Kako postati pametnije - vježbe i korak po korak upute

• Kako postati pametniji i mudriji
• Koje knjige za čitanje kako bi postali pametniji

Dobar dan, dragi čitatelji. U svojim današnjem članku ću razgovarati o tome kako da biste postali inteligentniji. Siguran sam da mnogi su u potrazi za odgovorom na to pitanje.

Smatra se da su inteligentni ljudi koji su urođeni talent. Ispada da je rođenje glupe osobe ne mogu biti ispravljene. Mislim da je to mit. Mozak može biti osposobljena i poboljšan životni vijek i pametna ako želite postati, bez obzira na dob, prihoda ili društvenog statusa.

Reći ću montažu savjete i korak po korak upute kako bi vam pomogao postali inteligentniji. Pa, vi ste naoružani ove informacije i dobiti dio znanja, bliže do cilja.

• Vlak vaš mozak. To vrijedi čak i pametni ljudi. Inače odsutno mentalne sposobnosti. Trajno aktivirati razmišljanja procese.
• Danas postoje mnoge metode trening mozga: čitanje knjiga, rješavanje problema. Što se tiče inovativne načine za poboljšanje, oni su usmjereni na trening memoriju i kognitivne funkcije.
• Započeti blog. To napiši korak po korak plan za postizanje strateškog cilja, pokazuju koliko je u određenom razdoblju planiraju čitati knjige i riješiti probleme. To će pratiti napredak.
• Ja bih preporučio da pročitate više, jer čitanjem knjiga mozga u razvoju. Dok čitate osoba misli. Vidi također korisne video, ali su slabiji od aktivirati mozak.
• Pokušajte napraviti svoje vlastite odluke. Ljudi koji su to učinili prije donošenja odluke puno razmišljanja. Prebacivanje odgovornosti na ramena druge osobe, postajete pametniji.
• Da bi se postigao cilj komunikaciju s pametnim ljudima. Inače, ljudi koji vas okružuju, neće izraziti divljenje za svoju inteligenciju. To će povećati samopoštovanje i zadovoljiti ego. I zapamtite da je nedostatak mogućnosti naučiti degradirati. Komunikacija s inteligentna osoba može utjecati na samopoštovanje, ali to je jedan učinkovit način da biste postali inteligentniji.
• Obratite posebnu pozornost na znanje o svijetu i proširiti vidike. Ako ste sjedi kod kuće, čitanje enciklopedije i gledati edukativne filmove, ne proizvodi rezultate i zdravlje trpi. A ono što govorimo filmove i knjige, često nije realnost.
• Mnogi vjeruju da je mudrac - pustinjak. Ovo je pogrešno. Stalno posjetiti nova mjesta i, ako financije dopuštaju, aktivno putovanje.
• Prilagođene radnje - još jedan ključ uspjeha. Akcije uzorak ometati razvoj mozga, a izmišljanje i primjeni inovativnih rješenja koja pomaže. Aktivno samo improvizacija donosi nove boje za život.
• Stalno zapitajte se teška pitanja i puno vremena na pronalaženje odgovora. Preporučuje se koristiti iskustva znanje i životno. To će uzrokovati mozak aktivno raditi. Osim toga, iskustvo pokazuje da stalna podrška znatiželja još nitko nije ozlijeđen.
• To je obavezno promatrati dnevnu rutinu. Možda je ovaj savjet može činiti apsurdnim, ali ja bih preporučio da slušaju. Nepravilne prehrane, zajedno s nesanica, cigarete i alkohol ne dopuštaju mozgu da funkcionira ispravno. To je razlog zašto je tako važno jesti zdravu hranu, prestati i odustati alkohol.
•  Obratite pozornost na spavanje, raditi vježbe, hodati, jesti hranu koja sadrži vitamine grupe „B”: orahe, ribu i jetru s povrćem.
• Ne zanemariti duhovni razvoj sebe. Moderne tehnike duhovnog razvoja otvara nove vještine i snagu mozga. Alternativno, meditirati. To će očistiti svoj um od anksioznosti i neugodne misli koje pridonose rasvjetljavanju uma.

Zaboravio sam spomenuti kako bi se osiguralo da je inteligencija povećana. I to je jednostavno. To će test za IQ, koji se preporučuje da se povremeno odvijaju. Pod uvjetima konstantnog rada o rezultatima praćenja testova će se povećati. To je dokaz da su sve umneet i ide u pravom smjeru.

Video savjeti

Kako postati pametniji i mudriji

Ljudi traže savjete od autoriteta i predstavnika starije generacije, vjerujući da mudrost dolazi s godinama. I nitko ne misli da postanu pametniji i mudriji od njega. I to je pravi, čak i na mladoj dobi. Potrebno je samo želja.

Usmjerite pozornost na činjenicu da je inteligencija i mudrost - su različiti pojmovi. Moj point je da nisu svi pametni ljudi - mudar i obrnuto. U svakom slučaju, svaka osoba na planeti nastoji pronaći sreću. Neki ljudi su mišljenja da je samo pametan čovjek po ramenu. To nije tako jednostavno u stvarnosti.

1. Znatiželjni ljudi su pametni, i to je istina. Zato preporučujem da čitaju knjige, komunicirati s pametnim ljudima, nastoje proširiti znanja i vještine. Ipak, ne zaboravite da ne otvoriti put do mudrosti.
2. Čovjek teži vlasti i bogatstva. Postati pametan, možete izgraditi karijeru i pružiti izvrsnu prihoda. To je ne čudi da je bogata pružiti djeci s obrazovanjem.
3. Pametan čovjek se razlikuje od kadulje tijelo znanja, što je mnogo više. U isto vrijeme, među mudracima više sretni ljudi, jer oni znaju što stvari u životu su pažnje.
4. Ako ste razumjeli razliku, od vas će biti tretirane na izvorima informacija jasno. To će omogućiti da steknu potrebne vještine i znanja koje će biti korisne u životu. I zapamtite da je nedostatak potrebnih znanja - ravno cestom do katastrofe.
5. Svi čuli i vidjeli su analizirani. Kada ova informacija je predmet oštre kritike, jer je cilj procjena omogućuje da postanu mudriji.
6. Mudraci znaju da svi traže sreću. Ali svaka osoba ima svoj pristup kako bi se postigla cilj. Zato je duboke misli koje će omogućiti razumijevanje onoga što je potrebno za sretan život.
7. Kupi dobar mozak dopustiti mozak vježba. Zato ga držati u dobroj formi, koja promiče zdrave prehrane, vježbanje i opuštanje na svježem vozduhe.Dlya poboljšati svoje vještine stalno brusiti. Na primjer, ako tresti vaši mišići će primijetiti da su postali teži i teže s vremenom. U slučaju mozga slično. Dakle, ako žele biti inteligentniji u bilo kojem području, zauzima samo.
8. Ljudi koji se bave mentalnim radom, preporučujem raditi fizičke vježbe. Vježbe pomoći očistiti i opuštanje uma, mozga oksigenaciju. U ovoj vježbi povećava metabolizam, što povećava brzinu mozga čiste od toksina. On dobiva više hranjivih tvari.
9. Prehrana - ključ za zdravlje ljudskog tijela. Zato sam vas savjetovati da ponovno razmotri prehranu uključiti više vitamina i minerala. To će promovirati konzumaciju voća, povrća i ljekovitog bilja.
10. Usput, ako se pridržavati dijete nije u potpunosti odustati od ugljikohidrata - izvor opskrbe glukoze u mozgu. Važno je napomenuti da je oko dvadeset posto tijela energije odlazi u mozak.
11. Voditi brigu o punom stanju mirovanja. Najčešće, za rekreaciju odraslih zahtijeva 8 sati. Ali sam preporučio da spavaju koliko je potrebno za normalno stanje zdravlja i oporavka.

Ako počnete kretati prema golu, ne zaboravite da je radna odjeća za dobro neće. Kao rezultat toga, nećete očekivati ​​vrhunsku inteligenciju i mentalno propadanje. Zato sam preporučio da djeluje promišljeno, pomno i unutar normalnog raspona.

videonačini

Koje knjige za čitanje kako bi postali pametniji

Posljednji dio članka ću posvetiti povećati intelektualne sposobnosti kroz knjige. Ljudi čitaju informacije. A nije ni čudo, jer se pojačava inteligenciju i poboljšava život. Danas, puno čitanja materijala, što otežava raspodjelu vremena za čitanje.

Kao što praksa pokazuje, neki ljudi koriste čitanje za zabavu, dok su drugi pokušavaju imati koristi od nje. Čitati knjigu potrebno puno vremena, te u roku od mjesec dana bila je zaboravljena. Što se tiče čitanja knjiga za poboljšanje intelektualnih sposobnosti - neku vrstu posla, dodjeljuju se za život. Birajte knjige s uma.

Svi bi trebali čitati vijesti, omogućujući vam da ostanu do datuma. Međutim, vijest ne širi mentalne sposobnosti i brzo zastarjeti. Iz tog razloga, za njih neću reći. Bolje je živjeti u detalje o knjigama koje nas čine pametnijima.

• Obratite posebnu pozornost na znanstvenoj literaturi. Ako mislite da je predstavljen samo svezaka s raskošnim uvjetima, krivih. Naravno, ne bez njega, ali u ovom poglavlju, postoje i druge knjige koje promiču normalno razumijevanje svijeta. Oni govore o ljudima i društvu.
• Prednost takvih knjiga se smatra sposobnost da razviju znatiželju i probuditi želju za učenjem. Uz pomoć znanstvenoj literaturi mogu razviti intuiciju i ojačati interes u svijetu i osobnih sposobnosti.
• Ne zanemarite filozofiju u srcu koji je ležao pred analitičkog razmišljanja. Stručnjaci nazvati filozofiju znanosti o ljudskom životu. Ova kategorija uključuje vjerske djela. Knjige poput Kurana ili Biblije tjerati ljude na dobre i smislen život.
• Nažalost, ali filozofija gubi popularnost, drugi tehnike i tehnologije poziciju. Sjetite se da živimo u svijetu ljudi, a ne strojevi. Štoviše, čak i sada, mnogi ljudi koriste filozofiju određivanja željama i potrebama, primiti znanje za provedbu ideje.
• Što se tiče ozbiljne fikcija, mnogi ljudi smatraju da je sastaviti izmišljena priča. Ali ovo mišljenje jedina osoba nemaštovit. Veliki novi način da nam pošaljete u novi svijet i upoznati drugačiju stvarnost. I zato u središtu velikih radova je povijest par s filozofije i psihologije, književnost pridonosi širenju svijesti.
• Čitanje u književnom jeziku, kako bi se poboljšala točnost razmišljanja, pisanje i govor. A ako ste pročitali stranoj literaturi u originalu, to će doprinijeti poboljšanju inteligencije i razvoja na engleskom jeziku.
• Povijest se smatra dosadno. A nije ni čudo, jer je povezana sa školske godine koji uključuje proučavanje činjenica, imena i datume. U isto vrijeme priča - skup nevjerojatnih ideja i uzbudljive priče koje su pridonijele oblikovanju civilizacije.
• Zatvori upoznavanje s prošlošću omogućuje nam da razumijemo sadašnjost. Naravno, povijest se ne može predvidjeti budućnost, ali to pomaže da se poboljša razumijevanje događaja i napraviti svjestan život.
• Čudno, ali može čak i povećati inteligenciju kroz poeziju. Poezija - jednostavan žanr, s ciljem podređivanja djevojčice. No, ljudi koji misle tako, lišavaju sebe priliku da razumiju skriveno značenje riječi.
• Što se mene tiče, dobra poezija - ukupnost značenja, glazbe, ljubavi i ljepote. To je zahvaljujući tome, mi u modernom svijetu imaju pristup prve remek čovječanstva. S rječitosti i pjesništva razviti brusiti vještine jezika.

Sigurno ste imali kako bi bili sigurni da je glavna uloga u povećanju inteligencije ima knjigu, a ne žanr. Radovi, ono što je autor vole, što se odlučite.

Nakon pojave interneta odabir knjiga postao jednostavniji. Dosta pogledati tematske web stranice i čitati njegov sažetak. A ako će biti nezanimljiv, ne kupuju.

Čitanje sve ponder. To će omogućiti da se implementirati nove ideje i utjecaj na inteligenciju. To znači da je svrha čitanja je da se self-poboljšanje.

U zaključku, ja ću dodati da ljudi koji čitaju puno knjiga, kažu da nitko ne treba čitati i danas. No, osobno, ja odbijam složiti s tim. Ne zaboravite o postojanju samopouzdanja, inteligencije i vokabulara.

Naravno, čitanje za mnoge ljude - hobi. Možda to ne dopušta im da uspiju u znanosti, nego promiče self-poboljšanje i razvoj. Život zahtijeva ljudi biti pametan, pametan i lukav.

Iznenađen sam ljude koji više ne rade na sebi. Savjetujem vam da stalno čitati i gledati na TV obrazovne programe, jer čini život zanimljivijim.