Kriza srednjih godina - pilula koja može progutati

Dragi čitatelji bloga Obitelj i djeca! Kupnjom skupih sportskih automobila, dječje fantazije, botox injekcije. Što su te radnje? Oni mogu biti znakovi da osoba ima kriza srednjih godina. Dobna skupina iz krize - 30-50 godina.

Neki ljudi, kada se suoči s njim, ne vidim nikakvih problema za sebya- drugi ga doživljavaju vrlo bolno. Što utječe na njihove financijske uštede, njihovo zdravlje ili dobrobit obitelji.

Što je kriza srednjih godina

To je razdoblje emocionalnog stanja u srednjim godinama, s obzirom na svijest mladih i održava pristupa starosti. Dakle, tu je posebno jaka želja za promjenom.

Ona je opisana kao normalan prijelazno razdoblje u životu osobe, odrasla dovoljno, ali još nije postignut starije osobe. Kada je osoba uronjena u misli i posvetio meditaciji o prolaznosti vremena, o tome što je postignuto ili ne postiže preko tih godina, smisao svog života.

Tijekom tog razdoblja itekako osjetio da su uspjesi postignuti su premalo, i živio mnogo godina. Ljudi vrijednost njihove uspjehe ili ciljeva koji se koriste kako bi biti na rasporedu u prošlosti. I u kojoj fazi provedbe su sada.

Zatim tu je psihološka neuspjeh. I to se zove kriza srednjih godina.

Važno je zapamtiti: Ljudi koji žele postići neke ciljeve, provoditi planove ili vode aktivan život, manje je vjerojatno da će patiti od sredine života krize. Starenje se događa za njih lakše. Oni koji plutaju kroz život na autopilotu gravitacije ili odjednom shvatili da su njihovi životi bili prazni. oni dobiti stariji, ništa ne postiže, ne radi ništa korisno u životu svake godine. To uzrokuje frustracije i žaljenje uzalud ive ih godina. Takvo stanje izaziva nastanak krize.

Kako prepoznati krizu

Prvi simptom - depresija, koji se pojavljuju niotkuda, kao da niotkuda. Čini se da je vaš život uspješna, vi ste uspješni, puno postigli, ali iz nekog razloga to ne donosi radost, zadovoljstvo. Čovjek počinje miješati s rođacima ili kolegama na poslu. Prijatelji s kojima je bio prijatelj za desetljeća počinju iritirati. Želja negdje sakriti u kut, tako da je na vama, nitko platio pozornost, nije se vidjeti.

U takvom kritičnom razdoblju u ljudi je introspekcija prošlosti i sadašnjosti. On počinje primjećivati ​​razliku između njihovih neispunjenih snova i surove stvarnosti sadašnjosti. To bi moglo izazvati kolaps smislu svega što je ranije izvršeno ili doživjeli. Osjećaj da ste bili jedan od bezgraničnu pustinja, gdje se pokušao da se naći.

Apatija, umor, pad performansi - drugi simptom midlife krize. Kada je unutarnji napon od nerazumijevanja nastaju s tobom samo povećava. U čovjeku postoji slomljena duša, u najljepšeg produktivnog vremena za njega, kada se potencijal života i mudrosti. Kad je bio siguran da je sada moguće živjeti za zadovoljstvo, ali iznenada izgubi svoje uporište u sebi. Bilo je u tom periodu od 30-40 godina, tako reći četrdesetih i fatalne, račun za većinu pokušaja samoubojstva ili prekinuti naizgled čvrste statistiku brakova.

Korijeni krize

Mnogi psiholozi uzrok krize pogoršanje, vidi sredine približava života stari strah. Taj strah koči volju slabih ljudi, dok je za snažnije postaje još poticaj da bi učinio. Nakon što je postavio novi cilj.

Drugi stručnjaci vide korijene krize u svom prošlom čovjeka. Kao eho je osoba koja ili izbor po njemu u dvadesetim godinama. Pogrešan izbor onda dovelo do katastrofalnih posljedica danas. Čovjek shvaća da živjeti kao i prije, on ne može, i živjeti novi život, ne znam kako.

čimbenici stresa uzrokuju kriza srednjih godina

Ti čimbenici stresa u 60-80% slučajeva se javljaju s čovjekom u sredini svog ljudskog života, izazivanja krize.

Razlika između muške i ženske krize

Muški kriza.
Starost čini većina ljudi su manje samopouzdan i više ovisi. Dok je u muškoj psihi se temelji na neovisnosti. To je jezgra, koja ima mušku identitet, svoje samopoštovanje. Dakle, ljudi ograničavaju njihove mogućnosti doživljava mnogo više bolno nego nježniji spol.

Javno mnijenje inspirira jaka kat mislio sve više, i treba uvijek biti uspješni, zdravi. No, dob uzima svoje, a jači spol teže utakmicu ljudskih stereotipa. Ne može izdržati takav teret, ljudi frustrirani odabirom slijepoj staze: jedna zatvorena u sebe, postaje nedruštven, drugi počeli u sve ozbiljniji.

Ženska kriza.
Dob 30-45 godina, često se budi u ženskoj svijesti buntovni ideju da se u posljednjih nekoliko godina živio naizgled besciljno. Uoči najmanje besciljnih godina odmah ako se nešto ne promijeni. Dame započeti vlastiti bitku s približavanjem starosti, kroz redovite posjete različitim saloni, estetsku kirurgiju ili drugim trikovima. Dakle, ja sam pokušava kupiti vrijeme.

Tom prigodom, psiholozi savjetuju da svoju dob, a ne strah od njega. Zatim krizu srednjih neće, a razdoblje lijepe zrele ženstvenosti, mudrosti. Kada predstavnici fino polovice čovječanstva može igrati bilo kakvu ulogu, kao i da je zadivljujuće, zavodljiv. Tada će vjerovati da je nakon 40 godina, život im je tek početak.

Biti obrazovan o promjenama koje se javljaju kod muškaraca i žena u srednjim godinama može biti psihički spremni za njih. To će pomoći da prepoznaju simptome kada se pojave, a ako se ne izbjegne, da se na odgovarajući način reagirati na krizu.

Izlaz iz krize

Greška u obzir kriza srednjih godina nekog vrhunac života, a onda sve ide na pada. Umjesto toga, to je polazna točka za daljnji osobni rast. Kada možete promijeniti sebe i promijeniti svoju okolinu, mjesto stanovanja, rad. Mnogi su, primjerice, odlučiti za borbu protiv krize c, dobivanje dodatnog obrazovanja, započeti posao. Drugi odlučili ići na putovanju.

Psiholozi kažu da u dobi od krize praktički ne pojavljuje u ljudi usmjerenu posao, a ne godina živjeli po njima. To računati kao što su učinili i što još treba učiniti. Dakle, ne bojte se nesigurnosti i dati zbog vlastitih strahova i kompleksa ništa promijeniti u svom životu.

Oni koji smogla snage i otišla na ukupnoj reviziji svog životnog programa shvatiti da im je život usred dao drugu priliku da izabere bilo da se prilagodi na svoj način.

zaključak

Krizi srednjih godina - vrijeme nesigurnosti i zbunjenosti. No, s druge strane - ovo doba preporoda, kao i emocionalno iskustvo, a to je njegova prednost. To može biti normalno razdoblje u životu osobe s pravom pristupa njoj i razumjeti.

Malo više podataka okupit će i dalje vidite ovu šest minuta video.