Eterična ulja protiv celulita

Princip rada eteričnih ulja

Naše cijelo tijelo ovisi o funkciji mozga. Od tijela svih sustava svaki drugi na živčane završetke u signale mozga su primili. Ovisno o tim signalima, osjećamo različite senzacije: bol u leđima, leptiri u želucu, itd No, znanstvenici su pokazali da su mnogi od funkcija različitim tjelesnim sustavima može se aktivirati bez izravnog utjecaja na vlasti, na primjer pomoću zvuka ili mirisa. Na primjer, osjetivši miris jednog ordinaciji, mi smo na podsvjesnoj razini, možemo se pripremiti za neugodne senzacije, i tako se zub može postati bolestan je apsolutno neutemeljena. Pa zašto ne primijeniti ovu praksu za izgubiti težinu?

Eterična ulja pomažu u celulita, otvaraju pore na koži, uklanja toksine i radionuklida, ugodan miris pomaže da se opustite nakon napornog dana na poslu. Mnogi fizioterapeuti preporučuju ih koriste redovito, a to nije potrebno provesti upravo masaža sjednici, sasvim jednostavno trljati kremu za kožu s omiljenim mirisom, a tijekom vremena to će postati mnogo fleksibilniji, ali raspoloženje će uvijek biti na vrhu.

Što ulja i kako ih koristiti pravilno

Razmislite o tome kako koristiti eterična ulja protiv celulita. Prvi i najlakši način da se prijave - je trljanje u kožu. Ona preporučuje protiv celulita koristiti sljedeće ulja:

1. zdravac To pomaže da se nosi s oteklina i čine kožu elastičnom;
2. narančasto ulje okorjeli celulit kada se primjenjuje, vlaži kožu, potiče zacjeljivanje rana i strija;
3. limun ulje - ovo je vrlo snažan antioksidans. Osim činjenice da je mnogo lakše da se usredotočite, hranjive tvari koje sadrži ulje, savršeno spali salo, tako Dijeta limun tako popularan. Također je preporučeno da koristite alat s ozeblina, slaba cirkulacija krvi, pukotine na rukama i kožnih problema;
4. Često se koristi protiv edema i ruzmarin ulje. Nakon što počne aktivno vlagu izlaz iz kože kroz znoj i cijena je niža od one sličnim homeopatskih preparata;
5. Tijekom liječenja celulita kože ne samo da mogu dobiti osloboditi od odvratni „narančine kore”, ali i da se elastičnost. To vam može pomoći da biste dobili osloboditi od bora i eliminirati progib kože, često vsgo na baznu kremu koristi Nakon masaža medom;
6. Spolnost se često koristi eterično ulje Ylang-ylang. Ovaj alat pomaže donijeti strast, poboljšati raspoloženje i stvoriti romantičnu atmosferu. Kada koristite ovu agenta u kremu dermis može zaštititi od štetnih vanjskih čimbenika hidratizaciju suhe celulitom;
7. Ako vidjeti samo osnovne simptome bolesti, moguće je širenje problematična područja Rosewood uljei ili petigrenovym. Ovi alati poboljšanje mišićnog tonusa, poboljšavaju elastičnost kože, bore s strija i bora. Oni su naširoko koristi za povećanje elastičnosti prsima i bedrima;
8. Tea stablo ulje je jedan od rijetkih sredstava kojima je dozvoljeno da se prijave na kožu u svom čistom obliku, to znači i dezinficira i zacjeljuje rane, ubrzava metabolizam.

Sada, nakon što smo odlučili da ćemo ga koristiti, ne zaboravite pravila: Nikad se primjenjuje na ulju kože u svom čistom obliku, ali razrijeđen s vodom ili omiljenu kremu, umjesto toga možete koristiti ta sredstva maslinovo ulje, omekšava djelovanje bitno. Najoptimalniji izbor - to je pripremiti unaprijed je „gonič” za nekoliko puta. U prosjeku, morate uzeti 15 kapi eteričnog ulja i tri žlice baze (voda, vrhnje ili maslinovo).

Također je nemoguće dodati ulje u kupku u čistom obliku, bolje je da ga miješati s posebnim soli ili pjene, tako da neće biti nafte mrlje na rub spremnika i sredstva za ravnomjerno podijeljene po cijeloj površini.

Korištenje mješavine eteričnih ulja

Naravno, koristeći neki na jedan način, efekt se može postići, ali u kompleksu, pa čak i bolje, kombinirajući miješam ulja, kombiniramo svoje postupke da samo pozitivan učinak na kožu.

Jedan od najuspješnijih miješanje u kozmetici smatra se spoj bergamota, grejpa, muškatni oraščić, cimet i Geranium ulje. samo trebamo:

• bergamot i grejp: 10 kapi;
• Oraščić: 5;
• geranijevog ulja: 8;
• cimeta 3.

Sve dobro izmiješati i dodati svoju omiljenu kremu, ali je bolje da se maslinovo ulje. i nakon turpentina kupke, Nanesite smjesu na problematična područja. Svjetlo kružno gibanje trljati kožu, utječe posebno na velike masnoće akumulacija mjestu. Takva self-masaža nastaviti pola sata.

Ako terpentin je kontraindicirana, možete jednostavno držati piling kože, piling pomoću kavu ili grožđe. Dakle, promatramo jedan Važan zahtjev eterski terapijaUlje nanositi samo na čistu kožu, dermis površinu i tako prepuna mrtvih stanica i ulje neće moći upiti kroz pore.

Protiv strija i celulita Preporučuje se kombinacija jednostavnih sastojaka: bademovog ulja i naranče. Pomiješajte 1: 1, a kao osnova dodajte tri žlice kreme ili losiona. Bademi se koriste kao prirodni otapala, vrlo je lako miješati različite komponente ulja, a ovo ulje dobro čisti i vlaži kožu.

Uz masaže nakon tuširanja vam je potrebna učiniti protiv celulita omatanje tijela. Prilikom korištenja eteričnih ulja protiv celulita, ovaj postupak postaje jednostavnije nego ikad. Morate pripremiti ručnik, deka, krema, pogodno ulje, te plastičnom folijom. Razrijeđen u kremu ili ulje je kompleks ulja, u omjeru 1: 3, vrlo dobro promiješajte. Nanesite na kožu nogu od gležnjeva do struka, zamotati u foliju, pokriven dekom i stavi-relaksiruem pola sata. Nakon što je ulje je gotovo u potpunosti se apsorbira u kožu, a koža površina može biti tamne pruge su vidljivi - to je toksini, koji je donio kroz pore.

Dobar učinak se može postići jednostavno kombiniranjem zamotati čokoladu tijelo i aromaterapija. U kombinaciji s tamnom čokoladom možete koristiti eterično ulje cimeta - Anti-celulit i podizanje raspoloženja ništa bolje i ne razmišljati. U tom je upravo završio čokolade smjesu dodajte nekoliko kapi etera (na žlicu čokolade pet kapi ulja), dobro miješanje i staviti na tijelo.

Ako čokolade alergija, možete koristiti plava glina celulita. Cijena to znači više nego razumne, a učinak se pojavljuje u roku od mjesec dana. Samo u mineralnom kaša, dodati nekoliko kapi ulja (ili smjesa), a odnose se na koži. Možete jednostavno napraviti masku, a možete omotati. U svakom slučaju, koža nakon samo dva tjedna redovite uporabe će postati podatna, hidrirana, počinju gubiti strija.

Koja ulja se koriste za aromatičnim kupkama

Takvi postupci kupka za mršavljenje se preporučuje dva do tri puta tjedno, a poželjno je u svakoj prilici. Kupelj treba biti ugodan za vruće temperature - negdje 38 ° C - 40 ° C, ali je preporučljivo u ovom slučaju se miješa aromatična ulja nisu u obliku soli ili gel za tuširanje, i jogurt.

kefir dijeta - ovo je prvi alat u borbi protiv celulita na bedrima i stražnjici. Zbog kao aromatski smjesa se upija u kožu, te se u nastavku korisne tvari bitni u našim dermis zaštitni sloj od mliječnih proteina.

Bath preparata protiv celulita, možete pokušati eterična ulja geranija, bergamota i lavande. No, u nekim područjima to je teško dobiti, tako da smjesa može zamijeniti barem jednako učinkovite citrusa ulja: grejp, naranče, mandarina.

Vrlo često, aromatične kupke uzimaju ili koliko s ciljem da izgube težinu, kako žele prevladati apetit, i gdje je bez učinka gore od proizvodi, anorexics. Psiholozi su pokazali da je percepcija boja i mirisi utječu na sve sustave ljudskog tijela. Na primjer, plava boja djeluje na rad želuca, tako da osoba prestane osjećati jak osjećaj gladi, isti učinak i miris eukaliptusa, jele, sandalovine. Stoga, prije nego lagani obrok je aromatski žarulja prazan stan ispunjen sa svojim omiljenim mirisom i ugodnim mirisom će pomoći u prevladavanju jak osjećaj gladi.

Ta ista svojstva i ulje prijemnik i odlicno, ali osim da oni također pomoći da se opustite, naći mir, i zbog toga se ponekad nemaju dovoljno nakon napornog radnog dana.

Mjere opreza za aromaterapiju

Kada brige za ne mogu zaboraviti sigurnosti. Nekoliko pravila koja treba slijediti:

1. Ne nanositi ulje na kožu čistom, bez obzira na odlične kritike ste pročitali. To je vrlo loše, a možete opeći;
2. Prethodno je potrebno konzultirati liječnika za alergije. Mnogi eterična ulja protiv celulita (naranča, limun, grejp) - jaki alergeni. Ako ikada miris, početi zalijevanje oči, kašalj ili kihanje - to je alergija, promijeniti ulje s druge strane;
3. Ako želite kupiti kvalitetan alat, to je najbolje iskoristiti ljekarničkih usluga, a ne specijalizirane trgovine.