Gubitak težine uz pomoć jabuka jabukovača octa: dobili osloboditi od extra pounds bez dijeta!

Koliko načina za izgubiti težinu bez ograničenja snage i vježbe možete ime? Najvjerojatnije ne. A znamo efektivne - gubitak težine pomoću jabučni ocat. Ona omogućuje prirodno smanjenje tjelesne težine i revitalizira. Saznajte kako se to događa.

sadržaj

Prednosti jabučnog octa
Kako kuhati jabuka jabukovača octa za mršavljenje
Kako napraviti jabuka jabukovača octa za mršavljenje
Jabučni ocat za mršavljenje - recenzije

Jabučni ocat - vrijedan izvor minerala i organskih kiselina. Njegova neopravdano stavi u rangu sa sintetičkim octenom kiselinom. Od nastalog procesom fermentacije prirodnih sastojaka, može ubrzati metabolizam i zasititi tijelo s potrebnim elementima u tragovima.

Prednosti jabučnog octa

Vraća ravnoteže minerala u tijelu. Ocat je bogata magnezija, željeza, kalija, natrija, kalcija.
Poboljšanje probave. Masti i ugljikohidrata iz hrane, otcijepi 3 puta brži metabolizam.
Smanjen apetit bez ugrožavanja zdravlja. Izgubiti želju za jesti slatko i brašno.
Normalizacija želuca i crijeva. Napitak smanjuje broj patogena u gastrointestinalnom traktu, djeluje kao protu-upalnim, protu-gljivične sredstvo.
Poboljšanje stanja kože. Za unutarnju upotrebu, sastav čisti crijeva od toksina i za vanjsko - pomaže dobili osloboditi od celulita i strija.

Kako kuhati jabuka jabukovača octa za mršavljenje

Trebat će vam:

jabuke kiselina ili slatke sorte - 3 kg;
šećer - 300 grama za kiselo jabuke ili 150 g slatkog jabuka;
voda.

Postupak dobivanja

Potopiti jabuke, dobro isperite pod tekućom vodom.
Sitno nasjeckajte, izvadite sjemenke. Puta u jedan spremnik zubne cakline.
Zagrijavanje vode na 70 stupnjeva i ispuniti jabuke. Voda bi trebala pokriti ih sa 3-4 cm.
Dodajte šećer i dobro izmiješati.
Pokrijte posudu s poklopcem i staviti na tamno mjesto za 12-14 dana. Svaki dan je dobar mix sastav.
Soj infuzije i boca, bez dodavanja na vrh 5 cm.
Stavite bocu na toplom mjestu 14 dana.
Sastav je spreman. Imajte to bi trebao biti u dobro zatvorenim spremnicima, na tamnom, hladnom mjestu.

Kako izgubiti težinu s jabuka jabukovača octa

Kako napraviti jabuka jabukovača octa za mršavljenje

Dijeta s jabučni ocat ne zahtijeva ograničenja hrane. No, u razumnim granicama je napustiti slatke i tijesto jela. Ne morate da se u potpunosti očistiti iz prehrane, na primjer, omiljena čokolada, ako ne mogu živjeti bez njega. Umjesto pola pločica u isto vrijeme, jesti par komada.

Kako bi se smanjila apetit i potrebu za slatkim:

u čašu tople vode mješavina 1 žličicu meda i 1 žlica octa;
Popijte 30 minuta prije jela 3 puta dnevno.

Kako smršati:

u čaši tople vode otopiti žličica 1 žlica meda i octa. Piti na prazan želudac ujutro neposredno nakon buđenja;
u čašu tople vode, otopiti 2 žličice octa i pića za doručak, na kraju obroka. Pili isto piće tijekom dana i prije odlaska u krevet, ali pazite da noć nije bio prazan želudac.

Odaberite jedan od načina kako izgubiti težinu s jabučnog octa i koristiti ga redovito. Osim oralne primjene, postoje vanjski načina za borbu protiv pretilosti.

Oblozi. Pomiješati 0,5 0,5 ocat čašu s šalicu tople vode. Namočite pamučne tkanine u otopini, pritisnite i pridaju problematičnih područja. Gornji poklopac s plastičnom folijom ili ulja krpom, staviti na toplu odjeću. Držite povez za 30-40 minuta. Oblozi pomažu da biste dobili osloboditi od strijama i celulitom, na snazi na bedrima i trbuhu.
Trljanje. Navlažite krpu komad jabučnog octa i trljati problematična područja. Infuzija prodire u kožu, potiče cirkulaciju i pomaže dobili osloboditi od nepotrebnih volumena.

Jabučni ocat za mršavljenje - recenzije

Prema nutricionisti, piće dobrodošlice pomaže da učinkovito borbu protiv pretilosti. Prednosti postupka i da je dodatnu težinu je otišao zauvijek. Samo nemojte očekivati čuda u par dana dijete. Gubitak težine uz pomoć jabučni ocat spor, ali stabilan. Svaki mjesec će vam popraviti mršavljenja.

No, kako bi se uživati u korist piće i nisu dobili probleme, oprez pravila.

Nemojte uzeti infuziju ako patite gastrointestinalna oboljenja. Čir, gastritis, hiperaciditet, koristiti i druge načine da se bave s pretilosti, kao što su dijeta Pierre Duca.
Piti piće s octom koktel na slamku - tako da možete spriječiti oštećenje zubne cakline.
Po primitku ispiranje vodom pripravak rod.

Tako da ne štetiti svom zdravlju, i imaju lijep rezultat vidjeti par mjeseci!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan