Kako da biste dobili osloboditi od acne?

Video: Kako da biste dobili osloboditi od acne i blackheads 15 minuta MASKA aktivnog ugljena ?!

akne (Akne) - bolest žlijezda lojnica, što se manifestira kao bolno crvene mrlje ili crne mrlje na koži. Obično akne se pojavljuju na licu, gornjem dijelu prsa i leđa.

Među čimbenicima koji utječu na pojavu akni, uključuju sljedeće: hormonalne promjene u tijelu, loša prehrana, stres, nasljedstvo. Sve to dovodi do prekomjerne proizvodnje sebuma. Njegovi ekscesi začepiti kanale, što dovodi do upale.

Najčešće bolesti koja adolescenti, jer je u toj dobi postoji restrukturiranje velikih tijela, a koža je aktivno uključen u čišćenje. No, izgled lica acne problem nije samo kozmetički ili estetske, ali i psihološki. Nije tajna da je „ukrašen” s acne i acne lice ni na koji način pomaže razviti osjećaj povjerenja, već naprotiv, čini razgovor neugodno, ako ne odbijaju komunikaciju s prijateljima. Ali to nije rješenje po sebi akne ne nestane, ali ako slijedite nekoliko jednostavnih pravila, oni više neće biti tako strašan problem i pubertet tinejdžer održati bez mnogo vidljivih manifestacija.

Uzimajući osloboditi od acne jednostavnim metodama

Zbog nasljednih faktora ne može pobjeći, i hormonalne promjene uzrokovane puberteta, ne može se izbjeći, a zatim da biste dobili osloboditi od blackheads, morate uspostaviti pravilnu prehranu i smanjiti negativan utjecaj stresa.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od acne

Tijekom restrukturiranja organa, zatim slijede značajku - crijevima, bubrezima, jetri i tako osvaja, pa su došli u pomoć kože, koja također pokušava očistiti tijelo od toksina.

Čak i ako ne postane sljedbenik uravnotežene prehrane, ali barem prestati jesti hamburgere i piju kolu, zaboraviti jake kave s čokoladom, vaše tijelo će se osjećati olakšanje i odmah reći „hvala”. I isključenje iz prehrane dimljenog, pržene, brašno, prijelaz na potrošnju velikih količina povrća, voća, žitarica, čine polovicu slučajeva kože čišćenje akni.

Prestati biti nervozna, i bez, meditirati i sjetite se da svakodnevne probleme koji uzrokuju buru emocija - to je ništa u usporedbi s vječnošću.

Video: Kako se riješiti komedoni, blackheads, blackheads)))

Dalje, pričajmo izravno o prištićima koji je izašao tako neprimjereno, kako kažu, iz mjesta i krivo vrijeme.

Ono što je najvažnije, u svakom slučaju ne stisnuti, čak i unatoč činjenici da je doista želite da biste dobili osloboditi od njih brzo. Osim činjenice da s ovom metodom suzbijanja neželjene „goste” može ostati shramiki, tako da će širiti infekciju i izazvati pojavu novih žarišta infekcije.

Ujutro i navečer, isperite pod utjecajem akne koža posebno osjetljivu čišćenje. Izbjegavajte agresivne sapun i suho proizvoda, kao što je suha koža će lučiti više sebum i ojačati akne.

Jednom svaka 2 - 3 dana koristiti piling sredstvo za, da biste dobili osloboditi od mrtvih stanica kože i otvoriti pore sebuma za izlaz prema van.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od blackheads, mitraljez. To učiniti sami! Ona pomaže!

Voditi brigu o osobnoj higijeni, ne dirajte bolne područja s prljavim rukama.

Konzumirati dovoljno proizvode koji sadrže vitamine A, C i E. Vitamin A je neophodno za normalno funkcioniranje epitelnih tkiva - vanjsko tkivo kože. Vitamin C je nužan za sintezu kolagena, zbog to povećava čvrstoću kože i poboljšava njegovu sposobnost da liječe sebe. Vitamin E, jer se također poboljšati elastičnosti tkiva, povećava imunološku reakciju u organizmu, stanicama inhibira oksidacija i njihovo oštećenje.