom slučaju, gotovo svi lijekovi, čak tsitramon i paracetamol, u velikim količinama šteti djetetu i ženi. Ako udario po čestih glavobolja, trebali konzultirati svog liječnika.

prevencija

Na temelju navedenog, može se zaključiti da trudnica treba živjeti zdrav stil života, jedi vitamin kaloričnu hranu, što je češće moguće posjetiti na šetnje, izbjegavajući dimi sobe zagušljivih, više pozitivnih emocija, ne treba zaboraviti i o prednostima zdravo spavanje. Spavanje je važno za ljude u cjelini, i za trudnice posebno.

Tijekom sna, žena prima energiju počiva. Trajanje sna trudnica mora biti najmanje 8 sati, to je najbolje da ide u krevet na 10-11 sati, a ustati u 7 sati ujutro. Važno je da žene osjećaju odmarao nakon spavanja. I što je najvažnije, moramo se sjetiti da je trudnoća - nije bolest, već prirodno stanje ženskog tijela, prirodno za njega. Usklađenost sa svim tim pravilima čuva zdravlje žene i njezina nerođenog djeteta.

Inteligentna žena mora shvatiti važnost majčinstva. Ako dijete ne može odrasti bez majke, a ponekad i preživjeti bez nje, ženu i da u potpunosti osjećati kao žena, morate postati majka, iskusiti radost, bol i poteškoće da se presele, ispuniti svoj život s novim senzacija.

Dobrodošli dijete uvijek zdraviji, sretniji, naprednija život, on je ljubazno smješteno na ljude, i to je sve - rezultat majke s osmijehom pozdraviti svoje prve potrese i gledati i nadati se čeka njegov dolazak.

Nadamo se da preporuke i prijedloge u ovom članku pomoći će trudnice sigurno podnijeti dijete, roditi zdravu bebu, postaju sretne mame.