Kako ukloniti strije nakon poroda u želucu kod kuće - najpopularnije i učinkovite metode

Iako nosi bebu žensko tijelo je pod velikim opterećenjem, a prolazi kroz niz promjena. Zbog brzog rasta u rastu fetusa trbušne mišiće su rastegnut, što uzrokuje mikroskopske diskontinuiteta može se pojaviti vezivnog tkiva i kože, a koža postaje manje elastična i da uzrokuje nastanak strija.

sadržaj

Vraćanje kožu uz pomoć kupaonice postupaka
Masaža za elastičnost
Oblozi, obloge i mljevenja

Torn zbog prekomjernog istezanja kolagenih vlakana i elastina s vremenom zarubtsovyvayutsya i strije su slične ožiljke, koji se nalaze pod kožu.

U ovom članku:
Vraćanje kožu uz pomoć kupaonice postupaka
Masaža za elastičnost
Je li moguće da se riješi uz pomoć vježbi
Oblozi, obloge i mljevenja

Uklanjanje strija na trbuhu nakon poroda što je više moguće u kozmetičkom salonu, a uz pomoć plastične kirurgije i profesionalne kozmetike, ali često imaju majke ona nema ni vremena ni snage ni sredstava.

Uklanjanje strija u kući također je moguće - samo želite redovito obavljati određene manipulacije s problematikom te da se pridržavaju prehrane. U tom slučaju, uzimajući osloboditi od defekta u obliku razvučenog kože na trbuhu nakon poroda neće uzrokovati probleme i da će proći dosta brzo.

na sadržaj

Vraćanje kožu uz pomoć kupaonice postupaka

Kako vratiti elastičnost kože trbuha nakon poroda - primjenu zdravstvene tretmane

Odlična preporuka za kadu, koji se može koristiti na dnevnoj bazi.

Trajanje ovog postupka - ne manje od 15 minuta, važno je biti uronjen u vodu u potpunosti - samo glava treba biti iznad površine vode.

Ova metoda će se riješiti strija na tijelu - bedara, trbuh, prsa i drugih dijelova.

Najbolji recept za dodavanje sastava iz kupelji:

Nekoliko kapi kamilice ulja pomiješa 3 žlice ulja lavande i šaku natrij (glavni) soli.
Rastavljen pola kilograma škrob na pet litara volumena tople vode i doda se u kupelj.
Važno je uzeti u obzir da je temperatura kupelji ne smije prelaziti 37 stupnjeva, a postupak donošenja vremena - ne više od 20 minuta.
Kupelj se dobiva iz tople vode i kilogram soli (natrij ili pomorskim) na sličan način prihvaća škrob - nije vruće, a ne više od 20 minuta.

na sadržaj

Masaža za elastičnost

Kako vratiti elastičnost kože trbuha nakon poroda, ako se pruži na njemu?

Masaža tehnika za dobivanje osloboditi od strija na trbuhu nakon poroda

Veliki izbor da biste dobili osloboditi od strija - čupanje za masažu. Držite ga kao što možete na trbuhu, i - odmah nakon rođenja, te u drugim dijelovima tijela, ali na prsima - ne ranije od 4 mjeseca od dana nastanka djeteta.

Važno je lagano patiti problematična područja, a ne trljanje, kako se koža rasteže i tako.

U ležećem položaju, kada je svećenik čvrsto pritisne na pod, potrebno je podići na noge i gornji dio tijela prema gore, pri disanju, tako da želudac „radili”, tj diže i pada. U ranim fazama ne savijati koljena, a vrlo vježba provodi na 5-10 sekundi. Postupno vrijeme obaviještena 3-5 minuta.
U ležećem položaju usvojila naglaskom na laktovima i nožnim prstima, na kojem se izvući iz stražnjice i trbuha u trenutku može poduzeti.
Iz ležećeg položaja na trbuhu da se na jednoj podlaktici i čarape. Dakle, morate biti što je duže moguće.

Na kraju 1,5-2 mjeseca od početka nastave možete početi provoditi složeniji skup:

Kako vratiti kože na trbuhu nakon poroda - neke učinkovite vježbe

Ležeći na leđima, baca natrag ruke iza glave, a zatim uzima dubok dah, kao što uzdisati, podignite tijelo što je više moguće.
Ležeći na ravnu površinu na leđima, dlan se nalazi ispod glave. U tom položaju, naizmjenično noge podiže, nakon - podizanje obje noge.
Ležeći licem prema dolje, pokušavajući otkinuti noge poda i gornji dio tijela na površini dotiču samo na želudac.
Ležeći na leđima duboko udisati i uzdisati podignite zdjelicu na najvećoj visini.
Nalazi se na leđa i istovremeno podići obje izravnala noge pod pravim kutom u odnosu na tijelo, spustio ih jednog po jednog.

To možete učiniti s djetetom u naručju:

Okrenite trup u lijevo i desno, dok se njišu. Moguće je istovremeno podignite koljena, kao da marširaju.
Pratite poluprisedaniya, držeći bebu na dohvat ruke ispred sebe, a onda - duboko čučanj da kiddie stopala dodiruju pod. Nakon čučnjeva bi trebao biti potpuno uspravno, kreće bebu u naručju, prvo jedan, pa na drugu stranu.
Za sljedeće vježbe zahtijevaju raširenim nogama i podići dijete na duljini ravne ruke iznad glave.
Dijete se stavlja na tepih za zapošljavanje, a majka stoji nad njim u položaju sklekova. Izvodi maksimalan broj sklekova, te u vrijeme kad je majka na nisku točku, ona ljubi dijete.

U ovom video, još jedan zanimljiv set vježbi za obnovu trbuha nakon poroda:

na sadržaj

Oblozi, obloge i mljevenja

poseban Učinkovitost različitih oblozi s kamilicom. Za postupak je potrebno da se kuhati 200 grama biljnih cvijeća (suhe ili svježe) u čaši mlijeka.

Kako koristiti omatanje tijela da biste dobili osloboditi od strija na trbuhu nakon poroda

A dobivena smjesa se nanosi na dijelove tijela s proširenjima, Zamotajte s plastičnom folijom (dovoljno teško, ali ne previše čvrsto) i ostaviti na za 15-20 minuta, pokriveni dekom. Tada možete isprati kožu pod hladan tuš i staviti na njega posebnu kremu ili kuhana sami.

Provesti može završiti i upotrebom algi - oni nisu kao učinkovit kao kamilica. Za pripremu sredstva za istezanje na trbuhu nakon poroda slijedi redoslijed dvjesto grama algi lagano rastopiti u vrućoj vodi da mulja kao države.

Mulj se nanosi na mjesto sa strijama, omotajte s plastičnom folijom i ostavite utočište za do sat vremena. Provesti postupak da se najmanje 2 puta tjedno, minimalna stopa u 12 susreta.

Kako poboljšati izgled kože i uzimajući osloboditi od strija primijeniti obloge, želite jednom tjedno. Provesti sljedećim postupcima prema slijedećoj algoritma:

svježi aloe sok se pomiješa s 2-5 kapi bilo aroma ulje;
Smjesa impregniran komad tkanine dovoljne veličine;
Zavoj tkanina je fiksiran na problematična područja i ostaviti preko noći.

Izvrsno uklanja strija kontrast zavoju litara tople vode i uzeti na žlicu, sok od limuna i soli, otopi se u njemu. Postupak se provodi na sljedeći način:

Što sredstva koristiti u kući da biste dobili osloboditi od strija na trbuhu

ručnik umočen u vruće otopine i primijeniti na mjestu proširenja na pola minute;
ručnik sada umočen u hladnu vodu i ponovno se nanosi na kožu;
Provjera postupak trebao zaustaviti kad se smjesa vruća.

Za povratak na elastičnosti kože je korisno primijeniti led - kockice dovesti u područjima strija. Postupak će raditi bolje ako je led od juha kamilice, aloe sok ili s dodatkom eteričnih ulja.

Za poticanje dotoka krvi u mjestima sa strijama i ubrzati proces obnavljanja kože, treba redovito trljanje. U tu svrhu, može se koristiti Ručnike za pranje, spužve - vrijeme obrade vode, ručnika - nakon završetka.

Mrviti se intenzivno, tako da koža je stekla zdrave ružičaste boje. Ali nemojte pretjerati - prejak izlaganje može dovesti do ozljede.

Fotografije prije i poslije primjene doma obaviti i pritišće da biste dobili osloboditi od strija na trbuhu nakon poroda su navedene u nastavku:

Fotografije prije i nakon primjene anti-osloboditi od strija na trbuhu nakon poroda

Rezultati nakon nanošenja leda za smanjenje strija na trbuhu nakon poroda

Da biste dobili osloboditi od strija može biti neovisno u kući i posjeti specijalističkih klinika, što je obično posljednji izbor, napredni slučajevi.

Ako jedete pravu, ne prejesti, redovito vježbanje i provoditi jednostavne postupke za njegu kože, možete reći zbogom strijama nakon samo nekoliko mjeseci nakon rođenja.

Da biste saznali kako ukloniti strije na trbuhu nakon poroda i obnoviti kožu, razgovarati s Elenom Malysheva u ovom videu:

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan