Kriza srednjih godina kod muškaraca nakon 40 godina

• Simptomi midlife krize
• Što učiniti kada kriza srednjih godina?
• Koliko kriza srednjih godina kod muškaraca nakon 40 godina?

U svojim današnjem članku, ja planiramo uzeti u obzir kriza srednjih godina kod muškaraca nakon 40 godina. Ako žena u to vrijeme postala stabilna, smiriti i početi živjeti, plaćati mnogo pozornosti na svoju djecu i unuke, ljudi sve oko sebe.

S točke gledišta fiziologije midlife krize - muške menopauze. U tom slučaju, gotovo svi predstavnici jači spol zbog njihovog neznanja smatra da menopauza može biti isključivo u žena nakon, krajem mjeseca.

Znanje i presuda koja se odnosi na prirodu menopauze, predstavnici različitog spola ne razlikuju. U isto vrijeme, ljudi su neugodno o tome govoriti. Ni svi stručnjaci spremni razgovarati o tome.

Klimakterij je hormonska promjena kada tijelo počinje da napusti spolni hormoni su dostupni za svaku osobu. Prema tome, to se događa na sve.

Ljudi koji su do dobi od četrdeset, počinje nestajati seksualnu želju. U ovom slučaju, govorimo ne o nemoći. To je samo da je jak seksualni želja počinje pojavljivati ​​mnogo rjeđe. U svojoj mladosti, svi ljudi su pokazali veliki interes za djevojčice i stvari vezane za seks. To je sasvim normalno, ali s godinama, seksualni nagon postupno smanjuje.

Neki ljudi idu i mirno. U isto vrijeme se pokušava prebaciti svoj interes naći nešto novo i zanimljivo za napraviti. Neki su na početku da se uključe u automobilima i aparata, dok drugi više vole lov ili ribolov šarana.

Istovremeno reakcija većine ljudi je oštriji. Oni pokušavaju svim sredstvima kako bi pronašli uzrok blijeđenje seksualne želje. U isto vrijeme oni su u potrazi za to nije samo po sebi, i istraživati ​​svijet oko nas. Prva osoba koja obično prestaje mišljenje, je njegova supruga. U ovom trenutku, to je malo debeo, izgubio svoj nekadašnji seksipil i na početku ostarjeti. Slijedom toga, krivac svega što jest.

U tom slučaju, sredovječni muškarci pokušavaju vratiti blijedi seksualnu privlačnost je mlada djevojka. Smart Lovelace poprskati sa strane, ali ne žuri napustiti obitelj. Oni razumiju da je ljubav mlade žene usko povezana s poznatim i financijskim kapacitetima svog partnera. Čim je novac nestane, ljubav će odmah nestati.

U isto vrijeme, mnogi ljudi hrle u ponor ljubavi strast, i ne mislim na posljedice mogle biti. I to je u pozadini činjenice da je priroda izabrao stvoriti čovjeka mudar pristup. Čovjek u godinama to traje seksualnu privlačnost nije samo. U ovoj dobi od zdravlja često počinje šepati i kardiovaskularnih bolesti često dovode do moždanog udara ili srčanog udara, pogotovo ako čovjek aktivno priprema poticajne potenciju.

Simptomi midlife krize

kriza srednjih godina - komplicirano emocionalno razdoblje, koje u većini slučajeva odvija u dobi od 40 godina. U ovom trenutku, mnogi ljudi počinju da se pojavljuju nove prioritete. Konkretnije, promjene načina života, tako da u potpunosti zadovoljavaju emocionalne potrebe.

Važno je napomenuti da su neki ljudi idu kroz ovo razdoblje je izuzetno teško. Često je to glavni razlog što djeluje raznolik. To je zbog revalorizacije i reviziji izbor napravio u ranijoj dobi.

Pojednostavljeno rečeno, kriza srednjih godina - temeljne promjene u sustavu vrijednosti i prioriteta. Srećom, to razdoblje nije smrtonosno, a može preživjeti. Potrebno je samo znati simptome početi djelovati u pravodobno i točno.

• depresija. Mnogi ljudi tijekom krize doživljavaju depresiju, što utječe na raspoloženje i negativno utječe na aktivnost koja je često popraćena zanemarivanje posla i obitelji. U tom slučaju, prisutnost depresije ukazuje na gubitak težine, gubitak apetita, loše spavanje, nedostatak energije, osjećaj beznađa i tuge, kao i nedostatak interesa za važne stvari.
• duše pretraživanje. U ovom trenutku, jači spol pokušavaju promijeniti svoj način života. Konkretno, ako prije toga im se sviđa rad, a sada ga ne može promijeniti. Kao rezultat toga, staviti u pitanje presude i vrijednosti. Tako da je nemoguće točno reći koliko će to utjecati na budući život.
• Želja za promjenom i avanturom. Još jedan simptom midlife krize u muškaraca. Oni mogu kupiti druge automobile ili puno vremena posvetiti mjesta za zabavu. To ih podsjeća na stare dane. Ljudi koji imaju puno vremena na obitelj, mogu se prebaciti na putovanje, ili ekstremni sportovi. U tom slučaju, žena može podržati svog muža ili izraziti njihov nedostatak razumijevanja. U potonjem slučaju obično to završi ne sasvim u redu.
• Osjećaj ljutnje. U vrijeme kada je čovjek suočen s midlife krize, to je vrlo teško provesti samopregled. Iz tog razloga, on je počeo da krivi svoje neuspjehe bliskih prijatelja, kolega, pa čak i nadređenih. U tom slučaju, žena je bolje korak u stranu i ne pridružiti neutemeljena eksplozija sukoba, pokrenut od strane svog supruga.
• Sumnje u izboru supruge. Postoje slučajevi u kojima bračni par već dugi niz godina i mogu sretno živjeti zajedno, a ne rekao je jedan pir, ali na kraju je moj muž počne reći da je pogriješio u mladosti. U tom slučaju žena ne bi trebao biti uvrijeđen. Te riječi treba promatrati kao simptom krize. U isto vrijeme, moramo shvatiti da ako čovjek optuži ženu da je bio prisiljen stvoriti brak, on je jednostavno nastoji opravdati osjećaj nelagode, koja se pojavila prema obitelji.

Dragi žena, ja bih vam savjetovati u takvoj situaciji ne vjerujem u riječi koje su čuli iz usta svoje supruge. Činjenica da je u tom razdoblju njegovih riječi zajedno s ponašanjem koje diktira promjena koje se događaju u tijelu i životu.

Što učiniti kada kriza srednjih godina?

To je vrijeme za razgovor o tome što učiniti s midlife krize u muškaraca.

1. Prije svega, morate prestati tražiti natrag u prošlost i računati proteklih godina. Ako je vaš život postao dosadan i izgubio smisao, pokušajte ga popuniti s bojama. To je dovoljno da nauče nešto novo i vrlo zanimljivo. Na primjer, možete naučiti kako se riba, učiti engleski ili postati dobar vozač.
2. To ne boli platiti malo pozornost na ostvarenje želja i ideja. Na primjer, mnogi ljudi pokušati u prvom redu kako zaraditi novac na kućištu, a tek onda početi putovati. U isto vrijeme, u uvjetima suvremenog života trenutku potpuni odmor nikada ne može doći. Rezultat - sindrom odgođenog života. Kao rezultat toga, čovjek počinje misliti da je u redu da su živjeli život i nije bio u mogućnosti iskoristiti raspoložive mogućnosti u stare dane. Potrebno je pokušati dobiti okus stvarnog života. Vi želite biti vješt plesač? Prijavite se za plesne lekcije. Želite li osjetiti ono što pravi adrenalin? Skočiti padobranom. Moj point je da samo-ispunjenje želja da se oživi puno radosti.
3. Uvijek biti optimist, a na korijenu suzbiti negativne misli o starosti i bolesti. Morate razmišljati o zdravlju i inače ga zaštitili. Ne miješati, odreći loše navike, vježbe i obratite malo pozornost na otvorenom vježbe i dobar san. Ovaj pristup će vam omogućiti da biste dobili osloboditi od depresivnih karaktera misli.
4. Uvijek i svugdje morate primijetiti dobre stvari, te se usredotočiti na sreću i uspjeh. Nakon što je postigao neki uspjeh, a ne povrijediti sebe hvale. Ako pogledate suvremenog svijeta kroz oči optimistični, možete izbjeći snažan utjecaj krize i mirno ga preživjeti.
5. Prije potrebu postaviti određene ciljeve. Što se mene tiče, to je puno bolje kada se osoba fokusira na postavljanje ciljeva i njihovo postizanje, a ne depresivan i razmišlja o ive ih godina uzalud. Da biste uspjeli, trebate samo početak. A ako se na pravi put si ometati lijenosti propusta i blues, pokušajte ih otjerati.
6. Također, savjetujem kako bi naučili cijeniti ono što imate. Mnogi ljudi vjeruju da su postigli nešto u životu. U isto vrijeme, postoje određene stvari koje ih čine sretnim i donijeti radost. Moj omiljeni posao, žena i djeca, vesela društvu prijatelja - da ne bi trebali uzimati zdravo za gotovo. Dosta cijeniti ono što imate.
7. Lako preživjeti ovo razdoblje će pomoći omiljenu aktivnost. To će vam pomoći da se osjećate shvatio i razvijenu osobnost. Dakle, svaki čovjek bi trebao biti hobi. To može biti sport, ribolov, crtanje i prikupljanje novca. Uz hobi možete pronaći istomišljenike i chat.
8. S obzirom na umor i iscrpljenost, oni bi trebali biti na svaki način da se spriječi. To je dovoljno da se aktivno opustiti i izbjeći oslabiti stres. Inače, vi ćete postati letargičan i razdražljiv čovjek, i ove osobine su prvi simptomi krize.

Ne zaboravite da je kriza srednjih godina je razdoblje od vrijeme. Prema tome, mnogo briga na taj rezultat nije potrebno. Ovaj proces starenja uzrokovan emocionalnim i fiziološke promjene, pojavljuje u tijelu. U isto vrijeme o približava starost i zrelost tijela potrebno je razmišljati na drugačiji način. Razmislite o tome kako mnoge poznate osobe, unatoč svojoj pristojan starosti, i dalje aktivno raditi. A nije ni čudo, jer imaju više mogućnosti nego neiskusne mlade.

Koliko kriza srednjih godina kod muškaraca nakon 40 godina?

Kao što znate, u krizi srednjih godina mnogo satelita, uključujući i promjenu vrijednosti, depresije, osjećaj besmisla života, samosažaljenja i praznine. Čak i uspješni muškarci ne mogu uvijek ostati na nogama pod utjecajem tih faktora i jakim obiteljima u ovoj pauzi poput stakla.

Čovjek održan bez određenih razloga može baciti dobar posao padne u duboku depresiju, izolacije, ima ljubavnicu, ili baciti svoju obitelj. Ovaj muškarac ponašanje nitko ne može objasniti ili razumjeti. Čovjek počinje da izraze nezadovoljstvo te pokazuju zhalos do izgubljene prilike. U isto vrijeme sa svojim vršnjacima, on je površna razgovor, a najmiliji krivi neuspjehe.

Trajanje krize nema granica. Jedan čovjek može biti godinu dana, dok je drugi je odgođen za nekoliko desetljeća. Općenito, trajanje i dubina krize izravno ovisi o prirodi čovjeka, njegov rad, socijalni status i blagostanja, kao i podršku članova obitelji.

Često krizu srednjih smatra nametnuti društvu stereotip, koji se temelji na skupu vrijednosti, kao što je sretan obiteljski život i uspješnu karijeru. I iako je to dobna granica je prekretnica u životu, upuštati se u suhu i pust refleksije nema smisla.

Prema riječima stručnjaka, puno bolje kad čovjek cijeni iskustvo prošlog života i krenuti stalno naprijed prema svojim ciljevima. Dakle, nemojte se bojati da se sumiraju i izvući zaključke. Morate tražiti pozitivne aspekte i koncentrirati se na njih. Jedini način da se izgradi sretnu budućnost.